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纸质售价:¥22.50购买纸书
作 者:李健
出 版 社:武汉出版
出版时间:2013-01-01
字 数:109
所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康
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一味药——蔬菜的药用价值
四性五味——食物的营养分析
同色同效——解开蔬菜的颜色密码
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目录
第一章 食物是把“双刃剑”,如何把握最关键
第二章 食材巧搭配,助您摆脱亚健康
第三章 超放心的黄金饮食搭配
第四章 29种家庭常见病的最强搭配膳食
第五章 满足各种特殊需求的家庭最佳饮食调配
第六章 选对搭配,零食也健康
第七章 不可不知的18种搭配禁忌
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