居家养生电子书

居家养生（一）

内容提要

1.你会洗手吗

2.两分钟健身方法集锦

3.不要起床即叠被

4.看电视与身体健康

5.使用手机如何防电磁辐射

6.耳机使用不当会影响听力

7.彩釉好看但有害健康

8.不要用废旧书刊报纸包食品

9.塑料食品袋不能反复使用

10.塑料容器不宜存放食油

11.睡前搓脚心易入睡

12.要降胆固醇吗？请少食多餐

13.酒可能是一种致癌物

14.病人应取哪种睡姿

15.热水瓶瓶塞治蚊子叮咬

16.旅游中的保健知识

17.最严重的污染在你家中

18.健康杀手——厨房油烟

19.谨防“空调综合征”

20.隔尘网不洗会诱发哮喘

21.住高层楼房对健康的利与弊

22.纯净水的负面效应

23.饮水机消毒法

24.高压线附近居民易患癌

25.味觉测病

26.深海鱼油功效有限

27.不宜多吃辛辣品

28.月饼食用有忌讳

29.金秋黄鳝赛人参

30.秋季菊花益养生

31.秋季食梨正当时

32.深秋品味山里红

33.美食良药话红薯

34.橘子美味宜少吃

35.扫除卧室的健康盲点

36.日常起居最忌六件事

37.家中必备的六类防暑药

38.高温防暑，关键在一个“防”字

39.如何看待家庭的角色结构？

40.如何看待血缘关系？

41.直排热水器易煤气中毒

42.活鱼不要马上烹调！

43.吃大蒜后如何快速去臭味

44.床位的摆放有五大禁忌

45.节能已成为消费者选购家电第三大因素

46.意想不到的鸡蛋壳妙用

47.各地驰名风味汤圆元宵

48.生活窍门：剥橙子皮其实也有讲究

49.营养：洗蔬菜别用水泡

50.正确选用洗手液

51.美食：你知道使用筷子的十种忌讳

52.居家：清理52种居家致癌植

53.家中废报纸有妙用

54.教你了解鸡蛋

55.餐具正确使用方法

56.15分钟　教你洗头发

57.做完家务用醋泡泡手

58.提醒秋季落发别太介意

59.洗发时如何不伤到头皮

60.粗粮虽好，不宜多吃

61.冬季火锅吃出健康来

62.冲马桶时一定要盖上盖子

63.冬季巧洗保健康

64.这些人不宜穿保暖内衣

65.家居清凉大法

66.不粘锅风波后铁锅变“热”使用窍门要注意

67.你家的颜色健康吗

68.洗澡的讲究你知道吗？

69.凉席实用百宝箱

70.过夏天，流汗保康健

71.对付空调病　专家有三招

72.支招帮你每天省1度电

73.八种家庭消毒方式

74.怎样用家电消毒

75.夏天养几盆花净化空气

76.小心家里的“健康杀手”

77.居室摆盆“吸毒”花

78.做个聪明的食品采购者

79.早晨水龙头先要放放水

80.比皮革沙发更易生霉菌　布沙发应每周清洁

81.哪些食物不能搁在一起？

82.炒菜别等油冒烟

83.厨房里随手可用的偏方

84.用什么餐具更安全

85.不宜放味精的菜肴

86.辨别茶叶真伪优劣小知识

87.饭菜热时入冰箱为好

88.冬季空调“开开停停”有益健康

89.别把有毒餐具请回家

90.绿色——给您的健康增添一些养分

居家养生（二）

内容提要

1.地漏虽小　对居家健康的影响危害不小

2.避免装修超支有窍门　个人最新省钱妙方节约预算

3.五点提示　不合理工程提醒人们传统家装理念应变革

4.家装易患的十种“疾病”大家要小心小心再小心

5.元洲装饰荣膺2004年度诚信服务达标企业

6.家庭装修学问大，酸甜苦辣众人谈

7.传统家装理念应变革　取消装修的种种不合理工程

8.家庭装修节能攻略：帮助大家把节约理念贯彻到底

9.阁楼生活的三种表达方式

10.家装吊顶设计有巧思　家庭装修要先看“天”

