万本电子书0元读

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每满100减50 断舍离·瑜伽智慧
断舍离·瑜伽智慧
【日】山下英子、【日】龙村修;许天小译
¥36.99
《断舍离·瑜伽智慧》是“断舍离”创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价……我们的言行常常像这样被别人所限制,生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯,让你无论遇到什么事,都能让内心安定下来,稳定地依循自己的意志,朝着明确的目标迈。瑜伽的核心正是了解自己,让心安定,活出自信。
每满100减50 成功与生命
成功与生命
(德)伯特•海灵格(Bert Hellinger)著;蔡凯文 译
¥27.60
本书是“海灵格商业精英课”的第二册,聚焦我们日常生活与人际关系,介绍内在的态度如何帮我们迈向成功之路。 在这本书里,系统排列大师海灵格将引导读者一起探索生命早期那几年的境遇局限如何影响着我们的人际关系与职业发展,我们的成功与我们的生命如何发生着内在的关联。海灵格为我们了一扇窗,使我们有机会去迎那“不可能的成功”。在这本书里,海灵格将为读者展示他在组织中的系统排列方法,并使读者体验到事业与工作环境中的人际关系可以如何改善。
每满100减50 你怎样过一天,就怎样过一生
你怎样过一天,就怎样过一生
梁爽
¥15.92
百万畅销书作者梁爽,至真至诚,倾心相送,60篇文章,篇篇经典。 时代发展剧变,造成现在种种差距的原因,未必在于能力,更在于对时机的把握。 而人生重要的作品,应该是回顾过往十年,仍能了无遗憾。 本书送给所有把握机会、一心向上的人。   ★每个人最该感谢的,都是过去的那个自己。 顺境时会逼自己一把,逆境时会放自己一马。 内心安稳有力,才知世界灿烂盛大。 梁爽的作品,不是干巴喊口号的心灵鸡汤,而是干货满满实用好用的劝世箴言,核心观念:自我、自律、快乐、创造。   ★你怎样过一天,就怎样过一生,梁爽用简单直的方式明人生的真相,你以后的样子,取决你的今天。那些热衷于“试试看,改改看”的人,更可能刮中时代的刮刮乐。   ★读者盛赞“实操性强,地气,很多话都在戳心”,是一本自我成长修炼书,比较丧的时候读此书,学会怎么避免复制粘贴的每一天。 ★梁爽说:用心生活的每一天,都是一生中最好的年华。 她的每篇文章都介绍了让自己变得更好的小方法和好习惯,像朋友一样跟你交心,帮你改掉多年难改的毛病和坏习惯。她的词库和想象力非常丰富,文字幽默有趣、比喻生动、一气呵成、妙语连珠。读来没有说教意味,而是常常忍俊不禁。在她的文章中可以充分理解,内外兼修,从来不是一句空洞的口号,落实到现实生活中,需要每个知易行难的好习惯的累积、关关难过关关过的毅力。 ★全书收8幅精美彩插作品,4张明信片,1张书签,封面画风色彩浓烈,肆意绽放,是时刻精力饱满的你,才经得住世事刁难。
每满100减50 更重要的是过好今天
更重要的是过好今天
bilibili
¥49.90
刚刚踏入社会的年轻人总是后悔过去,担心未来:焦虑三五年后的前途,反复想起失败的经历,常常后悔自己的选择…… 罗翔、戴建业、刘擎等9位宝藏老师,结合自己几十年的人生经验和智慧,对当代年轻人的求职、社交、情感、学习等方面的现状,给出了自己的观察、思考和建议。 罗翔老师说:“昨天已经过去,明天还没有到来,今天则是一个礼物。” 戴建业老师说:“忘掉丢脸的事情,只记住人生中的‘高光时刻’。” 刘擎老师说:“未经反省的人生,是不值得一过的;但过度反省的人生,是过不下去的。” …… 《更重要的是过好今天》写给每一个被生活揍得鼻青脸肿的年轻人。
每满100减50 一只去找菩提的猫
一只去找菩提的猫
[英]詹姆斯·诺伯里
¥19.99
  一只猫听闻,在遥远的森林深处,   有一棵能带来无限平静和智慧的古树。于是他始了这趟旅程。   一路上,他遇到了很多动物:   气恼的乌鸦、困惑迷茫的小狼、焦虑不安的猴子、厌倦生活的乌龟、在愤怒中挣扎的老虎。   每位伙伴都有故事要讲,也有经验教训可分享。   但在与一只顽皮的小猫意外相遇后,这只猫始质疑一切……
每满100减50 自律的误区
自律的误区
