好的养育是不焦虑（共2册）电子书

总目录

好的养育

目录

自序

第一章 有边界的自由，有规矩的放手

有边界的自由，有规矩的放手

搞定磨蹭娃，尊重孩子的节奏

做个深藏不露的“懒妈妈”

被打了，要不要打回去？

孩子开始撒谎了？好事！

设置家庭积分制

希望孩子敢想敢争取？先做到这一点！

让孩子养成受益终身的阅读习惯

第二章 有效的亲子沟通直达孩子的心

管教应该是温和而坚定的

怎么读懂高度敏感孩子的心？

你在“欺负”孩子，还不自知

建立更棒的亲子关系，只需一个动作

不被比较的孩子，才有机会做自己

家有输不起的孩子，怎么办？

不吼不叫，让孩子“听”你的

张口就来的表扬，没用！

坏脾气会传染

第三章 成为更好的自己

妈妈也是第一次当妈妈

进击的全职妈妈生活

不做旁观妈妈，和孩子一起解锁技能

工作繁忙，却和孩子更亲了?

哪有超人妈妈，时间管理了解一下

最该富养的人是谁?

你若足够优秀，孩子自会精彩

第四章 你的家胜过天价学区房

忙爸爸也能是好爸爸

做了父母，也别忘了相爱

婆媳关系，七个字搞定

当着孩子的面吵架，伤害究竟有多大？

榜样的力量

要不要二孩？

当你决定要二宝了

第五章 原生家庭的滋养让孩子受用一生

陪孩子一辈子，被记住的只有几个时刻

父母是孩子最大的运气

有怎样的童年，就会成为怎样的父母

有趣的灵魂比成绩更重要

亲历世界各地的家庭教育

最好的养育是不焦虑

目录

自序：为了不被亲生儿子气死，我变成了一个教育专家

第1章 习惯养成：让孩子主动合作

想让孩子改掉坏习惯，先放下家长的架子

为什么孩子“怎么说都不听”？

家长学着放手，孩子更能分床睡

如何让害羞内向的孩子学会和人打招呼？

怎样让孩子在享受快乐的同时，又拥有自控力？

如何让总要抱的孩子愿意自己走路？

管教熊孩子，只靠“讲道理”是无效的

教训孩子“打人不对”，不如教他学会沟通

孩子之间打架，家长要如何介入？

“我是不是把孩子惯坏了？”如何分清接纳天性和溺爱纵容？

第2章 平等对话是实现良好亲子沟通的不二法门

孩子发脾气，家长要如何应对？

男孩子爱黏妈妈，这并不是坏事

孩子是否缺乏安全感，怎样才看得出来？

鼓励孩子没错，但赞美的话怎么说有讲究

多抱抱孩子，小恶魔变小天使

如何让害羞的孩子勇于表达自己？

孩子只哭闹不说话？教孩子认识情绪

总觉得孩子不听话，你确定你说明白了吗？

拒绝孩子的要求，有温柔不伤人的方法

随口取笑孩子的长相，是让他自卑的源头

“独乐乐不如众乐乐”，引导孩子交朋友

第3章 培养学习力，让学习成为一件自然而然的事

要不要上早教班？焦虑型父母看过来

不死记硬背单词，孩子也能学好英语吗？

学好数学需要天分，不要过多地苛责孩子

“傻玩”也是一种学习，让孩子有闲暇时间很重要

从学龄前开始，让孩子热爱阅读

想让宝宝更聪明，秘诀是多和他说话

孩子容易分神，专注力差，怎么办？

别陪孩子写作业了，父母天然不擅长“当老师”

废掉孩子的最好办法，就是逼着他瞎努力

第4章 家庭教育是孩子整体教育的底色

最好的亲子关系，是互不亏欠

两个孩子会成为手足还是敌人，全看父母怎么做

别误会了，孩子并不想要你“平等的爱”！

大宝和二宝同时要妈妈，到底先顾谁呢？

伴侣之间不要互相拆台，家教理念要统一

与隔代教育理念发生冲突时，该如何化解矛盾？

把懒老公调教成好爸爸，你要这样做

伴侣把孩子吼哭，你要如何化解僵局？

借力打力，破解“诈尸”式育儿

婆媳矛盾这个世界难题，“歪果仁”的解法值得思考

第5章 放下焦虑，做自信妈妈

警惕有毒的“愧疚感”，不做完美妈妈

“让孩子高兴症候群”是种病，得治！

“孩子还小，熬过这段就好了”是“过来人”的最大谎言！

三个美国全职主妇的故事教给我们的事

管教孩子的四层境界

金钱和陪伴，哪个对孩子来说更重要？

我爱孩子有多深，嫌弃他们就有多真

对孩子“关心则乱”？问自己这个问题就可以搞定

你付出了，也变强了！

做快乐妈妈，找回你的社交生活

第6章 对于多元的教育观念，我有自己的坚持

一个加拿大小学生佛系散漫的日常

学习知识可以抓大放小，追求完美既辛苦也没必要

北美的孩子也需要“幼升小衔接”

学习特长，如何才能让孩子坚持下去？

当孩子遭遇校园霸凌时，我们要如何帮助他？

说说北美人民既矫情又心大的养娃风格

美国的孩子从不挨打，为什么反而懂规矩？

快乐教育和“鸡血”推娃，两者其实并不矛盾