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序言 志在超越,贵在创新
第一章 发现自我,认知人生
一、我是谁
二、知道自己是什么样的人
三、爱护自己正在演绎的人生
四、成为自己能够成为的人
第二章 坚定信仰,所向无敌
一、何谓信仰
二、生命信仰:绝不虚度
三、事业信仰:实现自我
四、生活信仰:幸福快乐
五、政治信仰:高举旗帜
第三章 瞄准标的,矢志不渝
一、善于发现有效的目标
二、深入查找干扰的元凶
三、精心打造前进的艺术
第四章 天地人文,和谐为先
一、巨大的力量在悄然潜伏
二、不同的阶段要随机应对
第五章 桑榆虽晚,为霞满天
一、天然流逝的客观规律
二、迷茫慌乱的真实原因
三、需要注意的基本原理
四、巧妙使用的科学方法
第六章 人性欲望,适可而止
一、欲望发生的特点
二、欲望提出的难题
三、欲望犯下的罪行
四、欲望取舍的技巧
第七章 化解压力,举重若轻
一、追溯压力的源头
二、思辨压力的益害
三、化解压力的对策
第八章 战胜挫折,越挫越勇
一、为何人人皆有挫折?
二、怎样正确认识挫折?
三、如何把握挫折规律?
四、怎样应对当前挫折?
第九章 跳脱脆弱,远离感伤
一、基本的情绪原理
二、有趣的情绪效应
三、消极的情绪现象
四、成功的情绪管理
第十章 格物致用,终身学习
一、不得不学的原因
二、难以就学的阻碍
三、成功求学的原理
四、坚持治学的方法
第十一章 业精于勤,行成于思
一、要处理好关系
二、要修炼好人格
三、要把握好情绪
四、要执著于进取
第十二章 人格尊严,至高至上
一、高尚光明的内心世界
二、理智科学的行为智慧
第十三章 真情君子,难能可贵
一、神奇甜蜜的爱情之美
二、和谐慈睦的亲情之暖
三、友爱忠信的友情之谊
第十四章 实现超越,成就人生
一、正确认识人生的形状
二、准确把握人生的面貌
三、理智看待人生的道路
四、科学超越人生的方法
结束语:超越随感
一、愿望与行动
二、后退与前进
三、无知与有知
四、小事与大事
五、诚实与欺骗
六、服从与独断
七、一时与长远
后记
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