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内容提要
作者简介
推荐序
前言
如何判断精油品质好坏？
鉴别精油品质第一步——看外包装
鉴别精油品质第二步——看颜色和状态
鉴别精油品质第三步——闻气味
辅助鉴别
如何保存精油？
最大限度地降低精油暴露在空气中
存储精油避免使用会与精油发生反应的容器
避光保存
低温保存
防潮
精油使用方法有哪些？
以油脂为载体
以水为载体
以空气为载体
以其他材料为载体
口服
内用
如何安全使用精油？
天然≠安全
精油的个体反应
精油间的相互作用
影响精油安全使用的因素
细说100种单方精油
唇形科
桃金娘科
伞形科
芸香科
菊科
樟科
禾本科
橄榄科
松科
柏科
其他科
附录一 精油功效
附录二 精油适应证
参考文献
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