11.甲醛让我们有家不能回

12.躲过装修陷阱18招　活学活用让自己不花冤枉钱

13.《办法》规定双休日禁止装修　业主该不该多付费

14.经济适用房设计标准出台　有标可依消费者更省心

15.巧妙设计出现代与古典相容的空间

16.花16万元营造146平方米的空间层次

17.甲醛污染超标误解　帮你正确理解新居室的十年之痛

18.降低家庭装修造价的八条秘诀　让你也能省钱到家

19.从故宫风水谈到实用家居办公地点风水

20.装修提示：披露六大家装“陷阱”提醒您留个心眼

21.破解业内装修秘笈　花最少的钱可以装出最好的家

22.英国人与中国人关于装修的“分歧”

23.小户型也可以装出豪宅感觉　一样的欧式家居风格

24.家装行业发展的绊脚石“游击队”存在七大问题

25.降低家庭装修造价的八条秘诀　再也不会花冤枉钱了

26.教你解决跃阁式居室劣式　装修的实惠舒适又有个性

27.卧室装修　科学的布置方法打造温馨合理居室环境

28.家居装修的九种错误方式　容易引发安全事故

29.国内家装市场逐渐趋于成熟　家装服务新招又出炉

30.风格引领家居装修时尚　温婉和个性你喜欢哪个？

31.房子在精不在大　教你6招可以省钱又很实用

32.如何确保绿色环保家装　应把好三道重要关卡

33.十一置家　我们到哪里淘宝去？

34.装修不要再有烦恼　其实更主要的是注意细节设计

35.新鲜模式打造出装修的轻松菜单

36.毒气家具成今年投诉焦点北京消协发布1号警示

37.装修留心眼　报价单、合同、保存证据一个也不能少

38.让“武林高手”传授你一套厨房装修7天速成绝技吧

39.室内空气污染12种表现　判断生活环境是否健康

40.谈谈家居装修中的大户型设计

居家养生（三）

内容提要

1.秋季家装要根据消费需求　谨防“打折”陷阱

2.居室装修配色七法　色彩关系和谐是第一位

3.工薪族家庭装修要点是省钱和突出效果

4.教你几招书房变身小招术

5.绿色装饰装修　离我们的生活还有多远？

6.职业砍价人冲击装修业“诚信污垢”

7.把关隐蔽工程　严防死守防止水漫金山

8.装修时别忘考虑节能问题　节能塑料建材产量提速

9.装修队伍数量多多　教你挑选合格的家装公司

10.二次装修更要注意装修细节　装修二手房的六大重点

11.90平方米家居总造价不到5万元

12.别墅装修设计如何出彩

13.家装1年浪费300亿　专家呼吁节约办法出台

14.九个绝对省钱的装修办法　动脑筋就可以省钱又合心

15.家居装修中降低材料造价的八条建议

16.单身女郎的扮家窍门　扮靓自己的小空间

17.20余家家装公司未年检退市

18.给孩子们设计小大人式的独立空间

19.专家：设计时代　我们缺少什么？我们设计什么？

20.我的装修感想

21.看看所谓的“绿色建材”是如何造假的

22.帮你分析装修公司做预算的常用技巧

23.家庭装修前千万不要忘了上份保险

24.新婚两人世界的家居装饰设计5点必读

25.装修全程说明

26.中装行业将给你一个家庭装修的“谱”

27.向注装潢技术要“节约”并把“节约”进行到底

28.中装行业将给你一个家庭装修的“谱”

29.装修公司VS专业施工　谁抢了谁的饭碗

30.地板安装有“抽条”猫腻

31.北京经济房不能超117平　装修最好一次到位

32.该如何收房呢？业主遇到类似问题该怎么办？

33.教您如何巧装饰自家小阳台　使它中看又中用

34.倡导节能家庭装修成今年亮点

35.给家装算笔节约账

36.业主找“游击队”装修当心被罚款

37.装修建议：点临场招数　多点“鸡贼”别脸红

38.IT家具年内推实用产品

39.方法得当装潢能省三成费用

40.要想控制室内污染　必需要进行全程跟踪调查

居家养生（四）

内容提要

1.家装建材销售出黑招　招招“砍人”不眨眼

2.中美设计专家共同探讨室内软装饰的未来走向

3.阳台造景要坚持四原则

4.要想装修省钱　必学里面大学问

5.装修总结之策划篇

6.消协发布七月消费者投诉情况　四大投诉困扰家装市场

7.18种常用建材被禁　错用建材紧急补救

8.我家装修半年心得

9.装修房子最好不要找熟人

10.家居饰品发展空间大，个性化家居饰品需求加大

11.装修小节仅供参考

12.风再起装修日记

13.走好18步，装修不糊涂

14.现代家居七大流行色

15.私房秀：用减法让繁复归零　家越简单越好

16.卧室装修的要点：科学、温馨、合理

17.我爱我家典故大全1.0版

18.中西装修大比较：一份来自美国的装修清单

19.空气治理还不成熟　根治居室污染都是吹牛

20.绿色材料装出毒气室“环保”也要控制总量

21.空间决定生活方式　二人世界四种玩法

22.装修“一步到位”已成为家装易患的十种“疾病”

