万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

不生病的智慧电子书

  ★中医零基础也可以分分钟上手的家庭实用健康手册   现在,很多人看病无方、求医无果。一些人因为工作繁忙,抽不出时间,所以不愿意去医院做繁琐的身体检查,而且也担心一旦检查出问题会给自己和家人增加经济负担;还有一些人是多年疾病缠身,用尽了中药西药、土法偏方,可身体就是不见好转。   针对人们*为常见的身心问题,比如颈椎病、糖尿病、高血压、鼻炎、胃胀、麦粒肿、扁桃体炎、慢性盆腔炎等,本书给出了146种源于《易经》《黄帝内经》《外治医说》的外治法,包括食物内补和药物外敷法,以及艾灸、针灸等非常简单易操作的方法,并经实际验证。方便您一看就会,对症调理。

售       价:¥

纸质售价:¥54.90购买纸书

607人正在读 | 0人评论 7.2

作       者:栾加芹

出  版  社:科学技术文献出版社

出版时间:2021-01-01

字       数:7.7万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(16条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(16条)
古人说,“不知易,不足以言太医”。意思是说,只有通晓《易经》,才能成为一名合格的医者。历代知名的大医之所以治病如神,就是因为他们掌握了其中真谛——只要您学会用同属性的食物、药材去补益、调理同属性的脏腑,无论是预防养生,还是调理隐患与常见疾病,都会取得意想不到的效果。 本书全面、系统、深浅出地阐述了我们在不同年龄段会出现的各类常见病——中老年常见疾病,肠胃常见疾病,五官常见病,女性常见病,心理疾病等70余种常见病。每一种疾病,作者均给出了预防、调理之法,包括按摩、用药材外敷穴位、艾灸、针灸等,操作起来既方便、省钱,又安全、放心。即使是中医零基础,看完本书也可以成为自己和全家人的家庭医生。<br/>【推荐语】<br/>★中医零基础也可以分分钟上手的家庭实用健康手册 现在,很多人看病无方、求医无果。一些人因为工作繁忙,抽不出时间,所以不愿意去医院做繁琐的身体检查,而且也担心一旦检查出问题会给自己和家人增加经济负担;还有一些人是多年疾病缠身,用尽了中药西药、土法偏方,可身体就是不见好转。 针对人们*为常见的身心问题,比如颈椎病、糖尿病、高血压、鼻炎、胃胀、麦粒肿、扁桃体炎、慢性盆腔炎等,本书给出了146种源于《易经》《黄帝内经》《外治医说》的外治法,包括食物内补和药物外敷法,以及艾灸、针灸等非常简单易操作的方法,并经实际验证。方便您一看就会,对症调理。 凡是脏腑有病了,都可以取相应的原穴来治。比如颈椎病是肺气亏虚造成的,那么治疗时必须先补足肺气,只要您用白参片贴肺经两侧原穴太渊的方法来补肺的元气,颈椎病则会很快缓解…… ★文中提及的穴位和经络均配以高清大图展示,方便您一边对照,一边操作 文中提及的穴位和经络均配以高清大图展示,包括足部、耳部反射区,便于您一看就懂,边看边做。只要您取准了穴位,用对了与脏腑同气的药物,您就能由内到外都健康。 ★随书附赠人体14条经络3D全彩拉页 随书附赠人体14条经络3D全彩拉页,精准还原经络在人体内外的走向,实现立体阅读,帮您快速探索身体上经络的奥秘,学而即用,用而有效。<br/>【作者】<br/>栾加芹 笔名易医,食医、问医阁主人。广州中医药大学中医博士,师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。已出版《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易经养生说明书》《方就是时间》等大众健康书籍。栾博士在熟深研《黄帝内经》《难经》《伤寒论》《外治医说》等医学典籍的基础上,又对《易经》行了长期深研究,深得医易相通之真谛。<br/>
目录展开

