万本电子书0元读

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每满80减40 你可以有情绪,但不要情绪化
你可以有情绪,但不要情绪化
【日】高井祐子
¥19.50
这是一本温暖治愈、通俗易懂的情绪管理读物。本书从自我状态、口头禅、人际关系、生活习惯等这些容易让情绪产生波动的方面手,提出积极有效的情绪管理方法,基于“情绪源于思维方式”这一理念,指出通过转变想法和看法可以调节情绪和行为。同时,还特别强调生活习惯对情绪的影响,介绍获得优质睡眠、科学合理饮食的方法,倡导读者过健康、有规律的生活,保持情绪稳定,提高自我肯定感,拥抱美好人生。
每满80减40 愿你可以自在张扬
愿你可以自在张扬
刘开心
¥58.00
本书是刘心的作品集,收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分,分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题,汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛,她依然在思考,在感受,在创作。这些充满灵气的诗文与画,给读者展现一个多元的她:不止是罕见病患者,更是创作者,是和你我一样热爱生活,努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己的温暖与力量。
每满80减40 总有话说
总有话说
[美]黛布拉·法恩
¥33.60
尬聊也能聊下去的说话之道。寒暄时的场面话,既要懂得说,也要习惯说。 《总有话说》于2005年首次出版,后被翻译成20多种语言,是一部畅销多年的社交沟通宝典。 全书共16个章节,作者手把手带领读者走完small talk(国外称之为闲聊,可以理解为必不可少的寒暄)的全流程,把这个过程拆解为可以快速执行并且容易遵循的步骤,包括怎么战胜社恐心理,怎么对话局面,怎么找到话题,怎么继续话题,怎么辨别好聊的对象,怎么不让对话掉地上,怎么加好多人的对话,怎么避免做对话杀手,怎么不把天聊死,怎么避对话陷阱,怎么恰到好处地安慰他人,怎么行艰难对话,怎么积极回应,怎么适时提问,怎么抓住别人说话的重,怎么张罗很多人的对话,怎么引导他人说话,怎么让场子热闹起来,怎么在饭局上烘托气氛,什么样的赞美是顶级赞美,不想聊了怎么得体结束对话又不得罪人,等等,事无巨细,生动详尽。从写字楼的茶水间到等孩子下课的课外班,从陌生人的饭局、商务宴请、单身派对、相亲到遛狗时遇到邻居,囊括社恐害怕的各种场景,读者可以跟随书中指导反复实践,完成从社恐到社牛的跨越。
每满80减40 认知觉醒:在舒适区边缘野蛮生长
认知觉醒:在舒适区边缘野蛮生长
毛觉元
¥19.99
您是否渴望成长,却总被无形的力量拉回安逸的“舒适区”,在重复中消磨斗志?本书提出,真正的突破并非逃离舒适区,而是在其“边缘地带”实现野蛮生长。它将教您开启“元认知”,绘制专属的舒适区地图;并提供一套完整的“脚手架”系统,助您打破思维围墙,克服行动恐惧,将每一次“出走”都转化为指数级成长的复利……这是一本关于勇气的实践指南,更是一份献给终身成长者的生活哲学,邀您在舒适区的边缘,活出辽阔的生命。
每满80减40 认知通透
认知通透
明道
¥41.80
认知高又通透的人,深谙社会的法则,洞悉人心的幽微之处,不纠结于过往的得失,不焦虑于未来的未知,能够以平和且坚定的心态活在当下。 这本书致力于引领读者走这样的认知境界。它汇聚了众多实用的思维方法与深刻的人生智慧,从剖析社会现象到解读人性本质,从重塑思维模式到提升情绪管理能力,全方位助力读者破认知局限,实现从懵懂困惑到清醒通透的跨越,在人生的旅途中,拥有更多掌控力,收获真正的从容与自在。
