★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列,畅销7年的经典《茶包小偏方,喝出大健康》全新修订典藏版 陈允斌,四代中医世家传人,一直致力于推广“简易食疗”“顺时生活”的理念,目前已出版了《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书,累计销量上百万册。 ★对症调养、顺时强身,本书精选33种家常食材、169款极简茶包,随查随用。
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茶包小偏方 喝出大健康(上册)
一
旅途中快速自制应急小茶方
二
调理感冒、发热(发烧)的家传小茶方
三
调理咳嗽、痰多的家传小茶方
四
保健牙齿和口腔的家传小茶方
五
调理咽喉问题的家传小茶方
六
调理眼睛问题的小茶方
七
各种类型便秘、肠炎、痔疮的家传小茶方
八
各种疼痛及眩晕调理小茶方
九
常见皮肤问题家传小茶方
十
瘦身不要节食——调理六种不同肥胖体质的家传小茶方
十一
补血调血小茶方
十二
改善睡眠小茶方
十三
解酒的家传小茶方
十四
常见慢性病日常保养小茶方
十五
亚健康调养小茶方
茶包小偏方 喝出大健康(下册)
一
春季体质保健小茶方
二
夏季体质保健小茶方
三
三伏长夏体质保健小茶方
四
秋季体质保健小茶方
五
冬季体质保健小茶方
六
四季通用全家保健小茶方
七
办公室备用应急小茶方
八
女性保养小茶方
九
男性保养小茶方
十
儿童养护小茶方
十一
老年养护小茶方
十二
小食材,大功效 35种适合配保健茶的家常食材
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