激发式教育
¥40.00
这本书告诉父母如何激发孩子对某一领域的热情,而在这一领域拼出自己的一番天地。作者采访了60多位成功人士和他们的母亲,用70多个真实的教养故事,揭示了有助于培养孩子创造力、自信心以及坚韧和无畏品质的9条原则。这些品质将使你的孩子拥有解决难题的真正能力,能够勇敢地面对未知的恐惧,并终收获成功、快乐和满足的人生。而父母需要做的,就是激发孩子的创造天赋,给孩子探索精彩世界的自由。
感受名人智慧(学生素质规范教育)
促销价:¥0.70|¥29.80
以翔实的资料,有趣的意境和诙谐的语言,展示了中外名人与众不同的人生,使读者在轻松阅读中感受他们独具魅力的智慧,是一本启迪思想、丰富知识、提升心智的青少年励志读物。每一个好故事,都会带你种下完美人生的种子。还等什么?让我们一起进入知识的海洋,让我们一起进入阅读吧!
生活知识百科(第三册)
¥0.99
时代在发展,生活在步。家庭生活知识需要不断更新。更完善、更及时地向人们介绍生活知识已经成为大众的普遍需要。 科学知识比以往任何时期都显著地改变和影响着人们的生活。本书针对家庭生活知识的方方面面行了科学的指导。
我的雀斑不见了
¥1.99
雀斑不会像雀巢那样让人精神,只会让人烦恼!小小的雀斑可能就会让原本明丽的你黯然失色。那么究竟什么是雀斑呢?它的成因是什么?我们该怎样避免雀斑?又怎样消除雀斑呢?本书为你详细的描述了雀斑的那些事,待你看完试后也会感慨:我的雀斑真的不见了!
美食菜肴营养百科
¥2.99
如今,时代在进步,社会在发展,人们对吃的追求也不再仅仅是“吃饱”这么简单了,要吃出营养、吃出健康和快乐,总之就是:吃要讲究科学。《美食菜肴营养百科》正是一本关于美食和营养的综合书籍,书中介绍日常食物的营养知识,告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素,通过科学烹制,做成精美菜肴来开心享用,从而达到美食宜人,营养保健、食疗祛病的目的。书中附有关于营养保健菜谱,防病治病药膳知识等,都是关乎现代生活的大众菜点,简便易学,可操作性和实用性强。此外,一些有趣的营养知识和菜肴文化知识,也能让你获益匪浅。
图解老人照护:让父母晚年更幸福的81个要点
¥45.00
本书采用直观易懂的图解形式,深浅出地介绍了高龄老人照护的知识,内容广泛,覆盖衰老引发的各种问题、日常照护方法、居家环境适老化改造以及丰富多样的老年活动。每一章节都紧密围绕老年人的实际需求,提供了切实可行的解决方案。本书知识密集,视觉表达丰富,图示说明清晰,让读者即便没有专业背景也能轻松掌握相关技巧,有效应对老年生活中的各种挑战。无论是家庭成员、志愿者还是有志于养老服务行业的从业者,都能从中获益,为老年人提供更为周到、细致的关怀,助力他们享受健康、安全、充实的晚年生活,是每个人理解老年、关爱老人的“必修课”。
舌尖上的八大菜系
¥39.99
中国菜肴,以川、鲁、湘、粤、苏、浙、徽、闽八大菜系为代表享誉中外。 本书共收录了八大菜系中的200余道经典菜肴,详细介绍了每个菜系的特和各自的代表菜品,并附有特色菜的菜肴故事,增添了文化色彩。书中的每道经典菜肴均由特色、原料、制法三部分内容组成,图片精美、设计时尚、步骤详细、易懂易学。? 了解一道菜幕后的故事和做法,不仅能对这道菜有更多的理解,还能增加自己的谈资,在朋友聚会时成为主角。本书正好满足了读者这方面的需求,在教会大家如何制作菜肴的同时,还能为大家普及各个菜系和菜品的特色及故事,让更多的美食文化在舌尖上跳动。
国术健身:五禽戏
¥17.90
