万本电子书0元读

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百病食疗大全(彩图精装)
百病食疗大全(彩图精装)
张明
¥7.99
  食疗是一种绿色的治病之道,更确切地说,食疗是人类治病好的药品。张明编著的这本《百病食疗大全(超值全彩白金版)(精)》精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配,制作方法抑是健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法,而且品种齐全,包括羹汤、家常菜、果汁、主食等,力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食,乐享食材和药材的天然补益作用。此外,本书内容全面、针对性强,分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室,100多种疾病的食疗方。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的,对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析,让读者明白治,放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效,非常适合普通家庭采用,让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病,健康每一天!
糖尿病治疗与保养大全集
糖尿病治疗与保养大全集
冯若,金辉
¥7.99
冯若、金辉编著的《糖尿病治疗与保养大全》是一本写给大众读者的关于糖尿病防治的普及读本,通过通俗易懂的讲解与分析,帮助广大糖尿病患者早发现、早治疗,趋利避害,减少并发症的发生,摆脱终生服药的痛苦。同时可使普通大众全面、正确地认识糖尿病,提早改变不健康的生活方式,远离糖尿病。 《糖尿病治疗与保养大全》分为六个部分,分别介绍了如下内容:糖尿病的病因、征兆、分型、易患人群、病情监测等基本知识和糖尿病的认识误区;糖尿病的西医防治措施,如降糖药治疗、胰岛素治疗、医疗仪器的使用和移植手术等,同时指导糖尿病患者科学就医、正确服药;糖尿病的中医防治措施,包括糖尿病病因、分类、治疗措施和各类中药方剂的使用;近20种糖尿病并发症的原因及治疗,包括糖尿病足、酮症酸中毒、心脏病、神经病变等,同时传授了很多处理糖尿病急症的实用技巧;糖尿病的自然疗法,如营养素疗法、饮食疗法、中草药疗法、药膳疗法、运动疗法、心理疗法等,读者可从中找到适合自己的营养素、蔬菜、水果、菜肴、常用降糖中草药,以及中医治疗糖尿病的古方、验方等;患者在日常生活中应注意的方面和保健方法,介绍了患者家属应掌握的辅助治疗手段,以帮助患者早日康复。 《糖尿病治疗与保养大全》中提供的治疗方法简单易行,实用有效,不同类型的糖尿病患者均能从中找到适合自己的治疗方案。
健康的金钥匙——认识生命 管理健康
健康的金钥匙——认识生命 管理健康
梁光启
¥7.99
《健康的金钥匙:认识生命 管理健康》集中了作者近年来在清华等单位开设“生命的健康”讲座讲稿《水木清华》杂志及博客的文章30几篇,一个从事材料及机械工程技术50多年的老科技工作者以不同于其他保健养生书籍的思路和切人点。探寻解决生病前的保健、预防问题。作者把每个生命比作一台计算机,提出生命硬件和生命软件(含病毒生命软件和杀毒生命软件)的概念使我们认识到当今社会上只关心生命硬件的健康,忽视生命软件的关注,而后者又是影响健康和长寿的要素。相信《健康的金钥匙:认识生命 管理健康》的新理念对读者会有一些有益的启示。
即学即用的家庭保健偏方
即学即用的家庭保健偏方
蔡鸣
¥7.99
