糖尿病害怕我们这样吃电子书

　　★“食材*常见、食谱*安全、操作*简单、方法*实用、内容*贴心” 　　★中医科学院专家给您*专业的饮食建议　　专家为您精选了98种常见食材，400多个美味降糖食谱，指出41种不能碰的食物。什么食物能吃，什么食物不能吃，该怎么吃，该吃多少量，一目了然，让糖尿病患者也能安心吃饭。　　★常用中草药材煮汤煲饭，长期稳固血糖值　　枸杞、马齿苋、黄连、桔梗、茯苓…… 16种常见降糖中草药，这些中草药制作简单，专家建议在平时烹饪中煮汤煲饭，做健康美味的药膳。

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6.2

作者：王志国

出版社：天津科学技术出版社

出版时间：2015-02-01

字数：8.3万

所属分类：生活 > 保健/养生 > 健康百科

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本书以“糖尿病害怕我们这样吃”为主题，教会读者日常生活中食材的挑选宜忌，哪些食谱对糖尿病有疗效，饮食需要注意的问题，如果患上并发症应该如何行饮食调养。书中还加了药膳疗法、按摩方法、运动调养、刮痧拔罐等方法，帮助糖尿病患者控制血糖、改善病情。 【推荐语】 ★“食材*常见、食谱*安全、操作*简单、方法*实用、内容*贴心” ★中医科学院专家给您*专业的饮食建议专家为您精选了98种常见食材，400多个美味降糖食谱，指出41种不能碰的食物。什么食物能吃，什么食物不能吃，该怎么吃，该吃多少量，一目了然，让糖尿病患者也能安心吃饭。 ★常用中草药材煮汤煲饭，长期稳固血糖值枸杞、马齿苋、黄连、桔梗、茯苓…… 16种常见降糖中草药，这些中草药制作简单，专家建议在平时烹饪中煮汤煲饭，做健康美味的药膳。 ★糖尿病伴随并发症，请保持健康的生活方式糖尿病经常伴随高脂血症、脑血管病、冠心病、眼部疾病等，如果病情比较轻微，平时运动多一儿，再配合食疗、按摩等，保持良好的生活习惯，有效控制糖尿病，缓解并发症。 ★除了饮食调养，还为您准备多种简单易操作方法搭配调理在日常生活中，除了需要行药物治疗之外，还要重视居家调理、饮食疗养、穴位按摩、刮痧拔罐，都能让糖尿病患者轻松稳定血糖值，增强自身免疫力。推荐：《吃法决定活法》 【作者】 王志国中医诊断学博士，中西医结合临床博士后，现任中国中医科学院主任医师。精通中医诊法与辨证，长期在内科、中医科病房、门诊系统工作，临床经验极为丰富。善治心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病及疑难杂症。临床诊治专长肾病综合征、脑血管病、冠心病、糖尿病、高血压、痛风、慢性疲劳综合征等。出版著作2部、参编著作10余部。

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