父母年事已高，做点什么能够益寿延年？儿女活泼可爱，怎么做才能健壮成长？你的他（她）每日操劳，做点什么能够对抗衰老？自己辛苦工作，怎么做才能减压防病？健康人怎么保健更合理，小毛病怎么自我调养好得快，在这套书里都能找到答案。一书在手，让你远离疾病，健康常伴。 本系列还包括：《面诊治病一学就会》 《轻松按摩一学就会》 《耳穴治病一学就会》 《轻松艾灸一学就会》 《轻松拔罐一学就会》
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6.2
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出版说明
第一章 艾灸必修课
何为艾灸
艾的由来
艾的特性
艾灸的特点和功用
艾叶应如何保藏
家庭常用艾灸方法
如何找准穴位
艾灸常用的穴位
艾灸的适用范围
艾灸的禁忌
艾灸前的准备
怎样掌握好灸量
艾灸后的反应
艾灸后的防护
艾灸的注意事项
艾灸异常情况处理
第二章 常见病症的艾灸疗法
感 冒
咳 嗽
慢性支气管炎
失 眠
周围性面瘫
胃 痛
呃 逆
慢性腹痛
慢性腹泻
便 秘
第三章 颈肩腰腿痛的艾灸疗法
落 枕
颈椎病
肩关节周围炎
网球肘
手腱鞘炎
腰肌劳损
腰椎间盘突出
膝关节骨性关节炎
扭 伤
足跟痛
第四章 呵护妇幼健康
乳腺增生
原发性痛经
胎位不正
产后乳少
慢性盆腔炎
更年期综合征
小儿厌食症
小儿疳积（小儿营养不良）
小儿腹泻
小儿遗尿症
小儿脑性瘫痪
第五章 美容美体保健灸
除眼袋
消黑眼圈
祛除黄褐斑
远离痤疮
抗衰老
丰 胸
帮肝脏“减肥”
腹腰部塑形
第六章 养生保健灸
预防感冒灸法
延年益寿灸法
补肾强身灸法
健脾和胃灸法
养心安神灸法
眼睛保健灸法
老年保健养生灸法
小儿强身保健灸法
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