每满80减40 漫画逻辑学
漫画逻辑学
伏虎 著
¥35.90
本书旨在为对逻辑学感兴趣的读者提供门指导,通过精心设计的章节结构和有趣的漫画,全方位培养读者的逻辑思维能力,并帮助读者从逻辑学的角度审视世界。除第1章外,每章均包含原理、故事、例题,循序渐地介绍逻辑学知识。 在理论阐述部分,本书将逻辑学原理与生活中的实际案例相结合,以相对直观的方式解读抽象的逻辑概念。在例题解析部分,本书精选了既具趣味性又具学理性的题目,旨在通过实训加深读者对逻辑学原理的理解。逻辑故事部分中的案例可强化读者将逻辑学原理应用于实际的能力,使其学习过程更生动有趣。 本书在确保逻辑学理论知识准确和连贯的同时,也注重内容的趣味性和学术性。本书既适合初步触逻辑学的读者,也适合从事大、中、小学教育工作的专业人员。通过对本书的学习,读者能够轻松地迈逻辑学的大门,锻炼自己的逻辑思维能力,并在日常生活中从逻辑学的角度来分析和解决问题。
每满80减40 日事日清工作法
日事日清工作法
马伦
¥13.99
本书深刻阐述和剖析了日事日清的工作理念和工作模式。从摆脱拖延症、提升职场情商、建立结果思维以及学会管理时间等多个方面,论述了提高企业和员工执行效率的重要性和具体的工作方法。本书将重介绍实用的时间管理方法、超级整理术以及针对日常工作的效能提升之道。只有把理论和方法相结合,应用在每天的工作中,才能真正成为高效人士。
每满80减40 公关战略:成就卓越的商业组织
公关战略:成就卓越的商业组织
李曦
¥61.60
公关的重要性,已经被时间和世界的发展证明,未来,无论企业规模大小,都应当从一始就把公关纳企业发展的战略性考量。 《公关战略》一书近距离观察并深度剖析众多企业公关实战案例,首次重梳理总结了企业在从小到大的发展程中,企业公关所能够起到的战略作用,以及能够为不同发展时期的企业所带来的独特价值,并完整地介绍了企业公关工作所涉及的所有专业能力模块。 大量宝贵的行业发展思考和企业公关管理经验源自作者李曦作为一名资深公关人30年来在企业一线的公关实践和行业洞察,值得组织领导者、管理者和公关及品牌营销行业从业者一读。
每满80减40 滋味童年
滋味童年
李春波
¥34.00
本书是一本散文集,包括乐呵童年、原计原味和遗风旧俗三个部分。乐呵童年集中记述了作者在自己的童年时期迷恋的游戏,把童年游戏看作是认识社会、了解人生、提高生存能力的必修之课;原技原味记述的是作者童年时期直接参与或在父母身边耳闻目濡的家务劳作,对一些生活场景、手工技艺、劳动情景,都有清晰细腻的记述;遗风旧俗则收录了山东半岛农村很多已经消失的民风民俗,是作者对故乡民俗风情的展示。作品真挚朴实,幽默风趣,可读性强,是上世纪五六十年代中国北方农村传统文化的缩影。
每满80减40 冲上顶峰
冲上顶峰
温张敏;范远舟;刘媛
¥27.00
这是写给万千女性的能量红宝书,也是写给大女生们的“她力量”成长修炼手册。温张敏、范远舟、刘媛、王芳、水晶、叶小新、冰冰、朱行帆、陈璐、钟华琴、唐宜妘、袁翠华12位独立女性透过各自的人生成长故事,敞心扉讲述了遭逢逆境时的艰辛与困惑、迎难与精、勇敢与绽放,毫无保留地分享各自拥抱变化、越过山丘、冲上顶峰的心路历程,以及自我提升、迭代高歌过程中获取的智慧锦囊。 本书围绕着“线上超越”“平台破局”“逆境突围”三个模块,给出了10把女性独立成长过程中需要掌握的能力秘钥。这是10套人人可以效仿的解决方案,旨在帮助女性释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,完成女性的自我修养。通过多元解读不同女性的人生,得到相同启示:世界越薄情,你越要活得热气腾腾!
