这本书既有趣又有用。记忆研究专家斯科特·斯莫尔在书中解释了为什么遗忘不仅是正常的，而且是有益的。遗忘通过让我们看到森林（整体）和树木（部分），增强了我们的创造力和认知能力。这本可读性很强的书将帮助你理解记忆与遗忘的平衡如何让整个社会和我们的心理保持健康。
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6.3
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前言
第一章 记忆与遗忘
第二章 安静的大脑
第三章 解放的大脑
第四章 无畏的大脑
第五章 减负的大脑
第六章 谦逊的大脑
第七章 共性的大脑
后记 病理性遗忘
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