万本电子书0元读

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中老年养生保健指南·健骨药膳制作与配方
中老年养生保健指南·健骨药膳制作与配方
严锴
¥0.99
骨是人体坚硬的组织,同时也是人体基本的支撑结构,它保护着人体几乎所有的重要脏器,同时还具有造血和储备钙、磷的作用。此外,骨骼还参与人体基本的生理活动。然而,即使是如此“坚强”的器官,也有它“软弱”的一面。在生活中,我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身材越来越矮;还有一些人常感觉骨头里面疼痛;还有些人仅仅是轻轻滑倒,就可能发生骨折,甚至用力咳嗽几声,就可能“咳”断几根肋骨……这些情况都可能是骨质疏松症所带来的麻烦。那么,到底什么是骨质疏松呢?我们还是先了解一下我们身体的“顶梁柱”骨骼吧。
肝的保健细节和养生
肝的保健细节和养生
李子豪
¥0.99
肝脏病是常见病和多发病,尤其是乙型病毒性肝炎,在我国是高发区。据统计,我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%,每年急性病毒性肝炎发病人数为120万,现有慢性肝病患者是1200万,这是一组多么庞大而惊人的数字。
家居生活指南(最实用的居家小书)
家居生活指南(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
生活是人生的积累,小到柴米油盐,大到婚丧嫁娶,幸好有了书本来传递过来人的经验,不至于让我们多走些弯路。《家居生活指南》从衣物、家具保洁、食物清洁、生活小用品的废物利用、家庭药物使用、饮食烹饪等方面描绘了一幅幅多姿多彩的生活画面。
家庭生活保健小常识(最实用的居家小书)
家庭生活保健小常识(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
每个人都渴望拥有一个健康的身体,在我们日常生活中,有很多与健康息息相关的小常识,不知道大家是否有注意到呢?《家庭生活保健小常识(实用的居家小书)》介绍了大量的生活保健的常识,包括医疗药物的使用常识,食疗的方法,以及用家庭常见的材料医治疾病等,阅读此书,永葆健康!
家庭生活医学小常识(最实用的居家小书)
家庭生活医学小常识(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
收录数千条高招、妙招、绝招,招招方便实用、切实有效,涉及饮食、保健养生、美容服饰、家庭理财等生活中的方方面面,把丰富、宝贵的生活经验奉献给广大读者,帮助大家轻松解决生活中遇到的种种难题。
一周特价2.10-2.26 培养学生观察能力的断案故事(让学生受益一生的故事)
培养学生观察能力的断案故事(让学生受益一生的故事)
李占强
促销价:¥0.49|¥1.99
断案故事情节复杂,如抽丝剥茧,娓娓展开,后才真相大白……让我们在一个个扑朔迷离的断案故事中,与足智多谋的断案高手一道穿越疑阵、拨开迷雾、寻找真凶和真相。本书会帮助你懂得怎么缜密推理,理清事件脉络;你会知道如何提纲挈领,拨开云雾紧抓关键;你会学会怎样明察秋毫,不放过任何细节;你会明白怎样动用心理战术,令对方自露马脚……曲折离奇的案情,在睿智高明的断案高手的努力下,疑问烟消云散,真相浮出水面,凶手落入法网。看到后,一切才恍然大悟,掩卷顿思,意犹未尽。
一周特价2.10-2.26 烹饪制作小窍门(最实用的居家小书)
烹饪制作小窍门(最实用的居家小书)
陈晓丹
促销价:¥0.49|¥2.99
《烹饪制作小窍门》介绍了在从事烹调过程中所用的基础知识,其中包括常见的专业术语、烹制法,以及味型等,让读者在操作时能加深理解。书中主要介绍了常见菜品的制作,介绍的原料以常见的海鲱、鸡、鸭、鱼、肉、时令蔬菜等为主,介绍了传统的川菜、粤菜、创新的重庆菜、江湖菜以及返璞归真的农家菜,满足消费者追求奇、新、异的消费心理。
乙肝科学保健指南(生活保健系列30本)
乙肝科学保健指南(生活保健系列30本)
秋实
¥0.99
慢性肝炎很常见,诊断不困难。然而,慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断,多数病人就诊时难以说明何时开始有病;就诊时,甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度;有的病人病因不明或医治无效,辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和医治中应该注意些什么呢?本书主要从不同的季节,介绍了一些科学的保健方法,可以让你避免感染,为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。
本草纲目(第一卷)
本草纲目(第一卷)
李时珍
¥0.99
神农本草经名例上药一百二十种为君,主养命以顺应上天,无毒,多服久服不伤人。欲轻身益气、延年益寿者以上经为本。
本草纲目(第十卷)
本草纲目(第十卷)
李时珍
¥0.99
在中国传统文化中,“药食同源”理论源远流长。早在神农氏时期,就有此方面的探索,该理论认为许多食物同药物一样能防治疾病。在李时珍看来,合理地食用谷物果蔬,既可享美食之乐,又有强身健体、防病祛病之功。
传统肉菜
传统肉菜
李占强
¥0.99
绿豆芽富含纤维素,有预防消化道癌的功效,它能清除血管壁中胆固醇和脂肪堆积,预防心血管疾病。常食绿豆芽可清热解毒、利尿除湿、解酒毒热毒。
天天营养百味:千古招牌菜
天天营养百味:千古招牌菜
李占强
¥0.99
中国是一个历史悠久的饮食文化大国,其中有些菜式从古代一直流传至今,荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响,在今天依然长盛不衰,而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴,书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为大师级别的高手!