偏方,是民间历经多年流传下来的经验方,有简单易学、实用经济的特点。本书按照内科、外科、皮肤科、五官科、儿科、妇科、男科等分类,选择常见病、多发病、慢性病,全面介绍了各种食疗偏方、中药偏方、外治偏方等,编排清晰、方便查阅,适合家庭使用。
开运风水大全集
开运风水大全集
常娟
¥7.99
  风水的本意是相地之术,它是人们在长期实践中形成的一种择吉避凶的理论和方法,它的核心是人们如伺对居住、生存环境进行选择和处理。从古至今,风水学在我们的生活中都起着非常重要的作用,从建都选址到皇陵修建、从册封大典到祭祀天地、从婚丧嫁娶到居家经商、从房屋选址到住宅布置、从商铺起名到工厂开业,风水的运用无处不在。   《开运风水大全集》介绍了全面的风水知识和实用的开运方法,用以指导人们在居家、招财、商业、健康、事业、家庭等各个方面应用风水的知识和方法,达到开运旺运的至善境界。本书内容从八卦乾坤到游年八宅、从居家风水到商业风水、从开运妙招到商业开运、从健康招福到职业生涯,包罗了生活的方方面面。通过风水调理,化妆、饰物、食物的改变等手段来开运转运,向人们提供了全方位的开运方案,全面呈现了玄妙而深奥的风水世界,让人们学会利用风水开运知识为自己打造一个兴旺发达的居住、办公、商业环境。
孙德仁小儿推拿大图册.肺肾同治,少感冒、长得高
孙德仁小儿推拿大图册.肺肾同治,少感冒、长得高
孙德仁
¥7.99
本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁写给广大家长的简易儿推操作指南。肺主一身之气,司呼吸;肾为先天之本,是生命的发动机。中医认为,小儿肺娇嫩,肾常虚。小儿常出现的感冒、咳嗽、发热、不长个儿等现象,大多是肺和肾的问题。孙德仁独创小儿养肺肾推拿技法,解决家长普遍关心的小儿问题,该图册内容囊括小儿常见肺肾问题对症推拿、小儿日常养肺肾推拿、小儿养肺肾特效穴位等方面,具有科学有效、方便易学、简单速查、图文并茂等特,可供广大家长现用现查。
可怕的两岁
可怕的两岁
约翰•罗斯蒙德
¥7.99
把可怕的两岁变成可爱的两岁! 一提到所谓的“可怕的两岁(Terrible Two)”,家长们往往会联想到孩子突如其来的怒意、坚决不从的挑衅、生龙活虎地东奔西走……众所周知,两岁的孩子以可怕而闻名,从某种意义上来说确也是名副其实。不过,两岁的孩子同时也处在人生奇妙而又重要的过渡阶段。这一突破期会成为*好的时期还是*坏的时期,取决于家长能否了解孩子的天性,是否能制定出清晰的育儿目标。 在本书中,著名家庭心理学家、专栏作家、在美国拥有读者数量*多的育儿专家之一的约翰·罗斯蒙德,详细阐述了想要顺利度过这一可能出现混乱的时期的秘诀,并从以下几个方面指导父母进行育儿:如厕训练养成良好的睡眠习惯建立有效奖惩机制控制咬人等过激行为涉及儿童领地意识的相关问题 希望这整套行之有效的方法能够帮助家长激发出两岁孩子的*状态,让他们在今后的生活中取得成功,在人际交往中无往而不利,同时平稳且富有创造性地度过整个青少年时期。
九种体质养生
九种体质养生
马洪莲
¥7.99
  体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。根据体格、体能和适应能力这三个方面可以将体质分为平和体质、阳虛体质、气虛体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特稟体质这九种类型。在体质形成过程中,先天因素起着决定性的作用。但是人的体质并非一成不变,良好的生活环境,合理的饮食、起居,稳定的心理情绪,可以增强体质、促进身心健康。反之则会使体质衰弱,甚至导致疾病。   马洪莲编著的《九种体质养生》对每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解,以便读者判断自己的体质属性,了解不同的体质易患哪些病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的概率。同时,本书对于同样的病症,针对不同的体质又给出了不同的调养和施治办法,具有较高的实用价值。
