培养高情商男孩电子书

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作者序 找到一条通往男孩内心世界的路

作者简介 两个曾是男孩的男人的自白

第一章 歧途： 男孩缺失的情感教育

情感扫盲：培养对情感的认知，而不是忽视

捉弄与嘲笑：被困住的男孩

男孩跟女孩一样都有情感潜能

归咎于男性的生理因素？答案并不如此简单

男孩就该被练成硬汉吗？

男孩，你为何如此痛苦？

呵护男孩的情感生活

第二章 玫瑰上的刺： 教育初期男孩的苦恼

男孩眼中的学校与老师

活泼好动、精力旺盛是男孩“独特”的资产，但也让他们面临挑战

性别差异：一个教室，两个世界

尽可能保护男孩的自尊心

野兽与王子：“男孩原型”的破坏性

好动给男孩带来的误解和惩罚

男女同校不是问题的根源

了解男孩在坏脾气、恶劣行为之下的真相

“注意力缺乏”“多动症”，“男孩病”怎么治？

学校对男孩的影响至关重要

迎接挑战：男孩的精力和潜能

第三章 严厉管教的巨大代价

惩罚文化里的小受害者们

严厉管教是雷电，男孩是避雷针

捣蛋鬼的伤心事：无人试图了解其动机

严厉管教可能暂时有效，但终非良方

一堂传授“恐惧、愤怒与冷漠”的课

成年男人的感受：即使到40岁，我也不够好

男孩的损失：同理心，道德感，亲密关系

真正的管教有方

第四章 男孩之间的残酷文化

帮助和保护情感丰富的男孩，灵活应对不同社交场合

誓做男子汉，真是难上难

男孩的命门：男子气概与性能力

体格说话：大就是好

输在发育线上的孩子

男孩的必修课：运动，让人欢喜让人忧

男孩在残酷文化里的生存指南

残酷文化里的友情与背叛

走向沉默的男孩

第五章 父与子： “渴望与距离”的传承

有其父必有其子

爸爸，你真的重要吗？

婴儿期：父亲失去了权力

童年期：做个足够好的父亲

“男孩”依然是“孩子”

青春期：父亲与男孩在两个世界，互不相连

不明智的父亲：控制、竞争和批评

和解：跨过代沟

第六章 母与子： “联结与改变”的故事

当母子关系不同步时

成长中的变化与期待

权力的斗争：母权vs男孩自主权

母亲：情感教育的导师

虽然“害怕”，但是“必须”，放手让孩子自己做判断

母子争执：当期望成为阻碍

母亲与儿子肢体接触的变化过程

母亲的养育之道不同，传递的信息就不同

当母亲表达出“不信任”

加强联结，唤回迷失少年

尊重孩子的选择，亲密而有间

母爱是孩子永远的守护神，不要吝啬表达爱

第七章 带男孩走出孤独堡垒

躲过了受伤，错失了成长

男孩为什么厌学

因强壮而沉默，因沉默而痛苦

愤怒、讽刺、沉默，男孩在掩饰内心恐惧

进入孤独城堡，把男孩带出来

第八章 深渊： 在抑郁中挣扎

青春期的忧伤：真假难辨

抑郁症：真正的危险

情感文盲：不知道自己的感受

严重心理创伤极有可能引发抑郁症

被忽视的承受了不能承受之痛的男孩

是害怕和忧虑让男孩抓狂

从抑郁症到自杀

自杀宣言不是开玩笑！

徘徊在自杀边缘的男孩们

没有得到治疗的抑郁症与走向犯罪

第九章 酒和毒品： 填补情感空虚

世界充满男孩无法抵抗的诱惑

堕落是如何开始的

酒和毒品：走向成年还是走向深渊？

自我放纵终至情感麻痹

为所欲为是要付出代价的

一个年轻酗酒者的回忆和劝告

支持和引导男孩认识自我，认清现实

第十章 性与爱： 真爱和无情

男孩都有的性渴望

觉醒的年轻人

一开始，男孩都是好的爱人

男孩对性的好奇与探索

残酷文化：错误的性指南

年轻时的爱情与背叛

利用女孩作为性工具

帮男孩走向成熟

第十一章 愤怒与暴力攻击

男孩将暴力作为盔甲

当痛苦变成愤怒，暴力控制了男孩

假如男孩眼里到处是威胁

假想敌意，发泄愤怒

内省：解读自己的情感

帮男孩增强情感觉察力，正视愤怒

愤怒加酒精：点燃暴力

打破恶性循环：教男孩学会平息愤怒

第十二章 男孩需要什么： 给父母和老师的七个建议

致谢