◎《100个基本》作者,日本*受欢迎的生活美学家松浦弥太郎2018年重磅新作! ◎24堂治愈系生活哲学课 100条亲切而实用的自我修复指南,让受伤的灵魂找回获得幸福的力量。 ◎孤独、自卑、不安、焦虑……各种困扰我们的负面情绪都可以在本书中找到化解的方法,让我们与今日份的烦恼好好告别,每一天都要好好珍视自己。 ◎本书装帧由国内一流设计师杨林青团队操刀,给大家带来舒意、明快的阅读和审美体验。
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前言
I
1 没问题,一定会顺利
2 我的护身符
3 优雅的站姿
4 自尊与忍耐
5 吾之心声
6 名为“机会”的击球区
7 不羞怯
8 自卑感
9 保持笑容
10交换
11再见=谢谢
12关于关心和爱
13找寻眼睛看不见的亮点
II
14共生
15谁也不会被遗忘
16你的藏身之所
17八正道
18有关欲望
19关于忍耐
20回归自我
21学会说“不对”
22令人颤抖的孤独
23平衡感
24回炉
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