张晓蔓
¥45.80
《自律的误区》一书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手,讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式,提出了“伪自律”的概念,从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导,指出自律绝不是以失去自由为代价,而是合理安排生活和工作时间,理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律,不要走自律的误区。
每满100减50 这样说话就对了:40个实用沟通技巧
这样说话就对了:40个实用沟通技巧
(日)小川真理子著;夏言译
¥49.00
《这样说话就对了:40个实用沟通技巧》汇聚了100本口才、演讲、沟通类畅销书的精华。 作者精读了100本说话方法类畅销书,将主持人、记者、播音员、评论员、演讲名家、名企业家等口才大师都看重的技巧汇于一册,并按重要性排序,统计得出提升表达力的40个沟通技巧。 这40个技巧逐步阶,从人人都应遵守的基本说话规则,到具体场景中的沟通指南,再到连口才达人都要磨炼的技巧,能有效提高说话能力,对阅读者的职业、年龄、目的等没有限制,可实践性高,任何人都能容易学到。
每满100减50 21天自控力修炼
21天自控力修炼
王泽阳
¥30.00
自控力实践手册:如何掌控自己的时间和生活 21天自控力训练营:让你成功掌控自己的时间和生活
每满100减50 一胜九败2:优衣库思考术
一胜九败2:优衣库思考术
谷本真辉,金跃军
¥19.90
  被誉为继松下幸之助、盛田昭夫、稻盛和夫之后的日本新经营之神的柳井正成为社会热人物。在《一胜九败(2优衣库思考术)》中,作者以更精准的视角,关注当下,锁定焦,解读优衣库的成功商业,剖析优衣库近年的重大商业策略,沿着企业的思考脉络,提炼出优衣库的企业文化及谋略,阅读本书,相信读者会更多了解优衣库多年来强势成长中的故事,感受到柳井正睿智而朴素的”一胜九败”商业哲学。《一胜九败(2优衣库思考术)》是经营者和创业者不可多得的案头指导书。
一周特价10.28-11.12 情绪内耗管理手册:掌控了自己才能掌控人生
情绪内耗管理手册:掌控了自己才能掌控人生
王学贤,杨春燕
促销价:¥9.99|¥58.00
积极健康的情绪是推动一个人步和发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情,在人际交往方面始终保持情绪的平和、稳定,你就能赢得好口碑、好人缘,生活、事业顺风顺水。本书将引导人们认识情绪内耗的成因,给出如何表达、释放、调节情绪 的方案,并希望每一位读者都能成为幸福成功的人! 
每满100减50 如何激发你的高能量:积极行动者手册
如何激发你的高能量:积极行动者手册
[英]卡梅尔·麦康奈尔(Carmel McConnell) 著
¥33.00
你是否总觉得自己的人生可以变得更好,却不知道怎么改变,或者无力去尝试?本书正是为帮助想要有所作为的你而撰写的积极行动指南。 很多时候,走出舒适区并没有你想象中那么困难。只要开始迈出一小步,发现一种开启行动的方法,事情就会自然得以推进。但开启行动的绝佳推力往往源自内心,只有能贯彻自己的价值观并采取行动的人,才能实现积极改变,激发自身的高能量。当下,人们缺乏的往往不是改变的勇气,而是改变的理由和方式,有了明确的目标和可行的方式,改变就会顺势发生。 本书作者是一名成功的企业家和积极行动者,她创立了一家帮助儿童的慈善机构,并与亚马逊、亨氏和桂格燕麦等知名品牌、企业和政府建立了良好的合作关系。她结合自己多年经营企业的经验,通过丰富、生动的案例和对各行各业积极行动者的采访,有力地证明了积极的改变绝非空想,而是一套行之有效的工具与方法。
每满100减50 生命的真相
生命的真相
赛琳娜(Selena)
¥41.40
