穿越至暗之痛，到达智慧的彼岸 你无法通过恨自己来获得一个你能够去爱的自己。 如果你能够认真倾听自己内心的声音，保持平静，简单从容地生活，那么生活中所有问题的答案都会清晰显现。 人生既丰富，又匮乏。唯有不断在无限可能性中探索，践之行之，才能弄清自己到底适合怎样的人生之路，同时与他人行深刻紧密的联结，充分体验快乐、爱与幸福。
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前言
序 你将从这本书中学到什么
第一章 痛苦
世上为何有苦难？
第二章 意义
人生的意义是什么？
第三章 改变
人能改变吗？如何改变？
第四章 命运
凡事皆有因果？
第五章 幸福
怎样才能幸福？
第六章 爱情
为什么恋爱很难？
第七章 金钱
你需要金钱才能幸福吗？
第八章 可能性
怎样才能让每一天都过得有意义？
第九章 控制
生活中我们能控制什么？
致谢
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