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你的自信,所向披靡电子书

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作       者:潮凪洋介

出  版  社:中国友谊出版公司

出版时间:2020-10-01

字       数:5.4万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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你是否经常感觉身不由己,无力感爆棚? 你是否总是无法行动、专注做事? 你会不会把:“没办法,我只能这样了。”挂在嘴边? 其实那都是因为你不自信! 自信不是与生俱来的,更不是成功人士的专利,它完全可以通过学习获得。 本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法,只要去运用,就可以快速提升自信力。 想要人生成功而快乐,只要建立“自信”就好了;想要建立自信,只要从这些事做起就好了。 48个建立自信的方法,带你告别软弱退缩的人生,成就充满自信,所向披靡的自己,你准备好了吗?<br/>【推荐语】<br/>【6个维度,48种方法 即刻引爆自信力】 6个维度,即刻引爆你的自信力: 如何持久自信;如何强化心理;如何以自我为本位;如何使能力精;如何刻意成长;如何即刻行动。 48种方法,掌控生活,塑造“崭新的自己”: 从“频繁的不安定期”获取*自信;这样做,让“敏感”成为你的*强武器;勇敢说“NO”; 勇敢参加“陌生人士的聚会”;两种“游戏”,让你的人生更充实;与社会建立长期合约,成为更好的自己; …… 【“燃”且实用 翻书就能读,放下书马上实践】 本书举出生活中的常见场景为事例,都是一个个短小精悍的,并在篇末做精当的总结,使读者无论翻哪一页,都能立刻始阅读,并有所收获。励志的“燃”向语句和简明的实用方法并存,非常适合读者“放下书就去实践” 【令日本300000读者倾心的作者,手把手带你走上自信之路】 作者潮凪洋介年轻时便始创业,经历过重重逆境,却从未放弃努力,*终从身负巨额债务者逆袭成为令日本300000读者倾心的著名培训师、作者、策划人。此次,他也将他成功的经验和崛起的方法悉数写书中,与读者共享。 更多精彩相关书籍请了解>>><br/>【作者】<br/>日本专栏作家,活动策划人,heartland株式会社董事长。年轻时,为了追逐梦想始自己创业,在反复地经历了成功与失败后,他获得了成功的经验和崛起的方法,为纪梵希、日本JTB株式会社等各大企业成功策划了多次活动,还行过多场演讲,发表过几十万余文字,他的人生感悟和成功经验,让日本30万读者都从中受益。<br/>
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前言 唯有自信,才能让你成为更好的自己

第1章 持久自信:掌握人生主导权

01 产生自信的三个循环元素

02 爱自己的简单规则

03 从“频繁的不安定期”获取绝对自信

04 心情沮丧时的“特效药”

05 让“敏感”成为你的最强武器

06 完成比拿满分更重要

07 自卑感是你独一无二的“财产”

08 收获自信的“幸福标准”

第2章 强化心理:获得勇敢者的智慧

01 懂得自嘲的人,都有一颗强大的内心

02 置身紧张情境,才能让你得到锻炼

03 自信的人都拥有改变现状的勇气

04 你的人生很大程度是由你的人际关系决定的

05 强大自制力,帮你摆脱“软弱的自我”

06 想要得到别人的爱,你需要先去学会爱别人

07 你所想象的“最坏结果”,并不会发生

08 请留有独处和坦然面对自己的时间

第3章 自我本位:成就了不起的你

01 尝试做自己喜欢且适合的工作

02 识别并摆脱意图“操纵”你的人

03 不要再“委曲求全”,勇敢说“NO”吧

04 与他人比较,是最无聊的事情

05 “为你好”是世界上最不可信的话

06 一味隐忍,只会让你越过越差

07 越有自信的人,越会向他人求助

08 越想讨好他人,越会被他人讨厌

第4章 能力精进:触发无穷无尽的可能

01 持续行动,让你获得自信与勇气

02 穷尽一生,去做自己拿手的事情吧

03 勇敢参加“陌生人士的聚会”

04 做好简报,你就比别人成功了一半

05 两种“游戏”,让你的人生更充实

06 学会缓解内心疲累,积极面对生活

07 专注于“一件事”,并将它做到最好

08 与社会缔结长期合约,成为更好的自己

第5章 刻意成长:打造压不垮的自信

01 将内心的自卑感,转化成你爆发的能量

02 别让你身边的朋友,变成你成长的阻力

03 认识并克服问题和烦恼,汲取成功的能量

04 内心不安时,请直视不安的原因并克服不安

05 相比他人评价,更重要的是自己的感受

06 搞点副业,用自己的品牌强化自我信心

07 通过“他人的肯定”,让自己变得更优秀

08 关注服装和外表,展现自己的生活态度

第6章 即刻行动:塑造“崭新自己”的八个习惯

01 从他人的笑容中,获得坚持下去的勇气

02 心情低落时,尝试切断“信息来源”

03 你的面貌寒酸,是因为人脉太寒酸

04 成为独一无二,是你获取成功的捷径

05 勇于尝试不可能,用创意赢得人生

06 优秀的人,都能从阅读中汲取力量

07 失败的经验,是你最有价值的“宝藏”

08请与给你负能量的朋友保持距离

结语 来,请先踏出第一步!

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