23.室内污染：拒绝你的味道

24.设立千万元打假基金　追假洋家具法律责任

25.家装的标准步骤

26.浅谈家庭装修中的法律应用

27.营造人宠相处温馨住所

28.装修有道舒适安全科技之家

29.夏季装修要做到心中有数需注意七事项

30.快乐家具打造动漫世界　孩子的个性空间

31.家装黑幕调查：“游击队”逮一个宰一个

32.装修搞定建材商、设计师、监理、工人的杀手锏

33.夏季装修不容忽视七条

34.装修基本知识

35.预备装修完全手册

居家养生（五）

内容提要

1.业主装修前应多听多问　千万别再上这样的当

2.揭密室内环境检测的暴利　留神收费小心挨宰

3.在写字楼感觉头晕　专家称可能军团菌作祟

4.北京高端住宅所需家具消费额每年不低15亿

5.如何合理安排家庭装饰装修费用

6.老房子装修省钱有妙方　彻底“变脸”激发灵感

7.注意装修细节

8.吊顶工程装饰工艺流程

9.从装修拆掉承重墙能看到些什么

10.儿童房浓妆艳抹成污染首要因

11.总结装修注意事项10条

12.居室边角空间的设计技巧

13.舒适型10万与经济型3万的家装差别

14.专家教您房屋装修怎样运作即省心又放心

15.雨季装修两大注意事项：不宜刷漆　不宜进木料

16.“小黄”日记：学习装修实际本领的好去处

17.2005家装流行：造型明快简朴　个性升华深化

18.家装监理公司能否为家保驾护航

19.如何让家庭装修省时又省钱

20.装修新报价挑战传统家装报价

21.利用小细节缔造最淳朴温馨的家

22.装修经验之谈：遗憾和注意事项

23.远离噪声污染，家居静音计划

24.家庭装修警惕三种不当心态

25.新家厨房装修如何兼顾安全与设计美感

26.创意书房　一切从“舒”开始

27.新房装修如何做个精明的房主

28.检验家居装修质量需查什么

29.让你布置新家事半功倍

30.重庆协会发布“五要五不要”家装消费警示

31.家装“价格屠夫”招非议

32.家装新模式适合懒人之家

33.家居装修装饰知识整理

34.装修材料和家具并非越贵越环保

35.卫浴精明装修

居家养生（六）

内容提要

1.实战装修省钱经验

2.根据年龄设计卧室

3.装修到底找谁更合适

4.新房装修注意点

5.厨房成家装炸点

6.修改后的装修总结

7.避免装修中的几个错误

8.第一次装修怎么办

9.家庭装修三大陷阱对招

10.装修洽谈五秘技

11.十种家装设计流行形式

12.装修的感想

13.客厅布置十技巧

14.家庭装修经验100条

15.新房装修后可摆放植物以净化空气

16.我的装修实战体验

17.家装中谨慎选择擦亮双眼

18.教你如何检测带装修的二手房

19.如何科学布置你的书房

20.吊顶的工艺手法和验收方法

21.国际建筑装饰展览会：中外建材名企将齐聚上海

22.四大方案　依据不同材质空间设计卧室衣帽间

23.甲醛无计消却　小心家具还要小心装修莫与杀手同居

24.二手房装修如何避免铺张浪费　经验谈让你茅塞顿开

25.漂亮的储物容器和聪明办法　让杂物深居简储

26.“地中海风格”的家居：不修边幅的线条

27.“管教”怪房户型　用死角来做书房

28.从故宫风水谈到实用家居办公地点风水

29.室内植物：放不放、放什么、放多少这些都是问题

30.二手房装修“绿色环保”指南　让你的家舒适并安全

31.防缺水防上火　更好地在秋天把装修进行到底

32.新居装修问题不少　报告显示5家民居竟4家不达标

33.门厅、餐厅和客厅三个空间教你如何选择舒适起居室

34.初秋掌握客厅布置四大要点

35.家居装修中省与不省　让你既节省资金又达到效果

居家养生（七）

内容提要

1.哪些花草不适室内摆放

2.家居饰品：五大特点　四个趋势外加一个遗憾

3.如何在家庭装修全过程中控制室内污染

4.雨季装修紧急应对

5.2005年家居装饰流行色彩　玻璃变幻时尚

6.阳台造景要坚持四原则

7.绿色家居悄然在今夏流行

8.买的防盗门为何不防盗？原来商家在偷换“概念”