医生告诉你不生病的真智慧
医生告诉你不生病的真智慧
朱晓平
¥7.99
“感冒”是俗名,虽然正规医生也这样讲,但其真正的学名叫做“上呼吸道感染”,而且主要指的是病毒引起的上呼吸道感染,所以下面我们讲的也只限于病毒性上呼吸道感染。
与孩子一起成长——亲子关系中的心理学智慧
与孩子一起成长——亲子关系中的心理学智慧
葛操,申景玉
¥7.99
《与孩子一起成长(亲子关系中的心理学智慧)》编著者葛操、申景玉。这是一本教你如何科学做家长的书。正如作者所言,亲子关系是一门科学,家长需要遵循科学的规律才能融入孩子的世界。这本著作立足心理学的科学理论与方法,在传统的亲子教育内容上给家长传递了一种崭新的科学教子理念。《与孩子一起成长(亲子关系中的心理学智慧)》定位于满足5~16岁中小学学生教师和家长的亲子关系教育,对教师教学和家庭教育有很好的实用价值。
手织50款潮围巾(仅适用PC阅读)
手织50款潮围巾(仅适用PC阅读)
赵亚红
¥7.99
  《手织50款潮围巾》介绍了约50款风格迥异的围巾,有长款的,有短款的,有带兜的,有带帽的,有扇形的,有筒形的,有清爽的,有厚重的……每款围巾既实用又时尚。多变的风格更加适应这个多变以及追求个性的时代。在介绍每款围巾的织法时既有详细的编织步骤说明,也有清晰的编织图,让读者可以一目了然,轻松学会编织方法与技巧。
今生的100个完美假期(世界篇)
今生的100个完美假期(世界篇)
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥7.99
本书是一册充满新奇创意的旅行参考书。全书以假期、旅伴为检索,精选全球50个*旅行的地方,目录采用别致的坐标图,让读者可以根据实际需要,在坐标点轻松选择自己的度假地,拥有一段完美的假期。全书按照行程日期分为五日、七日、半个月、长假期划分为四大章节,每个章节又按照旅伴的不同细分为单人、二人、亲子、全家四个小节,同时配以简炼文字与炫目的图片,令每一位读者获得极大的阅读享受。拥有它,会感觉离世界又近了一步。
健康是走出来的
健康是走出来的
李澍晔,刘燕华
¥7.99
在本书里,我国著名医学家洪昭光教授的亲笔题字,让我们更加认识到了走路健身的重要性,明白了健康是走出来的道理。本书的顺利完成,得到了清华大学出版社的支持、编辑们的鼓励,特向他们表示衷心感谢。
女人如何说,男人才爱听
女人如何说,男人才爱听
苏瑾
¥7.99
聪明的女人总是能用恰当的表达方式,通过中听的语言,时刻调动起男人保持建设婚姻的主动性,让他心甘情愿地做小兵,听她差遣,奉她为公主。 作为女人,也许你没有骄人的容貌,也许你没有惊人的才华,也许你也没有足够的幸运猎到如意郎君,但你不必为此耿耿于怀。你完全可以通过心与口的修炼,用嘴巴来改变命运。 苏瑾的《女人如何说男人才爱听》结合男女两性不同的心理和性格特点,为女性诠释科学合理的说话技巧、说话态度、语气。 《女人如何说男人才爱听》通过生动的故事、透彻的分析,呈现给大家直观的幸福样本,为女性读者提切实有效的帮助。
婚姻如此平淡,我们要懂得浪漫
婚姻如此平淡,我们要懂得浪漫
被老公宠着
¥7.99