第一章:有效就是硬道理

1.《易经》中的很多话能让我们终生受用

2.易经内病外治法是家庭治病养生的首选之法

3.易经内病外治法有无穷妙意

4.易经内病外治法中的英雄之穴

5.使用易经内病外治法时的八项注意

6.治病时,选准穴位能事半功倍

第二章:上了岁数,该好好享福了——中老年常见疾病外治法

1.治脂肪肝有一个很巧妙的方法

2.糖尿病虽然是顽疾,健好脾就可以控制

3.治高血压,除服药外另有好法

4.中风发作时,请在十指指尖放血

5.颈椎不好何苦求人,自己动手能保平安

6.遇上阴雨天就要犯的病,可以这样治

7.痰多不要怕,此处有真法

8.失眠有7种,一招就搞定

9.自制养骨膏治骨质疏松效果佳

第三章:上天有好生之德——肠胃常见疾病外治法

1.甘草一贴香袅袅,梁丘、神阙建功德——急慢性胃痛的外治祛根法

2.白参片配极泉,天下哪有这么好的“健胃消食片”

3.绿豆、黑豆、甘草,位卑未敢忘救难——吃豆类食物中毒的缓解法

4.十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃——呕吐、腹泻的家庭处理法

5.艾灸内关,专治肠胃敏感

6.老是觉得饿——扑灭过盛胃火,您才饮食有节

7.胃口大开,福气才来

8.无便一身轻

9.胃病从治肺开始

10.腹中电闪雷鸣,药到清凉无声

第四章:五官清爽,心里坦荡——常见五官疾病外治法

1.清除口腔溃疡,双英各展所长

2.牙痛起来要人命,用对方法好得快

3.爱流鼻血的人,请多闻人参

4.有鼻炎,嚼人参就会好

5.鼻孔老发干,银翘、侠溪来救难

6.金银花,鼻子生疮就找它

7.我用耳尖放血法来治麦粒肿

8.多点侠溪和光明,可消淋巴结肿大

9.没有治不好的咳嗽,只有没用过的方法

10. 不管井穴、荥穴、原穴,能治咽喉痛就是好穴

11.防治扁桃体炎,尺泽一穴足矣

第五章:不生病,才美丽——女性常见疾病外治法

1.经期小腹爱胀痛,艾灸神门好轻松

2.经前乳房胀痛,原是胃气不通

3.天麻填肚脐,乳腺不增生

4.腰酸也是病,艾灸两至阴

5.手把手教您防治慢性盆腔炎

6.输卵管堵塞后,用两种外敷法调理

7.对付卵巢囊肿,有血海、中封、三七花

8.子宫有肌瘤,芡实贴石门

9.治排卵期腹痛,用甘草贴足三里

10.元气充足,月经就会如约而至

11.三七花一朵,止崩漏没错

12.阴痒令人难堪,马上治好不难

13.治带下病,用乌贼骨配阴交穴

14.怕冷不一定是阳虚,雪莲、肉桂解寒

第六章:毛病虽小,不治就大

1.一点落枕穴,脖颈好熨帖

2.中暑很好办

3.对付头晕的两种外治法

4.天麻粉,治伤风真神

5.心跳过速,有白参、膈俞

6.新鲜生姜片,巧治五心热

7.劳累过度,靠太白来补

8.治疗腰扭伤,拔罐最有效

9.脚踝扭伤,要用对称点来治

10.久坐后背酸痛,白参一片可解

11.外敷劳宫,既能发汗,又能止汗

12.皮肤发痒,最怕生姜

13.用杏仁、何首乌、花生治湿疹,哪次都灵

14.艾灸手指,药洗患处,白癜风落荒而逃

第七章:心病更需外药医——常见心理疾病外治法

1.生气就是生病

2.易怒之人,必有后患——祛邪火用少商加百合

3.想得太多,会伤身体

4.经常莫名烦恼,找三七花和大敦一治就好

5. 让懦弱和悲伤随风而去——悲伤之情伤肺后的补救方法

6.人人都有抑郁的时候,可以去求莲子和少冲

第八章:近忧可除,远虑亦可祛——常见外感疾病外治法

1.除了“望、闻、问、切”,诊治外感有秘诀

2.受了伤寒后,这样治最有效

3.贼风不足惧——风邪引起的疾病也可以外治

4.天凉好个秋——燥邪引起的疾病可以妙用杭白菊

5.湿邪伤人于无形——伤湿引起的疾病可以用薏苡仁外治

6.烈火炼真丹——伤火引起的疾病可以这样治

7.外感寒、风、燥、湿、火后的饮食宜忌

第九章:有病治病,无病防身

1.人有旦夕祸福,人参不离不弃

2.艾灸足三里,治病养生两相宜

3.老天是公平的,让我们在衰老的时候去艾灸关元

4.五脏六腑八大外敷养生法

后记

累计评论(16条) 5个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部