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第一章 拥抱内在的小孩
氏名认同缺失
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味觉与本我
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名为“我”的鬼
心的房间和安全依赖
拖延症的真相
倾倒众生的抑郁
无法摆脱的白日梦
逃离自己的人生
第二章 于万千联结中认识自己
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从物质依存症到断舍离强迫症
身处数码自恋的时代
偶像投射误会
恋爱依存
没有欲望的年轻人
爱情不是精确匹配的游戏
无法兼爱的人类
弹幕上瘾
第三章 在自我与现实间达成一个平衡
外向迷信
苦难崇拜
贩卖狂热
害怕争执、羞于发怒
衰老幻觉
理智与情感与怪兽网络
镜中自我成瘾（Looking⁃glassaholism）
这真的是个看脸的世界吗？
性别差异真的存在吗？
跋
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