为你推荐
序 言 增强全社会积极应对人口老龄化的思想观念和行动自觉
第一讲 老年心理特点及积极心理建设
一 目前中国人口老龄化现状
二 老年人的大脑和认知健康
三 老年人的情绪和社会心理
四 积极的心理建设包括哪些内容
第二讲 防治心脑血管病的现代理念
一 心脑血管病有哪些危险因素
二 百年老药——阿司匹林的使用守则
三 他汀真的是“毒药”吗
四 心脑血管病患者的用药疑惑解答
第三讲 抗击脑血管病
一 脑血管病有哪些危害
二 脑血管病的易感人群是哪些人
三 得了脑血管疾病会有哪些症状
四 脑血管病有哪些治疗新进展
五 如何防治心血管疾病
六 心脑血管疾病的答疑
第四讲 老龄社会的国情教育
一 全面认识人口老龄化和老龄社会
二 我国严峻的老龄社会形势
三 转变思维，建立老龄社会的社会通识
四 如何应对老龄化社会的文化问题
五 积极应对全球老龄化带来的机遇和挑战
六 对老龄社会常见的错误认知
七 应对老龄社会的三个重要观念
八 应对老龄社会，要有必胜的信念
九 应对老龄社会的八项制度安排
十 应对老龄社会的十项重大工程
第五讲 老年人怎样才能快乐
一 退休之后要有好心态
二 老年人开启快乐之门的“9把钥匙”
第六讲 老干部要防“三度”——过度检查、过度治疗、过度用药
一 老年人的健康需求
二 老年人健康知识的误区
三 老干部过度医疗的原因
四 老干部的过度医疗的危害
五 老干部如何防“三度”
六 老年人的健康维护与干预
第七讲 长寿之乡与青山绿水
一 我们为什么想长寿
二 如何算健康长寿
三 哪些地方的人长寿
四 长寿区的生态环境特征
五 长寿的影响因素
六 互动问答
第八讲 深入学习习近平总书记 关于老干部工作的重要论述，加强对中国家庭养老问题的认识
一 如何认识习近平总书记 关于老干部工作的重要指示和重要论述
二 如何从文化角度认识我国家庭养老的现状和面临的主要挑战
三 如何应对家庭养老弱化的对策建议
第九讲 日常膳食习惯与心脑血管疾病
一 中国老年健康现状
二 膳食结构和老年健康之间的关系
三 生活中如何预防心脑血管疾病
四 均衡营养，不偏有度
第十讲 年长心宽，为家增乐减愁——老年人心理健康促进
一 什么是记忆系统
二 什么是心理健康
三 端粒和端粒酶
四 健心百字赋
第十一讲 我的生死感悟与生命文化故事
一 生死感悟的故事
二 生命文化的故事
第十二讲 老龄化与老年人的健康管理
一 坦然面对衰老和疾病
二 预防衰弱，促进老年人功能维护
三 活得高兴，活得健康的钥匙——积极老龄化、健康老龄化
第十三讲 新健康，新概念
一 吃与动的学问
二 说说长寿的新概念
三 说说长寿的“秘诀”
四 互动问答
第十四讲 心有千千结，话聊是首选
一 心理健康说话疗
二 心理健康“妈”做主
三 心理健康“家”做主
四 心理健康“我”做主
五 互动问答
第十五讲 用法治的力量助推老龄事业发展
一 宪法和法律中维护老年人权益的规定
二 《老年人权益保障法》的主要内容和有关精神
三 有效实施法律，积极应对人口老龄化
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
