不可不知的茶道养生配方电子书

内容简介

前言 PREFACE

第一章 茶叶中的有效成分

茶叶中的健康小天使

好喝不苦——茶叶也能当药喝

茶叶功效多，医生远离我

四季饮茶大不同

第二章 中国养生名茶

代表性茶叶种类

知名茶品功效一览

饮茶十大禁忌

中国十大名茶

第三章 女性专用的茶包配方

纤体养颜 山楂益母草茶

润肤美颜 蜂蜜芦荟茶

润肤美颜 珍珠绿茶

美颜暖胃 红茶奶茶

润肤美颜 玫瑰绿茶

减肥通便 大黄茶

减肥通便 冬瓜皮荷叶茶

减肥通便 诃子皮生姜茶

减肥 何首乌丹参茶

减肥 三红茶

减肥降火 山楂茴香茶

排毒减肥 柠檬红糖茶

祛痘祛斑 芦荟鲜果茶

调经美颜 鱼腥草蒲公英茶

淡斑去痘印 桃李冰糖茶

消火祛痘 罗汉果抗痘茶

淡斑亮肤 黄芪当归茶

活血调经 当归益母茶

活血调经 桃仁双红茶

活血调经 三花茶

活血调经 姜枣红糖茶

第四章 老人专用的茶包配方

延缓衰老 菖蒲茉莉茶

延缓衰老 山楂冬瓜茶

降血压 菊槐双花茶

延缓衰老 桂圆茉莉茶

祛火利尿 金盏菊苦丁茶

降血脂 牛膝白芍茶

降血压 苹果蜂蜜茶

降脂润肺 香橙木瓜茶

清热解毒 决明子荷叶茶

减脂降压 山楂白菊茶

软化血管 冬瓜皮山楂茶

清肝明目 山楂菊花茶

降血压 罗布麻茶

清肝明目 二草茶

清肝降血压 枸杞菊花茶

降血压 龙胆草茶

降血压 杜仲茶

保护心脑血管 丹参茶

增强食欲 醋茶

预防冠心病 何首乌茶

润肠通便 参芪陈皮茶

润肠通便 芝麻核桃茶

第五章 男性专用的茶包配方

醒酒解酒 龙胆橄榄茶

醒酒解酒 鲜果茶

醒酒解酒 黑豆甘草茶

醒酒解酒 枳椇子茶

醒酒解酒 藿香双花茶

醒酒止渴 金橘绿茶

提神抗疲劳 薄荷绿茶

提神抗疲劳 薄荷三花茶

提神抗疲劳 党参红枣茶

抗疲劳清口气 桂花提神茶

提神抗疲劳 桑叶菊花茶

安神助眠 莲子绿茶

帮助睡眠 人参茯苓茶

安神助眠 茉莉薰衣草茶

安神助眠 薰衣草洋甘菊茶

养肾补肾 桂圆枸杞茶

养肾补肾 桂圆茉莉花茶

养肾补肾 菟丝子茶

养肾补肾 桑葚茶

清热利咽 桑菊山楂茶

清热利咽 薄荷胖大海茶

调理脾胃 玫瑰普洱茶

防辐射 黄芪茉莉茶

第六章 儿童专用的茶包配方

强身健体 鱼腥草桔梗茶

消积食 麦芽红茶

缓解感冒咳嗽 菊花绿茶

缓解感冒咳嗽 葱姜陈皮茶

驱寒暖胃 香菜陈皮茶

消积食 梨皮萝卜皮茶

止咳化痰 银耳茶

止咳化痰 百合天冬茶

清肺热 甜瓜茶

缓解感冒咳嗽 紫苏叶羌活茶

消炎化痰 桑菊梨皮茶

健胃消积食 山楂二麦茶

第七章 应急茶包小偏方

缓解腹泻便秘 姜丝绿茶

缓解腹泻便秘 无花果茴香茶

缓解腹泻便秘 茴香盐茶

去牙痛 桂花蜜酱茶

止血消肿痛 雪莲花茶

止血消肿痛 马鞭草金盏菊茶

消炎解毒 橘皮甘草鲜柠茶