《生命的真相》揭示了生命的真谛和心灵觉醒的实质。本书通过深刻的洞察和细腻的描写,带领读者探索人类心灵深处的奥秘。 作者以简洁而有力的文字,讲述了在现代社会中,如何冲破头脑的限制,超越所有的幻象,还阐述了什么是当下、小我观念的限制、显化的真相、允许与纳、金钱财富的本质、自我觉醒与亲子关系等多个议题,最终帮助读者找回内在觉知的力量。 本书不仅是对个人成长的探讨和心灵自由的追求,也适合那些在人生中感到迷茫、想要寻找更深层次意义的读者。作者的文字既富有哲理性,又充满实践指导意义,能够帮助我们在现实生活中找到内在的平静与自由。 
每满100减50 逆转胜:成功教你百次不会,失败教你一次就会
逆转胜:成功教你百次不会,失败教你一次就会
岳睿
¥34.90
这本书不研究浅薄的成功,而研究商界和职场上典型的失败案例,以及如何实现困境突破,从而逆转胜的心法。人人追捧成功,可百次顺遂只能给你虚假底气;一次失败,才足以击穿你所有的认知盲区,完成人生蜕变!本书戳破当代年轻人*大成长骗局:靠复制成功永远无法突围,吃透失败才是翻盘捷径。全书拆解 74 组古今真实败局,直击职场内卷、创业踩坑、人际内耗三大青年核心困境,字字扎心、极具警醒力。本书十八大章节层层剖解溃败根源,从和田一夫、巴尔扎克、泰森等几十位中外名人人生起落的鲜活案例中,把失败背后的底层逻辑掰开揉碎。本书专为迷茫年轻人量身打造实战心法:职场内,教你避开跟风跳槽、恃功自负、忽视细节等致命失误,找准赛道稳步晋升;创业中,教你拆解急功近利、盲目扩张的陷阱,学会长线布局;人际交往里,教你根治刻薄善妒、不懂共情、独食封闭的短板,搭建长久靠谱人脉。本书摒弃空洞鸡汤,不贩卖速成幻想,只传授 “以失败为师” 的逆转思维。它告诉你不必畏惧跌倒,每一次失利都是校准人生的标尺;学会复盘短板、修正心性、拓宽格局,哪怕深陷低谷,也能借力失败逆风翻盘,走出平庸困局,在自我成长中完成彻底逆袭。
每满100减50 别为打翻的牛奶哭泣
别为打翻的牛奶哭泣
富书 著
¥35.90
一本教你停止内耗、温柔接纳自己的治愈之书。 有多少个夜晚,你也曾在心里一遍遍复盘:“要是当时没说那句话就好了”“要是那天再努力一点,也许结局会不同”……我们总是为那杯“打翻的牛奶”懊悔不已——为一段关系、一次失误、一个未完成的自己,反复咀嚼、反复否定,直到被情绪吞噬。可你知道吗?真正困住我们的,从不是那杯“打翻的牛奶”,而是那颗舍不得擦干泪的心。心理学称之为“反刍思维”:当你总被过去的遗憾反复拉扯,就会陷入无尽的自责与内耗。 《别为打翻的牛奶哭泣》写给每一个“放不下”的人。全网500万粉丝的认知成长博主富书与热门治愈系IP佛系惠二联袂呈现,从“停止自我苛责”到“允许一切发生”,从“及时止损”的智慧,到“稳稳托举自己的勇气”,本书涵盖6大“终结内耗”修炼法则,通过一个个贴近生活的故事,结合心理学效应解释,为你带来32种反内耗策略,助你走出反刍思维、内耗和自我否定,学会原谅自己,也重新相信生活。请相信,人生的容错率,其实远比你想象得高。 就算牛奶被打翻,也没关系——就当请大地喝一杯,往后的路更好走。哭完之后,仍然可以稳稳前行。
每满100减50 总之,试着结婚了
总之,试着结婚了
【日】山内麻里子
¥61.80
与伴侣同居后,麻里子绝望地发现,家务量变成了独居时的三倍。 在家庭这个密室里,男女要保持平等的关系是一件极其困难的事情。不甘于传统性别分工的麻里子决心为实现家庭内部的男女平等而不懈斗争。 著名作家山内麻里子在2013—2017年写下的五年同居-结婚随笔,记录了她呐喊均摊家务、与丈夫斗智斗勇的日常生活,也写下了她婚姻内部后才获得的深刻的观察与思考。
每满100减50 寻宝学习法:沉浸式学习通关指南
寻宝学习法:沉浸式学习通关指南
质朴椰 著/绘
¥31.20
为什么玩游戏时总能全神贯注,学习时却枯燥难熬?作者质朴椰——从一位曾陷入无效努力的学生到高考逆袭的探索者,为你揭开谜底:学习本应是一场激动人心的寻宝游戏。 你印象中的寻宝游戏是怎样的?或许是在迷雾森林中搜寻深埋的宝藏,或许是在深海打捞遗失的珍宝。如果你喜欢丛林探险、解密探索类的寻宝游戏,那么你一定能从“学习版的寻宝游戏”中获得启发。 每学习一项新技能,就像前往一座满是宝藏的小岛:知识点是宝藏,思维导图是藏宝图,而好奇心是罗盘。本书通过寻宝情景设计,打造“目标—线索—时限”的沉浸式学习氛围,让你能根据特定的学习目标,在规定时间内,通过构建的学习线索,快速*地完成学习任务。 这注定是一场精彩非凡的探险。下面,就和探险小队一起,告别填鸭式努力的假象,在知识的荒原里快速掘金吧!