每满80减40 为什么我总是改不了
为什么我总是改不了
[英]加比亚·图莱克
¥23.92
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每满80减40 成功方程式
成功方程式
[美]雪莉·坎贝尔
¥29.40
每个人都遵循着某种行为模式生活,有的模式使我们的心态更加积极向上,有的模式则驱使我们的身心走向消极的深渊。想要提升幸福感、培养各种美德,依照可持续、可执行,且能使我们获益的“成功方程式”来面对人生是非常有效的方法。 本书作者结合马斯洛需求层次理论,扩展解读成功方程式,将我们需要具备的特质与渴望达成的结果以加法方程式的形式呈现出来,以满足我们的生理、安全、爱与归属、尊重、自我实现五大需求。成功方程式会在情感和实际行动中给予我们鼓舞和指引,激励我们不断向真正的成功与幸福前。
每满80减40 麦肯锡情绪管理法
麦肯锡情绪管理法
(日) 大岛祥誉
¥24.99
    1.畅销书作者、麦肯锡资深合伙人大岛祥誉教你用麦肯锡逻辑思考的方式,将情绪“可视化”,理性化解负面情绪; 4个步骤、8个技巧、6种方法掌控情绪,职场精英高效工作的秘诀,拒绝让负面情绪影响工作成果; 3. 不管能力多么优秀、经验多么丰富的人,如果受到负面情绪的影响,都无法充分地发挥出自己的能力,只有提高情绪管理能力,才能让工作和人生都变得顺利。
每满80减40 好运
好运
喻颖正
¥48.30
概率权,作为喻颖正(老喻)的原创概念,贯穿《人生算法》和《好运》这两本书。 人生真的就是一场概率游戏吗?某种意义上的确如此。宇宙那么大,迄今只发现在小小的地球上有生命 ;人类进化那么久,我们偏偏在这短短几十年间相逢 ;世界上有那么多书,你却打开了这本《好运》。 《好运》从数学、物理、哲学、社会四个维度,围绕 “时间、因果、空间、偶然、命运、幸福、人生、希望”人生八幕和好运八则,直指运气的物理定律和社会定律。 只有理解了好运的配方,我们才可能设计自己的人生。 《好运》揭示了成长、赚钱、创业的“第 一性原理”,展现如何抓住好运的秘诀,并邀请你一起再造我们的“好运系统”。
每满80减40 *记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切
*记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切
林约韩
¥23.92
1书搭建知识架构,掌握高效记忆的核心;2小时获得世界记忆大师10年教学经验;21天助力记忆力、思维力的飞跃;100个数字迅速获取百图千桩的记忆宫殿。阅读本书,你将收获高效记忆的核心原理,立刻可以用于实践的记忆方法,手把手教导的记忆宫殿门课程,看见真实效果提升的自信心。如果你已经厌烦了记忆数字、扑克牌、词汇,但是又想要快速掌握记忆法的核心要素,那么你一定不能错过这本《高效记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切》。在这本书里,你将学习到谐音法、图像法、定桩法等高效记忆法的核心原理,了解记忆宫殿的使用流程,并在实践中掌握举一反三的应用能力。
每满80减40 幽默改变人生全集
幽默改变人生全集
田伟 编著
¥10.00
     幽默是一门艺术,也是人生的智慧之花,它体现了一个人乐观积极的处世方式和豁达的人生态度。      本书从幽默的基本内涵和要领切,分别从情爱幽默、家庭幽默、工作幽默、管理幽默、商战幽默、人际幽默、演讲幽默等诸多方面详尽介绍了幽默的作用和方法技巧,同时穿插了大量的幽默故事,于意趣横生之中让读者受益匪浅,指导读者在各种生活场景中娴熟自如地运用幽默这根智慧的魔棒,轻松改变人生境遇,为自己的喜乐人生增添一道亮丽的风景。
每满80减40 啊,你说得对
啊,你说得对
【日】林健太郎;黄少安、洪欣怡译
¥38.99
比起刻意赞美,不否定才是建立良好人际关系的关键! 本书作者林健太郎是日本知名培训讲师,辅导超过800位大型企业的管理者。长年的经验让他发现,赞美他人固然不错,但另一种方法更简单且有效,那就是“不否定”。 许多人并没有意识到自己否定了别人,甚至声称自己是“为对方着想才说出那样的话”。然而,对方却觉得自己被否定,导致关系的恶化。 本书教你“不否定”的心态、技巧与练习,透过倾听和认可,改变你无意识的否定习惯。你不需要刻意赞美谁,只要专注于提供心理安全感,让别人觉得无论说什么都不会被否定,失败也不会被责备。 如此,上司、下属、同事之间的关系,以及朋友、伴侣、亲子之间的关系,都能获得改善!
