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不焦虑的生活(套装共5册)电子书

▲ 人之所以焦虑,多在于想得太多,而做得太少。这套书主要立足于行动,让人从迈出*步开始,踏踏实实走向笃定的未来,告别焦虑和纠结。 ▲ 这是一套治愈系暖文,清新励志。 人生总有迷茫的时候,面对选择,也总有犹豫的时候。更有焦虑缠身的孩子,明明知道是错的,却不知道该怎样解决。 几本书用生动且富有实用价值的文字帮助读者理清自己的内心,找到怎样才能让焦虑远离,让踏实拥抱自己。

售       价:¥

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作       者:呼志强,周乔蒙,宏远,韩垒,李上卿

出版时间:2022-11-01

字       数:73.4万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

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▲ 这是一套让人缓解焦虑情绪的书,包括《逆袭》《别等了,快做自己该做的事》《别让拖延害了你》《10天打造强大内心》《10天打造强大气场》共5册。 活在世上,彻底告别焦虑或许不够现实,但你完全可以通过转变一些理念,开始一些行动,让焦虑的情绪离自己更远些。 ▲ 《逆袭》摒弃华而不实的大道理,运用了大量实例来佐证心态、意志、人气等的重要。告诉读者:成熟比成长更重要,通过阅读,让你即便只有二十几岁,却有着相当成熟的心态和丰富的阅历和*的智力和经验。 ▲ 《别等了,快做自己该做的事》是一本让人告别迷茫和焦虑的书。 那些不知道该做什么的人,那些无所事事只知担忧未来的人,不妨将本书当成清单,一件件落实下去,自会坦荡轻松,找到前进的方向。 书中从成长、生活、梦想、亲情、友情、爱情几方面出发,为读者提供关于人生的规划和建议。 ▲ 《别让拖延害了你》针对职场人士时间管理问题,有的放矢,有效帮助想提高工作效率的人,远离平庸的人。 从心理学角度分析各种司空见惯、被借口及托词掩蔽的拖延症,辅以良方,立竿见影 ▲ 《10天打造强大内心》从对人内心的分析、内心强大与弱小的不同表现、内心强大的训练等方面进行了多角度的解读,指导读者塑造强大的内心。具备强大内心的人,脚下即使不是坦途,步子也一样坚定。 ▲ 《10天打造强大气场》对气场进行了多方面讲解,包括对气场的认识、强弱气场的分析、职场气场、生活气场、气场的挖掘与提升…… 不但让你深刻地了解气场,而且可以使你轻松快速地掌握该如何打造自己的强大气场。
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逆袭

前 言

上 篇 为人有方圆:得意时要低调,失意时要微笑

下 篇 做事有深浅:人在社会行走,力争避开弯道

别等了,快做自己该做的事

前言

第一章 成长——化茧成蝶的疼痛与喜悦

第二章 生活——把握属于你的美

第三章 梦想——如烟花般灿烂和易逝

第四章 亲情——最伟大的给予和热爱

第五章 友情——一个像夏天,一个像秋天

第六章 爱情——相知相守,温暖如你

别让拖延害了你

第一章 借口,是拖延症开始的标志

第二章 拖延是一种心病

第三章 认识拖延的本质

第四章 高效能人士的工作法

第五章 赢得时间,赢在执行力

第六章 立即行动,全面清除隐患

第七章 超越自我,摆脱习惯束缚

10天打造强大内心

前言

第一章 你的内心是否足够强大?

第二章 弱小的内心让人所得无几

第三章 消除导致内心不够强大的因素

第四章 确认自我的存在及存在的价值

第五章 不要被群体的认同感所左右

第六章 消除内心对事物追逐的确定性

第七章 克服内心的恐惧

第八章 内心强大的素质训练

10天打造强大气场

前言

第一章 气场决定人生成败

第二章 打造你的强大气场

第三章 克服导致失败的无益气场

第四章 做人应有的气场

第五章 做事应有的气场

第六章 性格对气场的影响

第七章 心态对气场的影响

第八章 习惯对气场的影响

第九章 职场中应有的气场

第十章 家庭中应有的气场

第十一章 好口才需要气场的帮衬

第十二章 逆境中应有的气场

第十三章 打造强气场的方法

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