◆ 【反内卷+中年危机+内耗】人到中年，身不由己。有人996搏命，有人遁世躺平，“废”得花样百出，“卷”得千奇百怪，面对各自的人生窘境，他们正视惨淡现实，共渡人生危机。 ◆ 剧版《凡人歌》原著小说，由殷桃，王骁领衔主演，章若楠、秦俊杰、张哲华、陈昊宇主演的现实题材都市剧，制作阵容强大。 ◆ 紧密贴合现实痛点：反内卷、蓝领工资反超白领、小镇做题家、学历贬值、带薪拉屎、终南山隐居遁世、躺平白领当月嫂、中年失业……翻开本书，看他们如何应对！
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第一章 投了一千份简历，二胎妈妈找不到工作
第二章 老板突然出家了
第三章 任性的穷女人，住不进他的大平层
第四章 都是小镇做题家，差距咋就那么大？
第五章 人到中年，必有一款飞来横祸等着你
第六章 “奋斗狂”和“三和大神”的天崩地裂，天雷勾地火
第七章 成为社畜是一种福气
第八章 你有什么资格淡泊名利
第九章 他的精神熔断了
第十章 好人无用
第十一章 所有杀不死他的，只会让他更奇怪
第十二章 福无双至祸不单行
第十三章 失业就是社会性死亡
第十四章 中年下岗夫妻生产自救
第十五章 采菊终南山，悠然看美剧
第十六章 严禁带薪拉屎
第十七章 他们这样无用的一对中年夫妻
第十八章 终南山是个大IP
第十九章 人生十年经济发展计划
第二十章 侍候前同事坐月子
第二十一章 万般皆下品，唯有挣钱高
第二十二章 无用之用，彻底无用
第二十三章 突出的腰椎间盘拒绝对生活伏低做小
第二十四章 身体不好才是最大的中年危机
第二十五章 下山，下山
第二十六章 生活在继续
第二十七章 老兵不死，并且没有凋零
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