★知名出版社专业打造：引进自德国GABAL出版社，励志、生活、商业类书籍出版领域领跑者 ★德国精英女性枕边书：系列图书共16册，畅销德国，累计销售超过25万册，版权输出至英国、西班牙、俄罗斯、捷克、罗马尼亚、波兰、巴西、埃及等多个国家 ★贴心的生活指导、心理调节、话术指南，专治爱抱怨、焦虑、心理负担大等各种难题；采用漫画和对话形式，宛如来自闺密的暖心对话和建议，能够满足倍感压力的都市女性的心理需求
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前言
幸福是什么
幸福感是与生俱来的
幸福是一种态度，而不是目标
幸福感是可以通过训练获得的
获得幸福感的25个方法
停止抱怨和自怨自艾
认清自己的需求
认识和克服恐惧
规划幸福
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