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看自己:现代症的心理解剖电子书

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作       者:柯晗

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2016-10-12

字       数:7.2万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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一生中总有许多谈不上要见心理医生,却长期困扰心灵,不大不小地影响着生活和情绪的烦恼或怪癖,比如:有一个让自己懊恼数十年的名字,恋床恋家、不敢贸然留宿在外,害怕一个人吃饭;又有在和他人互动联系中的偏听偏信,如相信门当户对是爱的真理,或是没有爱情就要发疯;甚至有些人会为所谓常识左右着人迷失自我,比如相信“能卖钱的经历才是有价值的”“女人30岁前不结婚就嫁不出去了”“内向人是不适应这个社会的”。这些都是心理亚健康状态。《看自己,现代症的心理解剖》以扎实的心理学基础,融温和的文学描述,温柔剖析心理亚健康状态,帮助读者了解到:世上有这么多的人,我们怀抱着各自的问题散落世上,成为璀璨人世中或明或暗的,这才称为世间百态。<br/>【作者】<br/>英国兰卡斯特大学认知神经学博士,国家心理咨询师,知名女性和女权心理学科普作者。心理学科普公众号友心人主编和联合创始人。中国日报、澎湃新闻、东方早报、城市画报等青年知名媒体专栏作者及科学撰稿人。<br/>
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第一章 拥抱内在的小孩

氏名认同缺失

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味觉与本我

唯有食欲与心不可掩饰

名为“我”的鬼

心的房间和安全依赖

拖延症的真相

倾倒众生的抑郁

无法摆脱的白日梦

逃离自己的人生

第二章 于万千联结中认识自己

饲育忧虑

从物质依存症到断舍离强迫症

身处数码自恋的时代

偶像投射误会

恋爱依存

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爱情不是精确匹配的游戏

无法兼爱的人类

弹幕上瘾

第三章 在自我与现实间达成一个平衡

外向迷信

苦难崇拜

贩卖狂热

害怕争执、羞于发怒

衰老幻觉

理智与情感与怪兽网络

镜中自我成瘾(Looking⁃glassaholism)

这真的是个看脸的世界吗?

性别差异真的存在吗?

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