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前言
第一章 有边界感的人，更容易有所成就
有边界感的人，更容易获得成功
所谓怀才不遇，可能是因为缺乏边界感
和有边界感的人在一起，必定是愉悦的
智商决定你的下限，边界感决定你的上限
低边界感的人的几种表现
边界感并非天生的，而是靠后天修炼
第二章 说话有边界，有尺度更要有温度
好话、好心、好借口，和谁都能聊得来
逢人只说三分话，让自己进退自如
不做“话题终结者”，而要做话题的开启人
话不说满，才不会让自己左右为难
不急着否定别人，更容易获得对方的好感
言简意赅，一开口就要说重点
谦虚过度让人不悦，自信一点更有魅力
懂得适度赞美，轻松拥有好人缘
响鼓不用重槌敲，批评点到为止
将心比心，要懂得换位思考
面对你不喜欢的人，不要一脸冷漠
第三章 做事有边界，有底线更要留空间
分寸是在彼此之间设置的安全而舒服的距离
宽容而不是纵容，坚守底线才能双赢
见好就收，凡事留点回旋余地
不轻易亮出自己的底牌，反而更有吸引力
量力而行，给人一个靠谱的形象
不自满，更不妄自菲薄
别人不想回答的问题，不刨根问底
第四章 做人有边界，赠人玫瑰手有余香
善于发现别人的优点，弥补自己的短板
雪中送炭比锦上添花更得人心
给他人方便，自己更得方便
尊重他人，才能被他人尊重
善待别人，本质就是善待自己
施恩勿念，更得对方尊重
授人以鱼，不如授人以渔
不愿担的责任也要抢着担，不愿分的功劳也要大方
第五章 处世有边界，不揭短不伤和气
不揭别人伤疤，彰显自我风度
不谈论别人的隐私和是非
多捧场少拆台，更得好人脉
拒绝时不伤对方面子
付出有底线，莫要好心办坏事
善于帮他人打圆场，为自己网罗人缘
不小心说错话，幽默诙谐来化解
动不动就发脾气不是个性，是没修养
第六章 幽默有边界，分场合才能恰到好处
有趣的开场白，瞬间成为焦点
用有趣的方式自嘲，博得对方的好感
自夸式幽默，让他人会心一笑
各种活泼的段子，能拯救你枯燥的谈风
借题发挥的幽默，轻松化解不满和尴尬
让生气的人笑着熄怒火，迅速修复人际关系
第七章 竞争有边界，不逞强以退为进
学会示弱，以退为进是高人
不争，你将得到更多
收起你的优越感，低调让你更具魅力
保持谦和，才能让你的光环更持久
把风头留给别人，把风采留给自己
真正的高手，往往都深藏不露
大智若愚才是真聪明
第八章 情绪有边界，做内心强大的自己
不生气，我们就赢了
用试错拯救你无处安放的焦虑
真正的强者从不抱怨，只找解决方案
危急时刻的冷静，是一个人的顶级边界感
高边界感的人都是如何表达愤怒的
控制欲望，人生就没有烦恼
无法改变环境，那就改变自己
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