混沌与觉悟:中医入门零到玖电子书

作者简介

自序

零 论“有”说“无”谈中医

第一节 新冠肺炎抗疫之战，中医从“无”到“有”，让事实说话

一、抗疫专家队伍中中医专家的从“无”到“有”

二、驰援湖北武汉的中医医疗队的从“无”到“有”

三、中医对新冠肺炎认识的“无”和“有”

四、中医治疗效果的“无”和“有”

第二节 一开始学中医，就要树立“有”与“无”的观念

第三节 坚定文化自信，入门就把脚跟站稳

第四节 不一样的“入门”

一、挚爱与忧虑，一位德国科学家，寥寥数语，敲响了安居现状的思危警钟

二、回溯与回归，一位基层领导者，小小一石，激起了一潭死水的千层波浪

壹 葆肾固元，生命之树长青

第一节 十女八肾虚，十男九肾亏

第二节 “风月宝鉴”与“节欲惜精”

第三节 葆肾固元，生命之树长青

第四节 对肾“方”“针”

一、方药

（一）地黄汤家族

（二）特色方剂

（三）“补肾固脱”方剂

（四）“清泄膀胱”方剂

（五）经验方

二、针（灸）

贰 顾脾护胃，源头活水滚滚来

第一节 脾胃脾胃，难分难舍的一对

一、“说中道西”，此脾非彼脾

二、脾胃脾胃，相辅相成、难分难舍

第二节 脾肺心肝肾，五脏紧相连

一、脾肺，脾肺，母子相依，娘壮儿肥

二、脾健心安，张口就吃，倒头便睡

三、情舒志展，肝和脾顺，气血畅旺

四、脾肾脾肾，先天后天，相辅相成

第三节 践踏脾胃的一大恶习和一个误区

一、胡吃海喝，暴殄天物，自食其果

二、不知所食，守着粮仓，营养不良

第四节 对脾“方”“针”

一、方药

（一）脾肺方药

（二）心脾方药

（三）肝脾方药

（四）脾肾方药

（五）泻下通腑方药

二、针灸

叁 养肝护肝，不让“人体枢纽”失控

第一节 “主疏泄”“主藏血”“出谋虑”的“将军之官”

一、肝，精密而繁忙的“人体化工厂”

二、肝，把控“人体枢纽”的威武将军

第二节 威武将军之好与恶

一、肝，拒绝张扬，反对抑郁，反对过劳

二、肝，最反感“用青春赌明天”的人

三、肝，希望你不要过分追求“完美”

第三节 牛排大王给我们的启示

第四节 对肝“方”“针”

一、方药

（一）四逆散和逍遥散系列

（二）滋阴平肝潜阳的天麻钩藤饮（《杂病证治心义》）

（三）育阴平肝息风和清热平肝息风

（四）“卒中”抢救方

（五）滋补肝肾诸方

二、针（灸）

肆 扶正祛邪，养好娇嫩之脏

第一节 责任重大的“前线指挥部”

第二节 娇嫩脆弱的“首相”

一、肺，娇嫩脆弱的“首相”

二、五脏六腑皆令人咳，非独肺也

第三节 日常保健，“迷你”有方

一、“玉屏风”“三拗”三味药

二、“二陈”“百合”一碗汤

第四节 新型冠状病毒是一个“伟大的修正者”

第五节 对肺方略

伍 修心、养心，护卫“人体司令部”

第一节 “主血脉”“主神明”的“君主之官”

第二节 我心有度，一个看似平凡的大智慧

第三节 爱心护心，“九个不要”“五个一些”

一、九个不要

二、五个“一些”

第四节 同是换心术，中西医认知各不同

第五节 对心“方”“针”

一、方药

二、针灸

陆 谈“气”说“血”论阴阳

第一节 从古代的“造人神话”说起

第二节 “气帅”“血母”，阴阳互抱

一、气能生血

二、气能行血

三、气能摄血

四、补血、行血、摄血的相互关系

五、气附于血中，血载着气行

六、“夺血者无汗，夺汗者无血”

第三节 “四君”“四物”，日月同辉

第四节 正气存内，邪不可干；血性男女，幸福满满

柒 中医学中的医道与天道、地道、人道

第一节 中医学中的医道与天道

第二节 中医学中的医道与地道

第三节 中医学中的医道与人道

第四节 天人合一，自觉地把自己的“小宇宙”融入“大宇宙”之中

捌 顶天立地的中医人

第一节 中医前进的主要障碍、中医道路的艰难曲折，主要在于缺乏文化自信

第二节 振兴中医的关键，在于重整文化雄风、坚定文化自信

第三节 中西医之争的要害是文化之争

第四节 坚定文化自信，做一个顶天立地的中医人

玖 仰望星空，无尽遐想

第一节 无处不在的“大数据”到底是什么？

第二节 中医学与大数据的一场超越时空的对话