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前言
第01章 不必急功近利，做事常常留余地
做人做事，须掌握好分寸
与人有“距”，亲密有“间”
逞一时口舌之快，后悔无穷
说话，一定要有弹性空间
张弛有度，生活适当留白
第02章 没事不揽事，有事不怕事
像向日葵一样，学会适时低头
沉默是一种涵养和自我保护
别太善良，请学会拒绝
对谣言最大的蔑视是不理睬
一切的烦恼其实都是自寻烦恼
第03章 懂得舍弃的道理，舍弃有时候也是得到
得失之间，尽显远见的智慧
不计较，吃点亏也不是什么坏事
远行的路，轻装而行
远离心魔，人生不必太执着
只有看开了，才能真正地放下
第04章 扎扎实实做事，踏踏实实做人
没什么比坚持对成功的意义更大
抱着谦卑的态度，不断进步
客观评价，认清自己的平凡
不忘初心，保持纯真
勤奋刻苦，抢占人生先机
第05章 控制情绪的能力体现你的修养
生气的情绪，是一颗定时炸弹
负面情绪，会让你步入深渊
嫉妒，让你的人生失去颜色
改变自己的性格，和善待人
无法忽视的沉默力量
第06章 好脾气的人，好命一辈子
一愤怒，你就失去了理智
保持心理平衡，控制喜怒哀乐
抑制怒火，找到生气的理由
脾气越好，内心越祥和
生气时给自己一个微笑
第07章 为自己减压，告诉自己慢慢来也可以
由心选择，让快乐成为一种习惯
足够努力，减少工作中一半的压力
调适心情，给生活做做减法
压力越大，情绪越容易低落
第08章 命运的真谛，在于懂得等待
人生经历洗练才会更美丽
忍受时光的煎熬，等待机会
成长就是不断忍耐和承受的过程
用心度过自己的寂寞旅途
静下心来，守住人生的寂寞
第09章 冲破迷茫，找到人生的正确方向
洞察内心，找准人生的方向
努力很重要，方向更重要
主动思考，打出人生好牌局
有规划的人生才是蓝图
第10章 人生苦短，抱怨赌气不如上进争气
在你的抱怨声中，一切会更糟糕
炫耀是最脆弱的自我伪装
别赌气，努力为自己争口气
感恩是一种人生态度
通过抱怨反省自己，重新接纳生活
参考文献
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