心理医生的人生故事电子书

前言

第一章 一列叫作生命的电车

偶然和必然

便宜和脆弱

对的人

在心理学中老去

心烦意乱和啧啧称赞

一次电车旅行

第二章 分享回忆的花束

情绪的枢要地

相处，不总是那么容易

获得更高的情商

生活之路的热诚观察家

携手共筑

与人相交，淬炼情操

打通前路的精神和教育指引

深深扎根的裨益

从医学到精神病学

我的失败之利

更加关注人性

从精神状态到它的表现形式：非缓不可

这捧花束，就在此刻

第三章 痴迷联系

官方理由

一种坦诚面对家庭负债的方式

保罗·瓦勒里（Paul Valéry）：“纵有疾风起，人生不言弃”

不识庐山真面目，只缘身在此山中

偶然？

万桑·德·戈勒雅克（Vincent de Gaulejac）：“所有理论上的选择，都是自述式的供认”

在蒙索中心

将工作与乐趣融为一体

两种信仰

我的格言

双螺旋式的结论

第四章 两度成为精神科医生

医生，跟很多人一样……

与精神痛苦的相遇

别处的月亮更圆？

选择的自由

职业局限往往体现出个人局限

只有做真正想做的事，做真正的自己，才能取得成功

个体意愿与社会创痛的关系

社会的守望者

是的，你可以！

第五章 索菲的选择

抛开“为什么”

做个“好学生”

转变想法

以积极的目标为行动方向

改变就是提升

改变，随时随地！

第六章 想象西西弗的幸福

戈尔兹养老院

两段童年回忆

加缪，播种有益身心的怀疑

缺点变成优点

认识西西弗

1994年：奇迹般的会面，梅村禅修中心与释一行

父亲的遗产

成为心理治疗师

该如何想象西西弗的幸福？

第七章 “长大之后，我要成为心理医生！”

帮助痛苦的大人

在排斥中求生存

不要嘲笑痛苦

癌症与医学

院前急救治疗系统与精神病学

心理医生与父母：非凡的历险！

家长的精神科医生：团队工作

观察、尝试、练习、观察……

做心理医生会不会很难？

第八章 是的，我们能做到，但不是所有的事情

她去世了，是因为没有得到妥善的治疗

外科还是精神科？

服药、无休无止地分析自己的问题，还是改变应对的方式？

照顾情绪的必要性

处理艰难的经历

我有一个梦想：令精神疾患的预防成为可能

职业倦怠

所以呢？

第九章 “可你天生就是做精神科医生的料儿”

意识到机会的不均等

印度，通往接纳的漫漫之路

圣安娜精神病院，双相情感障碍与病患咨询

专业鉴定与直面人类的苦痛

咨询与心理教育

所谓结论

第十章 成为精神科医生绝非偶然

他去看心理医生了？好了，他会没事的！

“病人”还是疾病，我意已决！

既躲不开精神病学，也躲不开精神科医生！

尼采：“没有音乐，生活将是一种错误。”

晴天霹雳

“永远不要把话说得太绝”

“军队，可不是抑郁症患者的地中海俱乐部！”

医学不想要我，我也不想要它了！

奶酪还是甜点？

适合你的心理医生是存在的！

条条大路通罗马

尤里卡！

甘地：如同明日将死那样生活，如同永远不死那样求知

大步向前

维克多·雨果：每一个身在黑夜中的人都会寻找光明

第十一章 聚散成团

童年与青春期

学医，只为关护他人

精神病院的冲击

个人治疗和灵修的经历

在精神病科教授冥想：革命性的创举

今天，内心的合一与释然

获得改善的我之管见

接受自己的与众不同，当它是财富而非缺憾

照亮他人之幸

第十二章 商贩、亡童与仙女

疯人的故事

学习，一段有关自由的故事

“说说您想到的一切”，分析式治疗

被抛弃的故事

亡童屋的故事

童话和其他的晚间故事

第十三章 圣母与牧羊人

精神病科的第一夜，第一课：先聆听，再给意见……

天堂与比利牛斯山：必须热爱生命才能更好地帮助他人吗？

守护灵魂的牧羊人：“付出点滴的真我”

受创的牧羊人：内心的复原

第十四章 与自己、他人和世界和谐相处

这一刻，我渴望全情投入生活

另类教育的好处

开阔眼界，拓展视野

家人与朋友

沙漠与日本

灵性

心理学的选择

接受现实

我的心理学实践

生活和它教给我的事

保持觉醒

第十五章 探索世界，爱上世界

对他人的好奇

不自知的友师

因不同而被吸引

容纳不同

接近，是为了更好地了解

我只知道自己一无所知

体现不同

会发光的不一定是金子

学习中有益身心的不安全感

令不同正常化

第十六章 一个“叛逆心理医生”的故事……

再也不要“这不公平！”

“放胆去做！”

人道主义的选择

分歧

精神分析之外的可能

快乐原则与现实原则

阿尔伯特·艾利斯的理性情绪认知疗法

改变现状

脚步不停，学习不断，捍卫己见

第十七章 行动，就是存在……

“成为你自己”

羞耻，让人念念不忘……

重获新生

心理医生的职业对我有何影响？

言语的分享

感觉的色彩

虚空的体验

令生活具有意义

第十八章 心理学，一个讲不完的故事

一个简单的问题：“您为什么成了心理医生？”

“我成为心理医生纯属偶然”

至今仍是心理医生并非偶然

沿法国精神病学的历史线索梳理我的培训经历

第十九章 为追寻意义而活

茫然无知，且几乎太过乖巧

“无处安身”的痛楚

找到、创造意义，从而感到更加自由

带着童年的疑问步入成年

我的症状：凌乱不堪

兼顾时间的因素去找到自己

一个“刚刚好”的位置

第二十章 接受挑战，不断演变

画面1

画面2

画面3

画面4

画面5

画面6

全景

理解灵魂的创伤

借助所有之物去实现自我

与自己修好

与他人修好

与上帝修好

如何改善

在为什么之外

第二十一章 应对制约我们的无常

整整十年的认知失调

获得可以质疑的身份

对弗洛伊德学说科学性的总结

“行为主义”的培训和实践

争议不断

古稀之年重新定义自己的价值

接受生命的消逝

第二十二章 心理医生之所想

冰山露出水面的部分

接二连三的想法

情绪的记忆

冰山没入水中的部分

成为自己最好的朋友……

作者简介