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内容提要
生活篇
1、是否有随手关门的习惯，关门时是否控制门声？
2、出门前想想三样东西带了没有，即钥匙、钱包、手机；出门前想想三样东西关了没有，即关窗、关电源、关煤气。
3、宴会上，夹过的菜最好能吃了，不能挑来拣去的。公众聚餐时，你和他人争抢食物吗？
4、你爱惜你的生活、工作、学习用品了吗？
5、购物的时候，你会看商品的保质期或说明书吗？
6、你的物品是不是很有条理地放在衣兜里？
7、学会处处留心，在观察中学会积累。
8、饭前是否洗手？
9、餐馆吃剩下的饭菜，你会打包吗？
10、上完厕所，你都是主动冲厕吗？
11、睡觉前想想当天的得与失，醒来时想想当天的计划。
12、在家里，吃完晚饭后，你是否主动把碗端到厨房去洗？
13、不随地吐痰，不乱扔废弃物，在你身边的废纸废物，不要追查是准的，捡起来放到垃圾箱里。
性格篇
1、在工作和生活中，喜欢说“我试试”还是“不可能”？
2、心情不好时，你会对无辜的他人发脾气吗？
3、你说关键话之前，习惯在心里重复一遍吗？
4、说话时，不要用“绝对”、“保证”和“一定”等词汇。
5、在发怒之前，要用一分钟思考下结果。
6、失败和受挫时你常说“都怨……”吗？
7、你是否习惯换位思考，注意他人的感受？
8、你是不是喜欢轻易承诺他人、答应他人？学会说“不”。
9、对自己不知道的事情，坦率地说不知道。不要为自己的错误做任何辩解。
10、说“是”，不说“好”，把“我的”变为“我们的”。
11、批评他人时，是否可以幽默一点？
道德篇
1、大白天电棒亮着，自来水流着，是否主动关掉？
2、手里有垃圾，你都是扔到垃圾桶吗？活动结束后，你主动带走自己的垃圾了吗？发现地上有纸屑，你弯腰捡了吗？
3、你是否遵守交通规则，是否会在没有交警的情况下闯红灯？
4、你嚼口香糖会分场合吗？吃完口香糖，将其用纸包了再弃之合适的地方。
5、是否会主动地帮助需要帮助的陌生人？
6、捡到东西，要归还给失主。
7、在公交车上，你给不方便的人让座了吗？
8、他人掉了东西，如果你离得近，要帮助他或她捡起来。不论在什么地方，什么场合，看到别人的东西掉在地上，你是否会毫不犹豫地帮别人捡起来？
9、不属于自己的东西，不要轻易接受。
礼仪篇
1、看到别人手中拿了很多东西，你能主动分担一些吗？
2、对别人的帮助或接受他人礼物要及时感谢。
3、与他人对话，要注意倾听，眼睛要注视对方的眼睛，身体和脸要正对着他。
4、尽量地记住对方的姓名。
5、用双手接过别人递的东西，并要说谢谢。如果是名片，接过后还要放在胸前的口袋里。
6、打电话给别人时，是否习惯说过“现在方便通话吗”？通完话，是否等对方先挂电话？
7、给朋友递剪刀时，把刀尖一头指向自己，将刀柄的一头给对方。
8、向别人提建议或批评时，要认真考虑一下场合并注意措辞。
9、说话时尽量常用“我们”，对长辈、老师等尽量常用“您”。
10、有人在你面前说别人坏话时，你不要插嘴。不要把谈论别人的缺点当作乐趣。
11、同事或孩子取得成绩后，你给他们肯定或赞许的信号了吗，或一个眼神、或一阵掌声、或一句话语？看了精彩的节目后，你热烈鼓掌了吗？
12、进门时，为别人扶住门，轻轻关门。
13、逢年过节，要给亲戚朋友好友发个短信。
14、与人约会，尽量做到守时，方便时可以早到几分钟。
工作篇
1、上班时间是否打私人电话？
2、时时让自己保持一个“白日梦”，并坚定信念由小到大地去追求它。
3、不要贪占公司的一张纸、一支笔。
4、和老板在一起，你会主动给他泡茶吗？
5、给老板的报告里预备一份概要。
6、保持自己的房间和你的办公桌整洁、有序。不摆放与工作无关的东西。
亲情篇
1、爸爸妈妈的生日你记得吗？你是否会请假参加父母的生日宴会？在你生日那天，给母亲写封信。
2、你是否给父母洗过脚，洗过头，剪过指甲？
3、定期给父母通电话或每逢灾害天气，要事等给亲人通个电话。
4、尽量要和父母一起过年。
5、帮家人实现一个梦想。
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