  当婚姻步入“七年之痒,八年之痛”,如何还能保住“九年之情”?   当“倦怠期”不可避免地强势来临,怎样才能在平淡中重拾激情?   当“柴米油盐”早已取代“鲜花热吻”,现实问题是否还能浪漫解决?   当钱、性、家务、婆媳关系、孩子问题日渐嚣张,我们还能幸福多久?   恋爱时的浪漫是在梦幻中,婚姻里的浪漫是在现实里。   随着婚姻生活的延续,越来越多的人感到平淡倦怠,甚至出现种种危机:爱情消失、第三者插足、婆媳矛盾等。是什么原因让婚姻变得如此平淡?怎样才能让婚姻生活保持浪漫?微博红人被老公宠着以个人的真实经历,记录了与老公相恋13年结婚9年的生活点滴,她在这里记录的每一个细小幸福,让人不管翻到哪一篇,都会不自觉心动微笑;那些搞怪、爆笑、无奈、浪漫、甜蜜的小事,是她在漫长婚姻生活里,从平淡中过出浪漫的幸福心术。献给所有心中有爱的人,愿你们终将拥有自己的小确幸。
一周特价1.23-2.9 养肾就是养寿
养肾就是养寿
薛磊
促销价:¥2.99|¥7.45
养生先养肾,肾足则延年益寿;肾虚,则百病丛生。肾不亏虚,身体才能百病不侵。治病要治本,养肾就是养根,只有确保生命之“根”健康,生命之树才会常青。本书告诉你通过身体现象,捕捉肾虚的蛛丝马迹。如何区分肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等, 本书详细阐述了养肾的各种方案,以及常见肾病的对症防治与调养方法。集防治、治疗、诊测、保健于一体,是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。
围棋记谱本
围棋记谱本
弈心
¥7.99
初学围棋的人,如在普通笔记本上抄记棋谱,不仅速度慢,更容易出错。《围棋记谱本》详述了各种记谱方法,并通过转换棋盘方向的练习,使读者学会从不同的棋盘角度记谱。初学者可从本书中选择适合的棋盘形式,快速记谱。同时,书中以极简的图文总结了常见的吃子、死活、对杀、手筋等基本技巧及要,可帮助初学者强化记忆,提高实战水平。
孙德仁小儿推拿大图册.脾胃同养,不积食、消化好
孙德仁小儿推拿大图册.脾胃同养,不积食、消化好
孙德仁
¥7.99
本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁写给广大家长的简易儿推操作指南。 脾胃是后天之本,中医认为小儿脾常不足,所以常常出现积食、厌食、便秘、腹泻等问题。 通过推拿调理脾胃是孙德仁儿推的特色技法,解决家长普遍关心的小儿问题。该图册囊括小儿常见脾胃问题对症推拿、小儿日常健脾胃推拿调理、小儿健脾胃特效穴位等方面,具有科学有效、方便易学、简单速查、图文并茂等特,可供广大家长现用现查,帮助广大家长朋友呵护孩子健康快乐成长。
舌尖上的饮食宜忌
舌尖上的饮食宜忌
张银柱
¥8.00
本书是一本关于日常饮食宜忌的书,包括日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述,并给出饮食搭配*方案,使读者能从中获取科学的饮食知识,掌握实用的饮食搭配,在日常饮食中能够真正地享用美食,收获健康。
中国自助游
中国自助游
《中国自助游》编辑部
¥8.00
很多人不愿出门旅游,是因为他们有过不愉快的旅游经历,或者惧怕对外地的无知,其实,旅游也是需要知识准备的,如果我们对旅途的精彩和问题都胸有成竹,剩下的,就将是段远离日常烦恼的上路经验。不愿受旅行团约束,但又对陌生的地方无所适从;热爱自由,但不想为自由付过多的钱;只能利用节假日的时间外出,但又不想所到之处都人满为患;厌倦了肤浅的走马观花,希望来一次有深度的游览;总之,这是一本为真正渴望发现旅游乐趣的人准备的指南。
图说天下.国家地理:中国最美的100个地方
图说天下.国家地理:中国最美的100个地方
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥8.00
《中国美的100个地方》极具匠心地选取了中国*代表性的100处自然与文化景观。全书的线索综合了地理与人文的因素,分为几个大的单元,每单元下的各景观又独立成篇。生动质朴的文字,或展现山河的雄奇秀美,或透析文明的隽永内涵,配合精美的摄影图片,以全新的方式引领读者深入了解中华大地的地理与人文之美。