从“什么是五禽戏”“为什么练五禽戏”和“怎么练五禽戏”三个角度出发,对五禽戏的起源、发展和习练要领行了介绍,对五禽戏的健身作用行了解析,对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分,《国术健身:五禽戏》不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外,书中提供了五禽戏的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。无论是五禽戏的学习者,还是教授者,可从书中受益。
世界的尽头是一杯好咖啡
¥65.80
本书面向咖啡爱好者,不仅是咖啡知识的门指南,更是咖啡文化、咖啡生活方式的解读与实践指南,内容包括世界各地的咖啡文化特色、咖啡烘焙与风味品鉴、咖啡豆的甄别与选择、咖啡的冲泡与萃取、手冲咖啡的制作,以及咖啡师、时尚生活达人的咖啡生活体验。 本书是作者40年品味咖啡、制作咖啡的经验积淀,是作者行走于世界各地的咖啡生活感悟。不管你是刚始触咖啡,还是早已将咖啡作为日常,本书可以带你领略到咖啡生活别样的美好。
42天陪伴式减肥计划
¥27.20
《42天陪伴式减肥计划》从减肥者饮食、运动、心理等方面手,结合作者减肥训练营的案例和实践,给予读者科学的减肥方法。为便于读者更快速地获取减肥知识,作者把自己曾经100天减肥50公斤的心路历程和帮助数万人成功减肥的众多干货,以42天每天一个知识的形式呈现给读者,旨在帮助读者科学变瘦、轻松变美。
粤厨宝典:候镬篇
¥68.00
本书编排图文并茂,趣味横生,突出“候镬”对于粤菜鲜、香、爽、嫩、滑的重要意义,介绍了各种汁 酱、卤水、浓汤的详细配方、制法和适用的菜式,以及常见干货原料的涨发技巧。书中绝非仅是单纯讲述菜式的制作,而是既有古今菜式的延续,又有南北制作的对照,而且还把烹调的关键逐一归纳及对比,有些部分更是历来秘而不宣的配方,是目前不可多得的既有实用性又有资料性的工具书。
游遍中国5A级旅游景区
¥6.10
《游遍中国5A级旅游景区》一书从全国186个5A级旅游景区中精选出几十个有代表性的景点,分门别类进行详细描绘和翔实介绍。比如古代文明遗迹中的璀璨明珠故宫、颐和园、秦始皇陵兵马俑等,还比如山水美景中有代表性的黄山、泰山、黄果树瀑布等,另外还涉及绝美的城市风情、世外桃源般的胜境、人与自然和谐相处的绝佳版本等各式各样的风景区。书中精美的图片带给读者美的享受。除了介绍景区概况,书里还提供了该景点的旅游资讯、人文景观、历史文化等信息,通过本书,读者对中国的186个5A级景区会有个全面了解,为安排出门旅行提供了方便。
精油大全
¥10.42
日本芳疗专家带你走精油的世界。本书包含了精油基础知识、七大类精油的详细使用方法、14款基础油完全解读、配精油的必学课程、解决身心烦恼的107种芳香疗法处方笺、用精油制作简单的化妆品和家居用品、适用于全家人的精油按摩手法大全等七大部分内容,从门到专业考证都适用。 随书附赠一本《芳香疗法按摩手册》,教你如何将芳香按摩引日常生活,让你在享受美好芳香的同时,改善身心状态。
一人锅:一个人的小锅料理
¥12.99
日本美食达人、营养专家精心设计简单快手的一人锅食谱,时尚创意,营养健康,利用日常食材和调料就能做出暖心的美味料理。 本书以“小锅”为出发,介绍了98款简单美味又健康营养的小锅食谱,10分钟就能温暖上桌的11款家常锅,适合小酌一杯的10款简单佐酒锅,家人、夫妻、情侣也可以一起分享的11款超级美味锅,消除疲劳的10款健康药膳锅,冰箱没有食材时,便利店、超市就能顺便到的8款快手素食锅,让你大眼界的9款经典小锅,10分钟就能轻松搞定的10款早餐小锅,小小奢侈的9款豪华佐酒锅,风味独特的12款下饭小锅,可以调养身体的10款夏日小锅,还有9款不用火就能做的下酒小菜,新鲜美味、丰富多样,让你365天每日小锅也吃不腻!
