运气体质实践录.*辑电子书

作者简介

序言

导论：运气过及体质论

第一章 体质学概述

你知道自己是什么体质吗

1.性格定型在5～15岁

2.体质的形成有几大要素

3.母亲对小孩的体质有很大影响

中医为什么看重家族性疾病，而西医只是参考

1.家族性疾病在很大程度上反映体质

2.家族性疾病可能是人的关键弱点

体质那么重要，如何划分才科学实用

1.以五运六气确定体质的缺陷

2.五运六气理论很有用

明明是木太过年份出生的人，却表现出木不及体质

1.怎么发现患者的体质

2.肝是做什么的

第二章 木不及体质

木不及体质到底是怎么形成的？运气并不是最重要的环节

1.朋友妈妈喜欢四逆散，喝了感觉很开心

2.为什么父母的疾病会遗传给孩子

3.怎么确定木不及

木不及是如何影响月经的？闭经的原因你知道么

1.月经受情绪调剂，肝主情绪

2.木不及而闭经者宜补肝血

木不及为什么会导致人体相对较胖，如何运用节气减肥

1.木让人变得苗条

2.春天来临，不仅要变苗条，还要长高

3.三高也与木有关

木不及者更易患乙肝，补肝以调之

1.2017年的运气条件

2.接种乙肝疫苗后还有可能患乙肝

木不及体质者为什么喜欢吃这些食物

1.酸泄的东西为什么可以补肝

2.木不及体质者喜欢春天

木瓜丰胸其实是补肝血，木不及体质者可以考虑

1.足阳明胃经和足厥阴肝经决定乳房的发育

2.木不及则肝血虚

3.木瓜入肝补肝血

4.四物汤治妇科病，为什么那么常用

木不及之人什么时候容易发病？用五运六气怎么推测

1.金克木则木病

2.疾病暴发的条件

所谓的药人体质是什么？木不及体质与芍药相关么

1.木不及体质还会导致其他问题

2.平衡的打破，才是体质形成的关键

肝气郁结兼肠道肿瘤的木不及体质者

1.木不及体质之人为什么会瘦

2.木不及体质之人常伴肝胆疾病

3.出生年月与体质

究竟是合化五行还是正经五行决定体质

1.两种不同的五行

2.甲己化土与甲木

3.两种五行都需要参考

正经五行的力量大还是合化五行的力量大

1.正经五行力量最大，合化五行进行校正

2.根据年份判断五行靠谱么

胆囊息肉怎么办，病好了还能减肥

1.学会借用天时治病养生

2.肝胆疾病治好了，人也瘦了

第三章 木太过体质

春天出生的人更容易瘦吗？五运六气之木与天干地支之木一样么

1.木不及体质与木太过体质的区别

2.木太过则脾胃易受伤

3.木太过的人为什么喜欢吃辛辣

吃辣为什么能补脾胃？温阳可以止痛

1.辛辣之物可以补脾胃

2.木土之间的矛盾

木太过之人往往比较瘦，是因为脾胃虚弱，还是因为肝胆太旺

1.肝胆具木之象

2.升麻葛根汤的作用

木过旺则郁，最需要疏泄条达

1.木太过，宜理气不宜滋腻

2.木太过，痢疾多

3.木太过与土不及的区别

生物为什么会长秋膘？春天是最好的减肥季节

1.收藏是保持人体气血充盈的办法

2.为什么在秋季容易长膘

为什么一到立秋，就容易感觉睡不够，浑身无力

1.金太过则收藏之性增强

2.为什么2020年金太过那么明显

3.睡眠，是增肥的一把利刃

4.木太过体质者，失眠六年，治疗一个月痊愈

第四章 火不及体质

何为火？人不可无火

1.体质的形成非一日之功

2.火代表什么

3.火不及导致近视

阳虚的人有什么表现？与火不及体质者有何区别

1.阳虚则湿气重，寒气重

2.火不及体质的特性

3.火不及也是胖的原因

一个木气很旺但火气不足的抑郁症案例

1.为什么在己亥年他会抑郁

2.为什么火不及之人容易患心脏病

抑郁症什么时候容易好转？什么时候容易加重

1.抑郁症何时加重

2.抑郁症何时好转

第五章 火太过体质

满脸青春痘，可能是火太过体质作祟

1.火主要表现在脸上

2.人为什么会长青春痘

3.如何应对火气太旺

熬夜——火太过的人的爱好

1.生长化收藏，对应木火土金水

2.火太过的人为何喜欢熬夜

火太过，会克制肺金，易导致鼻炎

1.火太过体质，鼻炎反复

2.柴胡桂枝干姜汤可治鼻炎

火太过，脾胃和皮肤都容易出问题

