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心理自愈书:做自己的心理医生电子书

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作       者:花荣

出  版  社:中华工商联合出版社有限责任公司

出版时间:2017-08-01

字       数:69

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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我们是残缺的“病人” 常常局限自己、扭曲自己 甚至丢失自己、忘记自己 表现出种种“病症” 但你仍然可以拥有一个美好的人生 让我们拂去心灵上的浮尘 扫去一身的“病症” 让自己的生命闪闪发光 病由心生,心理问题往往是疾病的源头。 在追求高效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,随之而来的往往还有各种身体的小病症,让我们身心疲惫、痛苦不堪。 解铃还须系铃人,心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力,我们可以运用自身的力量,通过积极的心理暗示,从身体、精神和心灵上改善自己的境况,找到人生幸福的方法。 大家都有病,但你仍然可以拥有一个美好的人生。<br/>
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第一章 认识自己,认识病症

第二章 我们与病症的深度联结

第三章 病痛是我们被迫选择的信差

第四章 身体不舒服是我们惯用的武器

第五章 病症也是智慧的显现

第六章 克服心理问题,让自己成长

第七章 调整心态,让自己闪闪发光

后记 遇见闪闪发光的自己——体验生活,享受生命

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