9.几种适合居家种植的盆栽植物

10.窗外骄阳似火　室内隔来空间断去炎热

11.保健协会称大多数清除甲醛产品是定时炸弹

12.经验总结：避免价格上当的六招

13.园艺常识——施肥

14.装修三个阶段的三种心情：从热情到精疲力尽

15.一家三口144平方米20万的装修秘藉

16.门道多多　家装价格为何千差万别

17.如何鉴定玻璃质量

18.实现室内隔音要点

19.自制清爽的印花窗帘

20.装修时选择什么样的木门

21.教你如何在家中做插花

22.从装修拆掉承重墙能看到些什么

23.居家“妆”饰十五招　让家变得养眼不过时

24.专家教您房屋装修怎样运作即省心又放心

25.阳台装修秘籍全攻略

26.家庭装修掌握室内环境污染控制的N个环节

27.小户型也能装出豪宅感觉

28.谁来为家装责任负责

29.装修样板间怎么看

30.今夏窗帘流行时装界的花色

31.简单四种方法轻松打理杂乱居室

32.美国家庭的装修风格

33.装修前收房小心陷阱

34.家装设计师高额回扣成行规

35.家居装修现场都该盯些什么

36.装修报价有水份

37.安家玻璃问题不可轻视

38.阳台的装修别样风情别样浓

39.现实装修五细节

40.塑料门窗质量及选购窍门

41.开春家居装修需提前准备

42.卫生间门的装修学问

43.木制家具保养方法

44.今年装修关心的事项

45.家庭装修工作流程参考

居家养生（八）

内容提要

1.看看东京街头的时尚家饰店　让经典设计融入生活

2.家中舒适环境阻绝噪音最重要　五点使居室静悄悄

3.八款“天价”家居用品　就一个字“贵”

4.无印良品美学家居　缓慢生活

5.家居最爱迷人“懒骨头”小小的点缀也会有大惊喜

6.老家具承载多少“沧桑”现代人寻觅旧时情怀

7.“小资”生活情调的打造　十大居家道具SHOW

8.红樱桃女孩郭柯宇谈经验　装修过程中的成功与失败

9.专家提醒消费者：家居布置中装修实用高于养眼

10.关于不规则家具的选购与空间规划

11.家具说明书强制规定开始生效　家具商依然我行我素

12.家具中的有害气体成杀手　订购家具最好事先约定

13.空间升级要从居住理念过渡到精神理念

14.专家教您如何选择合适的床垫

15.新床睡出可怕白血病　空气质量差家庭装修是祸首

16.家具污染问题频发　检测标准急待“升级”

17.选装修材料和家具并非越贵越环保

18.家具里的甲醛谁来控制

19.新买的家具不要急于使用

20.红木家具知识

21.家具有害气体成杀手　购家具最好事先约定

22.4大“绿色”环节　构建居室健康环保空间

23.儿童家具“性格”取代“性别”现身京城

24.高品质家具　打造高品质的家居小环境

25.“家具环保标准”面世一年后将全面强制实施

26.要家居变凉爽只需两步走

27.名贵家具品位试金石

28.五种妙计打破衣柜常规

29.小家装企业面临“夭折”

30.如何挑选绿色环保家具

31.怎样选购和使用大芯板

32.灵感装饰家庭

33.小鞋柜的摆放很有讲究

34.床的流行风景

35.家具商冷对零关税

36.板式家具方便生活

37.选购家具建议

38.低价古董家具越留越值钱

39.家具设计已打破了中规中矩的固有模式

40.家居市场上的家具套餐非常走俏

41.板式家具特别的优点

42.非配套家具搭配布置方法

43.选择怎样材质的床具才适合您呢

44.自己动手处理家具中的小损伤

45.家居配置安全第一　诸多环节一一考虑