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脊柱食疗保健50个为什么电子书

文图版《脊柱伤病1000个为什么》丛书总主编韦以宗教授,世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长,著名中医整脊专家,教你正确做好脊柱保健,摆脱脊柱疾病的困扰。 为什么多吃养肝食品能强壮脊柱 为什么中老年人寒凉性食品不能多吃 为什么橘皮泡茶能治胸背痛 为什么食疗能预防骨质疏松   病1000个为什么》丛书第十五分册。本套丛书共15分册,图文并茂,总主编由著名中医整脊专家韦以宗教授担任,向大众普及人体脊柱相关知识、常见脊柱疾病的防治及养护知识。

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作       者:潘东华,林廷文

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2018-12-01

字       数:2.6万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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版权页

《脊柱伤病1000个为什么》丛书编委会

第十五分册《脊柱食疗保健50个为什么》编委会

前言

目录

一 保健篇

1.为什么食疗能预防和治疗脊柱疾病?

2.为什么多吃养肝食品能强壮脊柱?

3.为什么常吃扶阳通督脉的食品能预防脊柱疾病?

4.为什么中老年人寒凉性食品不能多吃?

5.为什么颈椎病患者要多吃生津发散之食品?

6.为什么患胸椎疾病要多吃理气祛湿食品?

7.为什么患腰骶疾病要多吃温阳补肾、祛寒食品?

8.为什么脊柱保健要多吃红色水果蔬菜及药食同源的食品?

9.为什么脊柱保健要调理脾胃?

10.为什么说“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”?

11.为什么说“洞晓病源,知其所犯,以食治之。食疗不愈,然后命药”?

12.为什么脊柱食疗保健也要顺应二十四节气?

13.为什么脊柱的食疗保健也能调理五脏六腑?

14.为什么食疗不能代替其他疗法?

二 体质篇

15.为什么脊柱食疗保健也要辨体质?

16.为什么气虚体质的腰腿痛患者喝黄芪当归鸡汤有效?

17.为什么血虚体质的腰腿痛患者吃红枣桂圆花生煲猪脚有效?

18.为什么血瘀体质的腰背痛患者吃三七桃仁炖鸡有效?

19.为什么痰湿体质的颈肩腰腿痛患者吃生姜薏仁冬瓜汤有效?

20.为什么阳虚体质的颈肩腰腿痛患者吃鹿茸炖鸡有效?

21.为什么阴虚体质的腰背痛患者吃生地枸杞煲猪脊骨有效?

22.为什么五指毛桃煲老母鸡能治体虚有湿的腰腿痛?

23.为什么湿热下注导致的腰痛患者吃补肾食品会加重?

24.为什么鸡骨草土茯苓煲猪横脷能治湿热腰痛?

25.为什么体虚兼湿热体质的腰腿痛患者吃地胆头煲鸡有效?

26.为什么肾虚兼血瘀体质的颈肩腰腿痛患者吃海马三七汤有效?

27.为什么体虚受寒的颈肩腰腿痛患者喝生姜甜醋煲猪蹄有效?

28.为什么感受风寒导致的颈肩腰腿痛患者喝紫苏生姜红糖水有效?

三 疾病篇

29.为什么川芎白芷炖鱼头能缓解颈椎病头晕头痛?

30.为什么天麻炖猪脑能缓解颈椎病头晕?

31.为什么橘皮泡茶能治胸背痛?

32.为什么炒乌梢蛇能缓解颈椎病引起的上肢麻痹?

33.为什么田七煲田鸡能缓解腰椎间盘突出症?

34.为什么黑豆粥能补肾壮腰骨?

35.为什么常饮山楂茶能预防骨质疏松?

36.为什么肉桂炖羊肉能治腰背下肢发凉?

37.为什么肉桂粳米粥能缓解强直性脊柱炎症状?

38.为什么枸杞酒对腰腿痛的治疗有帮助?

39.为什么酒制黄精常服能防治腰椎病?

40.为什么猪腰煲杜仲能治腰痛?

41.为什么木瓜酒能治疗颈肩腰腿疼痛麻木?

42.为什么羊脊炖生姜枸杞能治疗肾虚腰背痛?

43.为什么山萸肉炖甲鱼能治疗阴虚腰背痛?

44.为什么生姜山药薏米粥能治寒湿腰背痛?

45.为什么葛根木瓜生姜猪脊汤能缓解颈部僵痛?

46.为什么五红汤(红山楂、红枣、红枸杞、红花生、红丹参)能缓解椎动脉型颈椎病头晕?

47.为什么说常食黑米能防治腰腿痛?

48.为什么术后要喝当归补血汤煮猪蹄?

49.为什么食疗能预防骨质疏松?

50.为什么强直性脊柱炎患者要学会食疗保健?

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