1.火太过，皮肤容易过敏，鼻炎也难断根

2.火太过导致的脾胃与皮肤问题

为什么很多人秋季鼻炎加重

1.每逢秋季即犯鼻炎的患者

2.火太过，那就滋阴泻火

火太过体质者，为什么会患乳腺纤维瘤，发病有什么规律

1.有些火太过体质者更容易患肿瘤

2.为什么病情在夏季加重

癌症探讨

安土敦仁与仁者寿

1.何谓积聚

2.安土敦仁，仁者即寿者

第六章 土不及体质

土不及体质者的特点

1.脾胃不好，性格不稳

2.土爰稼穑

为什么一直换工作？心性就是定不下来

土不及体质会导致什么病

土不及的患者，什么时候疾病会加重呢

土不及体质，身体主要毛病只是胃不舒服吗

1.何谓稼穑

2.胃不舒服就会瘦？还是另有他故

第七章 土太过体质

土太过则胖肿

为什么有人水肿都是五月发

浮肿的胖，其实是一种体质——黄芪体质

1.黄芪体质

2.黄芪补三焦之气

3.土太过，克制肾水

水鬼上身是怎么回事，200斤的胖子是怎么形成的

减肥为什么需要补肾

脾主大腹，土太过叫作敦阜

1.脾主大腹，土太过则腹如墩

2.何谓啤酒肚

3.为什么湿气是土太过所致

4.腹部墩状到底是什么情况

土太过为什么会患乙肝、肠癌

土太过为湿气重，乙肝属于湿浊

为什么说土太过者易患癌症

1.癌症是什么疾病

2.癌症是元气虚的表现

3.什么导致了肾气虚

土太过体质的人，为什么会当“天气预报员”

土太过体质案例一则

1.土太过容易出现的问题

2.疏肝很重要

土太过体质，何时变坏，何时变好

第八章 金不及体质

辨证准，还是体质准，我们该如何取舍

金不及则肺伤

1.肺主宣肃与鼻炎

2.五行生克制化在体质判定中的作用

金不及体质与火太过体质，有什么区别

火太过需要降气，金不及需要升气

第九章 金太过体质

秋天，是湿气太过，还是燥气太过？从秋呆子说起

秋季为什么会有湿气

湿温病，为什么可以用小柴胡汤和三仁汤

1.小柴胡汤本为湿热而设

2.黄疸为什么是肝胆疾病

木不及与金太过，是一回事么？怎么区别

1.木不及，主要是指春季生发之气不足；金太过，主要是说秋季肃杀之气太过

2.火不及是热得不够，水太过是寒得太过

金太过，是导致乙肝的一个重要因素

金太过体质，为什么会月经不正常，肝还是肾出了问题

失眠将加重病情

月经不调，为什么补肾活血无效

1.金太过，为什么用大柴胡汤

2.补肾必须先排除脾胃、肝胆问题

为什么有些南方人喜欢北方

母能令子虚，此是何故

第十章 水太过体质

水过则火微

1.水的意象

2.火热水冷

水太过，体寒最容易感冒吗

1.导致感冒最重要的因素是什么

2.为什么脾胃不好的人容易感冒

3.什么样的人最容易感冒

怎么判断一个人是水太过，这种体质容易犯什么病

1.怎么确定水太过

2.一个水太过体质的患者

3.为什么会有体寒

水太过体质，为什么会很少出汗，还肩颈痛

1.寒气重，表闭无汗

2.寒气重，表痹，容易有颈椎问题

第十一章 水不及体质概述

水不及体质，坐骨神经痛还有身寒

1.为何后期要用柴胡桂枝干姜汤

2.出现结节，是肾的问题还是肝的问题

癌症源于衰老，肾虚最易导致衰老

肾气为什么是判断一个人衰老与否的金标准

体质必有太过与不及，这是生命的密码，你了解多少

太过与不及，来自中庸

暖冬怎么办，这几个要点你要注意，可以减少癌症发病率

睡眠是补水的捷径

补中益气丸为什么可以治疗暖冬疾病

肾阴与肾阳

黄芪针对的就是土太过，也是水不及的药

吃补中益气丸上火怎么办？为什么会上火

补中益气汤的组方原理

阳郁容易上火，如何处理这种上火，才能吃啥都香

阳郁产生的原因

防治阳气郁结的方法

只吃不拉，这种上火很恼火，橘子皮就能解决

1.便秘上火，是最常见的原因

2.吃陈皮茶可以防治便秘

喝茶也能解决上火问题，但是这类人少喝

1.茶的功效

2.火太过体质的人适合喝茶

脾胃虚，导致口渴的一个根源

1.脾胃虚导致口渴

2.治糖尿病口渴，主要就是调理脾胃

五运六气指导治膀胱癌转肺癌一例（水不及体质）