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独立女性的精彩人生:人生由我+向前一步(套装2册)电子书

售       价:¥

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作       者:(加)梅耶·马斯克,(美)谢丽尔·桑德伯格,

出  版  社:中信出版集团股份有限公司

出版时间:2020-06-01

字       数:37.2万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 女性励志

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《人生由我》内容简介: 她15岁次登台,22岁结婚,31岁成为破产的单身母亲,随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业,独立培养出3个出色的子女,同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返模特舞台,在头发变白的时候走红,69岁时,她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”,是众多女性眼中的励志偶像,也许她出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲,但她更是自己人生的女王,她是梅耶·马斯克。 你很难想象,这样的她也曾因为害怕而多年默默忍受丈夫的家暴,身为令众人艳羡不已的超模却说自己衣品差,在看中名气和年龄的职场圈不断遭遇歧视,拥有成功的后半生但至今仍未遇到可与之共度余生的人。她并不是媒体塑造的“女性代言人”,事实上,就是这种人设给普通人制造了数不清的压力和困惑。这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。 虽然人生困境重重,但成功的蜕变依然有法可循。梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议,我们或许无法避免遇到与之相似的困境,但可以像她一样积极应对。世上没有一步到位的解决办法,我们要有足够的常识和制订计划的能力;不必把人生中的每一次改变都精确到细节,可以在问题出现的时候再着手解决;拥有良好的心态,让外表和内心一样“胸有成竹”,不因为爱而羞愧或恐惧,人生由我。 《向前一步(珍藏版)》内容简介: 《向前一步》连续7周稳居亚马逊总榜! 超过8周长踞《纽约时报》 非虚构类畅销书排行榜! 作为全球成功的女性之一,Facebook首 席运营官谢丽尔?桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因,解开了女性成功的密码!她认为,女性之所以没有勇气跻身领导层,不敢放开脚步追求自己的梦想,更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性,要大胆地“往桌前坐”,主动参与对话与讨论,说出自己的想法。她还为女性提出了如下成功密码,激励女性勇于接受挑战,满怀热情地追求自己的人生目标。 向前一步,勇敢进取 通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值,甚至很容易就放弃工作,放弃获得更大成就的可能性。与男性相比,女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。 平衡工作与生活 伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业的说法其实并不成立。事实证明,绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。 拥有更加开放的心态 女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的技能,并且更快乐、更满足,那就意味着她在自我提升中不断发展。 在这本全新升级珍藏版中,谢丽尔·桑德伯格不仅为即将毕业的大学生提供了非常实用的职场技巧,同时也增加了很多真实案例,真诚地鼓励所有年龄段的女性勇敢地面对生活的挑战,从事她们真正热爱的职业,并全身心地投入到自己想要的生活之中,体验真正的幸福。 是的,女性只有向前一步,勇敢地“LENIN”,才能发挥出自己的潜力,获得事业与家庭的双重平衡,享受成功的幸福人生。
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人生由我

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推荐序 打碎“人造完美”,原力觉醒

前言 拟订计划,放手一搏

第一部分 关于美丽 让外表和内在都很精彩

1 别因为你是女性 在头发变白时走红

2 如何令人着迷 她很有趣,而不是她很漂亮

3 让外表和内心一样“胸有成竹” 一件好的基本款是衣品的基础

4 我爱化妆 不必假装年轻,好好利用化妆这项工具

5 信心游戏 进退有度,有时靠挺直腰杆来假装自信很有必要

第二部分 关于冒险 拥有良好的心态,善于制订计划,并敢于冒险

6 决不随波逐流 走自己的路,不必总是遵循别人对你的期望

7 舒适并不是生活的必需品 为已知制订计划,为未知做好准备

8 为什么不? 无论机会大小,为什么不试试

9 专注于你的下一步 每个人都有能力逃离困境

10 强迫自己做出正确选择 你需要先制订一个计划

第三部分 关于家庭 孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅

11 成为坚毅的职场妈妈 没有必要对孩子过度保护,这只会造成他们与现实和责任脱节

12 十二岁的魔法 教给孩子们良好的习惯,但是你无法帮他们决定未来做什么

13 重新出发 如果在聚会中看到有人孤身一人,试着跟他交谈

14 如果有必要,换个地方生活 如果向前的时机来临,那么应该冒险一试

15 收获善意的力量 善待陌生人,并学会寻求支持

第四部分 关于成功 一切与年龄无关

16 越努力,越幸运 如果你并非生而显贵,你需要找到你的天赋,并努力工作

17 追求自己想要的东西 没有绝对的“yes”,但是如果你没有开口,那答案绝对是“no”

18 尽可能保持积极乐观 你会经历许多次打击,你也会恢复得越来越快

19 勇往直前 重新开始也许会是最佳方案

20 人生由我,发掘全新自我 走出舒适区也意味着可能有很棒的机遇

21 成为网络红人 学习新技能永远不会太迟

22 致所有的单身女性 恋爱与否,你都可以活得开心

第五部分 关于健康 饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能

23 健康饮食会让你更快乐 认真计划你的每一餐

24 学会享受食物 不要把你的卡路里配额浪费在难吃的食物上

25 别让客人带巧克力去你家 不需要把每一餐都做到十全十美,你的人生同样如此

26 坚持运动 倾听自己身体的声音,不要让它陷入痛苦之中

27 好的人际关系对身心健康有益 当我们互相照顾时,每个人都可以从中受益

28 拥抱七十一岁 让生命中的每一个十年都比上一个十年更好

终章 现在开始,制订你的计划 要有足够的常识和制订计划的能力

致谢

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向前一步(珍藏版)

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推荐序1 / 杨澜

推荐序2 / 张欣

导言 内心的革命

第1章 职业女性的内在障碍: 如果克服了恐惧,你会做什么?

第2章 往桌前坐

第3章 要成功,也要受欢迎

第4章 职业生涯中的长远梦想及短期目标

第5章 如何找到你的人生导师

第6章 真实地表达自己的想法与情绪

第7章 不要“身还在,心已远”

第8章 让你的另一半成为你真正的“人生搭档”

第9章 “全能女人”是个神话

第10章 让我们开始讨论吧

第11章 为平等而不懈努力

第12章 做回你自己 梅洛迪·霍布森

第13章 勇敢地向前一步 库纳尔·莫迪

第14章 倾听你内心的声音 雷切尔·西蒙斯

第15章 寻找第一份工作 明迪·勒维

第16章 薪资谈判的技巧 金姆·基丁

第17章 让我们一起向前一步 雷切尔·托马斯

“向前一步”才刚开始,远未结束……

致毕业生的一封信

致谢

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