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中年的意义:生命的蜕变电子书

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作       者:(英)大卫•班布里基(David Bainbridge)著 周沛郁 译

出  版  社:北京联合出版公司

出版时间:2018-10-01

字       数:17.8万

所属分类: 人文社科 > 社会科学 > 人类学/社会学

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中年是人生的黄金阶段,却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影: 我要怎样才能看起来年轻一点? 我变得不爱交新朋友,是我老了吗? 到了这个年纪才想生小孩,是不是有些不切实际? 面对工作和家庭的双重压力,我比以前不快乐吗? 孩子们即将离家了,我该怎么办? 在我身边的这个人是谁,我们为什么不像以前那么恩爱了? 大卫·班布里基著的《中年的意义》从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据,揭示出人类之所以形成动物界专享的中年现象,是数百万年演化出的完美礼物,它将中年人推向人生的很好,并赋予他们无可取代的重要地位。
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前言 Introduction 你没看过的中年故事 A New Story of Middle Age

Part Ⅰ 从热带大草原到郊区:为什么中年的重点完全不是变老 FROM SAVANNA TO SUBURBIA: Why middle age has never been about growing old

Chapter One 什么造就了中年人? What makes middle-aged people?

Chpter Two 什么打击了中年人? What breaks middle-aged people?

Chapter Three 人类本来只能活到四十岁吗? Are people really meant to die at forty?

Chapter Four 中年为什么那么重要?(首次尝试回答) Why is middle age so important?(A first attempt at an answer.)

Chapter Five 下垂?皱纹?毛发灰白?为什么? Saggy? Wrinkly? Grey? Why?

Chapter Six 中年发福很正常,不是吗? Middle-aged spread is normal, isn’t it?

Part Ⅱ 这么多年了,依旧疯狂:中年头脑的胜利 STILL CRAZY AFTER ALL THESE YEARS: The triumph of the middle-aged mind

Chapter Seven 巅峰已过,还是人生的全盛期? Over the hill or prime of life?

Chapter Eight 为什么年纪越大,时间过得越快? Why does time speed up as you get older?

Chapter Nine 40岁时,心智发展“成熟”了吗? Is your mind “complete”by the time you’re forty?

Chapter Ten 中年人真的比较抑郁吗? Do middle-aged people really get sadder?

Chapter Eleven 中年人的心灵脆弱吗? Is the middle-aged mind fragile?

Chapter Twelve 中年心智活跃的秘诀是什么? So ... what is the secret of a flourishing middle-aged mind?

Part Ⅲ 年龄越大,胆子越大:40岁之后的恋情、爱、性、婴儿和人生 OLDER AND BOLDER: Romance, love, sex, babies and life after forty

Chapter Thirteen 性事告终?(概论) The end of sex?(An introduction)

Chapter Fourteen 为什么女人的生育力就这么结束了? Why does women’s reproduction just “switch off”?

Chapter Fifteen 危机?什么危机? Crisis? What crisis?

Chapter Sixteen 中年人该生孩子吗? Should middle-aged people have babies?

Chapter Seventeen 真的有“空巢症候群”吗? Is the “empty-nest syndrome” real?

Chapter Eighteen 明天你还会爱我吗? Will you still love me tomorrow?

结语 Conclusion 山顶的风景 The View from the Summit

致谢 Acknowledgments

参考文献 Selected Bibliography

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