我的10分钟三明治料理
¥13.88
三明治制作简单、色味俱全,用一酱料、几片吐司,就能轻松做出高颜值的美味料理。《我的10分钟三明治料理》详细介绍三明治制作需要的食材、酱料、工具等,并附有80多种精心挑选的菜例和*好玩的三明治搭配技巧,同步视频教学,一看就会,藏在三明治里的美食艺术,就是要霸占你的味蕾!
四季养生家常菜
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左小霞主编的《四季养生家常菜》是一本把食材剖开细解的菜谱书。全书收录85种应季食材,从食材营养、功效、品种再到搭配宜忌、人群宜忌,都为你一一解读,让你成为自己的养生专家。 每个食材都有炒、蒸、煮的不同做法。360道营养美食+120道食疗菜谱,一书两用,既是美食书,也是养生书。 朋友圈流传的那些“致癌”“中毒”“添加剂”帖子到底是真是假,父母经常转发的“抗癌”“降糖”“壮阳”食物又是虚是实,左老师在书中都做了科学的分析和解答。 高血压、糖尿病、腹泻、失眠、贫血……常见病症不可怕,饮食调养是关键。20多种中老年常见病生活饮食指导,教你怎么吃、怎么养。
食物是比药更好的药
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食物治疗疾病的有效性,从古至今一直为医家所推崇。相对于现代医药而言,食物不会伤害身体,以温和、安全、简便的方式治愈疾病。本书是一部服务于现代家庭生活的自然营养宝典,是操作性很强的自助健康指南,内容包括食物治病的基础理论、常见食物的药用功效,并针对不同食物的性味、不同疾病的症状、不同人群的生理特点及需求,提出了实用、有效的食物防病治病方案和排毒方案,真正满足广大读者的实际需求,指导人们科学饮食,健康生活。
经络排毒瑜伽瘦身就要这样练(瘦脸、美胸、紧腰、提臀 图文详解,女神速成宝典 燃脂、纤体、排毒、养颜 内外兼修,从此一身轻松)
¥14.99
通过针对性的瑜伽体位法来打通全身所有的经络和穴位提高身体新陈代谢和排毒系统功能。真人步骤演练,一看就能掌握。
生活整理图鉴
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家,是每个人活动、休憩、依恋的港湾。在这个独享的空间中,如何将它经营理得井井有条、富有成效,是困扰着每一个人的烦恼。 《生活整理图鉴》是一本由大量精美的手绘图和简洁、生动的文字编写成的居家妙招图鉴。其中涉及家务中有关家电家具、节能环保、空间利用、维护修缮、清洗保洁、收纳整理、理财消费、园艺烹饪、饮食营养、育儿亲子、宠物饲养、疾病健康、灾害预防以及安全防范、意外急救处置等方方面面的内容,并附有详细的操作方法、经营策略、诀窍妙招等。简单实用,为理家务琐事、提高生活质量提供全方位的技术支持,是居家生活的高效管理百科全书。
祛结节养脾胃抗炎症
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这是一本女性健康书,黄汉源乳腺健康团队在问诊、治疗上万位患者之后,从女性健康的多个方面提出了针对性的治疗方法和自诊方法。本书从乳房、生殖器官、身体和心理角度手,帮助女性调理多方面的健康问题,让各个年龄段的女性都能得到从内而外的调理和养护。
12周像乔丹一样飞:乔丹、科比御用训练师*闭门训练计划——迅速打造NBA运动员体格
¥26.60
这是一本众多篮球爱好者和专业运动员翘首以盼的体能训练计划书。今天,乔丹御用训练师蒂姆?格罗弗终于打开他私人训练馆的大门,与我们分享职业运动员的训练方程式,其受益者除了乔丹之外,更包括科比、韦德与更多无法一一细数的篮坛霸主。 这套训练方程式囊括了关于提升爆发力、锻炼一流体能、提高肌肉质量、敏捷度、反应力、持久力以及心理素质等让运动员达到竞技水平所需的一切。而且它适用于所有运动项目。

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