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养生茶饮电子书

随着人们对健康越来越关注,对茶的保健功效的认识越来越深,健康茶饮成为人们新的时尚追求。

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作       者:熊志惠

出  版  社:浙江科学技术出版社

出版时间:2012-06-01

字       数:300

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 茶酒饮料

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《图说生活:养生茶饮(畅销升级版)》介绍了200多道保健养生茶饮,以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方,让您依据自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外,还向您深讲解了茶饮的健康元素和作用原理,特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等,后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。 简简单单冲泡,轻轻松松调饮,天然茶饮滋养身心如春雨般润物无声。您可以选择所需要的茶材,平时在家简单操作,只需短短几分钟,就能快速地享受到健康天然的茶饮!<br/>【推荐语】<br/>养生茶饮在调理五脏机能、改善体质、滋补强壮、延年益寿方面有显著的功效。《图说生活畅销升级版:养生茶饮》介绍了近200道保健养生茶饮,以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和西方流行的花草茶为主要茶方,让读者依自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。<br/>【作者】<br/>熊志惠,国家高级茶艺技师、评茶师,国家茶艺师高级考评员,中国茶叶流通协会理事会理事。 自1999年至今一直为普及茶文化、传播茶知识奔波在国内外茶事活动中,曾多次走清华大学、中国农业大学等北京15所大学举办“茶墨结缘——走茶文化”专题公益普及茶文化活动。陆续为吴裕泰、大益皇茶会、弘建茶业、一茗堂、露雨轩茶楼、茗香茶楼等茶馆、茶庄、茶企业提供专业咨询指导和企业内训。 多年来为在京的国际友人培训中国茶文化,多次出访日本、韩国宣传、交流中国茶文化。其公司成功承办了驻华使节夫人才艺展示茶艺比赛。 2008年始连续三年担任中国国际茶叶博览会国际茶艺大赛评委。<br/>
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以茶养生益处多

Part 01 养生好茶知多少

中国名茶

保健花草茶

中草药茶

Part 02 应季喝茶最养生

春季茶饮

夏季茶饮

秋季茶饮

冬季茶饮

Part 03 认清体质喝好茶

热性体质

寒性体质

实性体质

阳虚体质

阴虚体质

Part 04 专家推荐的日常保健茶饮

乌发养发

护眼明目

润肤美白

亮肤消暗沉

去痘消斑

抗衰去皱

解酒护肝

开胃消食

清热降火

排毒通便

减肥瘦身

清凉消暑

消除疲惫

提神醒脑

宁神安睡

Part 05 对症喝茶更祛病

糖尿病

高血压

高血脂

冠心病

感冒

头痛

咳嗽

肺炎

腹泻

贫血

痛经

早泄

附录 专家教你识茶善饮的秘诀

01 中国茶的分类

02 茶叶储存的小窍门

03 茶叶的七大神奇妙用

04 茶点与茶饮的搭配

05 科学合理地饮茶

06 饮茶的禁忌

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