每满80减40 精准理解力
精准理解力
[日]山口拓朗
¥39.95
在AI技术重构职场的当下,数据整合、文案生成等传统技能正被机器快速取代。企业若将理解力“外包”给AI,可能陷协同崩溃的困境;职场人若缺乏对信息的深度咀嚼,再先的算法也难以落地为有效决策。理解力,正成为人类在认知革命中锚定自我价值的“定海神针”。它不仅是解码复杂信息、洞察本质的能力,更是避免误判风险、驱动高质量行动的核心竞争力。 本书提出精准理解的3大步骤: 第一步,输信息,通过扩充词汇量、倾听与主动阅读构建“脑内图书馆”; 第二步,建立“干—枝—叶”框架,从主题到细节逐层拆解,避免陷碎片化误区; 第三步,批判性思考,以多元视角破除认知偏差,不断追问“这样理解真的正确吗”。 在数字文明的浪潮中,本书将带你锻造理解力的人性火种,不仅助你在信息洪流中抓住1%的本质,更让你在AI无法触及的领域——深度共情、创造性洞察与价值判断中,成为不可替代的理解者。翻这本书,启从“知道”到“真知”的认知化之旅。
每满80减40 你的敏感就是你的天赋
你的敏感就是你的天赋
张垒
¥19.99
你是否常被外界信息淹没,或因细微之处而感触良多?《你的敏感就是你的天赋》将为你揭示,敏感并非弱点,而是你独特的超能力。本书深入探讨高敏感人群的特质,帮助你理解自己的情绪深度、同理心与洞察力。你将学到如何将敏感转化为优势,有效管理压力,并建立健康的界限。这本书旨在引导你拥抱内在的天赋,发挥敏感的潜力,活出真实而丰盛的人生。
每满80减40 人人都应该知道的中国规矩(插图版)
人人都应该知道的中国规矩(插图版)
齐晓晶 任娟娟 编著
¥23.90
“不以规矩,不成方圆”。老祖宗留下了许多“不成文”的禁忌或规矩,这些规矩在一定程度上规范了人们的行为,既反映了传统文化,也是千百年来的礼仪积淀。本书以漫画的形式,生动活泼的风格,图文并茂地阐释了诸多中国老规矩,内容涉及起居、会客、交际、礼节、扮等,解析不同生活场景中的处世之道,旨在抓住时间的针脚,让美好的品德、家风和教养为每个人熟知和铭记。 本书适合想要了解中国规矩、学习礼仪教养的读者阅读。
每满80减40 如何用DeepSeek写出爆款文案:从标题到转化的全流程技巧
如何用DeepSeek写出爆款文案:从标题到转化的全流程技巧
刘志
¥19.99
在这个每秒诞生8000篇AI内容的战场上,你的文案凭什么杀出重围?本书撕开流量算法的底裤,带你窥见爆款背后的隐秘逻辑。从蹭热点的“嫁接手术”到标题党的“符号心机”,从给AI灌入方言梗的“人味配方”到跨平台流量裂变的“人格分裂术”,每一章都藏着让文字变印钞机的密码。你会学到如何把法律条文熬成深夜鸡汤,把敏感词改造成流量炸弹,甚至让张雪峰的毒舌点评为你的文案站台。书中没有空洞的理论,只有从选题库、标题弹药到合规话术的完整作战体系,以及无数验证过的真实案例——比如用“急诊室情人节”撬动10万+阅读,把“考研逆袭”写成爽文收割精准流量。这是一本写给不愿被AI取代的文案人的生存手册,当你跟着书中的指令按下DeepSeek的启动键,算法将不再是吞噬创意的黑洞,而是为你所用的印钞流水线。