每满100减50 麦肯锡精英高效阅读法(《零秒思考》作者全新力作,A4纸笔记法1分钟内归纳要点;读书档案切实将知识转化为自身能力。)
麦肯锡精英高效阅读法(《零秒思考》作者全新力作,A4纸笔记法1分钟内归纳要点;读书档案切实将知识转化为自身能力。)
赤羽雄二
¥8.99
在碎片化信息泛滥的当今社会,读书需要讲求正确的方式。读100本书也没有任何改变,读1本书就能获得切实的提升,这之间的差距在于你是否能将书中内容应用到工作和生活中。 本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年,创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名咨询师,他在工作中经常会遇到各种领域的知识。无论工作多么繁忙,他也会坚持每个月读至少10本书。为了能够在繁忙的工作中保证阅读时间和效率,他总结了一套独特的读书技巧。从选书到规划阅读时间,再到牢记书中的知识、展实际行动,这套技巧涵盖了读书过程中的所有关键。牢记这些技巧,即便每天只用30分钟读书,也能够切实地吸收书中的知识,提升读书的价值,不断提升自身的能力。
你可以成为一个有趣的人
你可以成为一个有趣的人
苑哲
¥3.99
有趣的人,或真实、或好奇,有敏锐的感知力,以及足够的鉴赏力和执行力。和有趣的人在一起,气氛永远轻松、愉悦。他们时常带给你令人兴奋的的意外感和收获。 本书包含58篇有趣、有料、有干货的暖心文章,以及实际可操作的超简单“有趣”魔法,缓解你日常的“无趣”压力,让有趣摆脱“靠学识、靠天赋”的刻板印象,变成一项人人都能拥有的好玩技能。余生漫长,希望在今后的每一天,你都可以成为一个有趣的人。
每满100减50 培养你的逻辑脑:人人都需要的思维导图课
培养你的逻辑脑:人人都需要的思维导图课
宋欣桐
¥12.99
知识——行动——能力——成果 从个人成长的角度理解这句话,就是“听了很多课,看了很多书,学了很多知识,却依然没做出什么成果”。这样一理解,结合之前的模型,相信正在看这本书的你,一定也能够明白,获取知识和取得成果之间,其实还有两个关键步骤——行动以及能力养成。
每满100减50 弱关系的力量:让不熟悉的人帮你成事
弱关系的力量:让不熟悉的人帮你成事
李维
¥21.90
 真正的社交, 不是你认识多少人, 而是你认识多少种人。 当下,我们需要各种可能的机遇,但又习惯性地拒绝和陌生人触。不善用那些偶然的机遇和陌生的关系。而“弱关系理论”告诉我们,善用陌生关系不仅是一种交往模式,更是一种新型人际思维方式。 弱关系不仅仅是让你的通讯录增加了人数,更为重要的意义是你的“关系网”会呈现网格化的衍射传播。在这个“关系网”中,你可以把关系扩展到不同领域,办成意想不到的事。
每满100减50 暗知识: 你的认知正在阻碍你
暗知识: 你的认知正在阻碍你
(英)Michael Blastland(迈克尔·布拉斯兰德)
¥22.99
书中讲述了横跨社科、商业、医学以及科学的故事,这些故事强调了作者的理念,也就是专家定下的法则或结论其实常常比我們想象中还没用。一个解决婴儿死亡率的办法或许在英国有效,却在孟加拉国失败。"被证明”的Google搜索跟流感疫情的相关性或许去年能证实,但在明天却无效了。某种药或许对一整个人口上有巨大的效益,却对某些单独个人造成非常大的伤害。这大量引人胜的事例,都在向我们证实我们对自我和对世界的认识其实是不可靠的。