文图版《脊柱伤病1000个为什么》丛书总主编韦以宗教授，世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长，著名中医整脊专家，教你正确做好脊柱保健，摆脱脊柱疾病的困扰。 为什么下腰容易痛 为什么久腰痛必肾虚 为什么下腰痛会反复发作 为什么下腰痛患者需要选择睡适宜的床垫 为什么有的下腰痛患者锻炼后会加重 为什么下腰痛患者临床常出现长短脚 此为《脊柱伤病1000个为什么》丛书第十一分册。本套丛书共15分册，图文并茂，总主编由著名中医整脊专家韦以宗教授担任，向大众普及人体脊柱相关知识、常见脊柱疾病的防治及养护知识。
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6.2
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《脊柱伤病1000个为什么》丛书编委会
第十一分册《下腰痛30个为什么》编委会
前言
目录
1.为什么叫下腰痛？
2.为什么下腰痛是常见病？
3.为什么下腰容易痛？
4.为什么久坐会引起下腰痛？
5.为什么肥胖者多下腰痛？
6.为什么遇风寒会引起下腰痛？
7.为什么久腰痛必肾虚？
8.为什么腰骶关节部有先天性发育不良更容易产生下腰痛？
9.为什么说最常见的下腰痛是腰骶关节病？
10.为什么先天性骶椎裂是下腰痛的原因之一？
11.为什么男人房劳过度会下腰痛？
12.为什么晨起时更容易扭腰而引发下腰痛？
13.为什么下腰痛会反复发作？
14.为什么慢性下腰痛患者常合并有颈背部不适？
15.为什么下腰痛患者临床常出现长短脚？
16.为什么下腰痛患者有的晨起时为重，有的活动后加重？
17.为什么有的下腰痛患者是单纯腰痛，有的却合并腿痛？
18.为什么下腰痛要拍腰椎站立位X光片？而且必须拍左右斜位片？
19.为什么说骶髂关节错缝常常引起下腰痛？
20.为什么说下腰痛患者合并的骨盆旋转，大多数都是腰椎旋转造成的？
21.为什么髋、膝、踝关节问题可以引发下腰痛？
22.为什么下腰痛患者需要选择睡适宜的床垫？
23.为什么下腰痛要下病上治？
24.为什么说恢复腰椎生理曲度是治疗脊柱劳伤引发下腰痛的关键？
25.为什么中医整脊能够治疗下腰痛？与针灸按摩治疗有何不同？
26.为什么中老年人下腰痛慎做仰卧位骨盆牵引？
27.为什么有的下腰痛患者锻炼后会加重？怎样锻炼更科学？
28.为什么佩戴强筋弹力腰围能够缓解下腰痛？
29.为什么说采用垫脚垫治疗下腰痛是一个伪命题？
30.为什么下腰痛患者在治疗中和治疗后都需要坚持正确的练功？
附录 健脊强身十八式图示
（一）颈椎劳损练功法
（二）胸椎劳损练功法
（三）腰椎劳损练功法
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