天天营养百味:浓香家常小炒
天天营养百味:浓香家常小炒
李占强
¥0.99
经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习,家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾,等待他们的又是什么呢?是包含各种添加剂的快餐,还是包含浓浓爱心的小炒呢?当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼,完全不必庸人自扰,现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧,随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧!
宋美龄全传
宋美龄全传
池昕鸿
¥0.99
情感与权力携手叱咤乱世风云,美丽与哀愁相伴演绎百年风流。一个影响并见证中国近代百年历史的争议女人,两位民国史研究的权威专家,一部大陆首版的宋美龄人物传记,为您解读美貌、财富、权利、荣耀背后的宋美龄。《宋美龄全传》是一部严谨的宋美龄人物传记,作者参阅了各种历史资料,为我们诠释了一个真实可信的宋美龄。
调血压
调血压
彭飞
¥0.99
本书较为系统地介绍了高血压患者的常识、病因、高血压的药物调理、饮食调理、日常生活调理、运动调理等多种调理内容。内容翔实、文字简洁,集科学性、知识性为一体,并有语言通俗易懂、可读性强的特点,是特别献给高血压患者的一本健康宝典,让高血压患者在日常生活中轻松调理血压。不要让高血压成为你的包袱,调理、控制,从日常做起,甩掉包袱轻松上路,本书将是你的指路明灯,也将是你日常生活中必不可少的良师益友。
头脑大解密
头脑大解密
高升,杨欢
¥0.99
本套作品每册包括故事、游戏、竞赛、解题、答案等内容,丰富多彩,趣味盎然,能够促使我们广大青少年动手动脑,互动参与,具有极强的可读性、趣味性和知识性。并且每册内容归纳排列,篇幅短小、内容精炼、语言简洁,明白晓畅,能够达到青少年喜闻乐见和边学边玩之目的。同时,本套作品每册根据内容需要配图,图文并茂,生动形象,智趣结合,寓教于乐,非常适合青少年阅读和珍藏,也非常适合我们各级图书馆收藏和陈列。
思维导游图
思维导游图
高升,杨欢
¥0.99
智商就是智力商数,具体是指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力,是我们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析力、判断力、思维力、应变力等。智力的高低通常用智力商数来表示,用以标示智力的发展水平。
聪明起跑线
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高升,杨欢
¥0.99
智商就是智力商数,具体是指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力,是我们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析力、判断力、思维力、应变力等。智力的高低通常用智力商数来表示,用以标示智力的发展水平。
谜语竞猜知识大闯关
谜语竞猜知识大闯关
竭宝峰
¥0.99
智慧创造着文明,知识丰富着社会,好像太阳和月亮,照亮我们绿色的地球。我们都是地球的孩子,沐浴着智慧和知识的阳光雨露。 时代发展到今天,人类创造的所有智慧和知识,好像浩瀚的大海,那么博大而精深,极大地丰富着我们,使我们不断地超越一个个时代的高度,向着更高的人类文明迈进。
中华青少年成长集萃——万事由来
中华青少年成长集萃——万事由来
王丙杰
¥0.99
水有源,树有根,大千世界中的万事万物都有自己的由来。各种各样的事物,经过时间的打磨,后静静地置于我们身边,用自身的存在,讲述着自己不平凡的故事,证明着自己特有的价值,影响或改变着我们的生活。环顾四周,各类事物围绕在我们身边。追本溯源,谈古论今,历史就在我们身边。万物之中,有的微不足道,有的则与历史紧密相连,独领时代风骚,开创时代潮流。无论其影响大小,有趣的永远是其背后的历史和故事!
民间饮食宜忌大全
民间饮食宜忌大全
王国防 编
¥0.99
饮食除了要讲究科学营养,还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配,都非常讲究,烹调必须注意生熟适宜,搭配必须注意相生相克。