万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

康奈尔学习法:从记笔记开始,成就终身学习电子书

学习是一生的事业! 如果你只知道康奈尔笔记法,那远远不够! 康奈尔笔记法只是康奈尔学习法的其中一环! 1.本书精讲康奈尔笔记法,好笔记=高吸收=深记忆=强输出,让你记的每个字都为你所用! 2.本书全面介绍康奈尔学习法,7大环节揭秘学习的底层逻辑,方法对了!分数自然提高了! 3.精心送出“下一站,上岸!”主题康奈尔笔记本!随学随用,学霸是这样养成的!

售       价:¥

纸质售价:¥40.90购买纸书

48人正在读 | 0人评论 6.8

作       者:友荣方略 著

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2023-10-01

字       数:8.6万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
学习是一生的事业。 除了介绍康奈尔学习法在学习场景中的实际使用,本书还将带领广大读者深探索康奈尔大学独特的学习方法,帮助读者掌握能提高学习效率和提升学习成绩的关键技巧。 本书共7章,从学习的科学出发,介绍了学习的策略,讲述了如何设定学习计划,如何借助康奈尔笔记法完成学习过程、提升学习效果,如何建立良好的学习习惯,如何掌握考试技巧来轻松应对考试等。 本书适合想取得好成绩的各年级学生、有自我提升需求与意愿的年轻人、期望给孩子树立正确学习观的家长阅读。<br/>【推荐语】<br/>学习是一生的事业! 如果你只知道康奈尔笔记法,那远远不够! 康奈尔笔记法只是康奈尔学习法的其中一环! 1.本书精讲康奈尔笔记法,好笔记=高吸收=深记忆=强输出,让你记的每个字都为你所用! 2.本书全面介绍康奈尔学习法,7大环节揭秘学习的底层逻辑,方法对了!分数自然提高了! 3.精心送出“下一站,上岸!”主题康奈尔笔记本!随学随用,学霸是这样养成的!<br/>【作者】<br/>友荣方略 咨询公司旗下的精英团队,团队中既有牛津大学、伦敦大学和清华大学毕业的“学霸”,图书作家,也有多位世界500强等公司高管,秉持终身学习理念的创业者。 团队致力于研究、总结并传播学习方法,让更多人体会到学习的乐趣与意义,用学习改变人生。 友荣方略,相信学习的力量。<br/>
目录展开

内容提要

前言

第1章 学习的科学: 将效率建立在脑科学成果上

1.1 认知升级:打破“我学会了”的错觉

1.2 镜像神经元:从死记硬背到融会贯通

1.3 海马体:根据遗忘规律强化记忆

1.4 多巴胺和内啡肽:为学习提供强大自驱力

1.5 行为习惯:触发学习的自动化机制

1.6 心理建设:战胜偏科的3种方法

1.7 智力构成:越努力越聪明

第2章 学习的策略: 学习高手都在用的现成方法

2.1 康奈尔策略:成就学习高手的基本方法

2.2 共同学习策略:组建相互促进的学习小组

2.3 提问式策略:通过讨论清扫知识盲区

2.4 康奈尔贴士:给新生的10条学习建议

2.5 概念图策略:将多个知识点关联起来的方法

2.6 组块策略:把内容拆分成小块更容易学会

2.7 卡片策略:充分利用碎片化时间

2.8 康奈尔阅读指南:读懂了才能学得会

第3章 学习的计划: 提升学习效率的路线图

3.1 设定目标:有目标才有效率

3.2 制订计划:明确每天都该学什么

3.3 计划指南:康奈尔大学的9条建议

3.4 个性计划:量身打造学习计划的5点关键

3.5 执行:让自己充满行动力的方法

3.6 优先事项:用艾森豪威尔法则识别真正有价值的事

3.7 管理时间:5个秘诀告别总觉得时间不够

第4章 学习的过程: 康奈尔笔记法的原理和运用

4.1 检查:你的笔记记得对吗

4.2 规划:好笔记都有这三个特点

4.3 康奈尔笔记法第一步:给笔记分区,就是给知识分区

4.4 康奈尔笔记法第二步:5个步骤,打造你的学习循环

4.5 康奈尔笔记法第三步:把你的笔记变成独一无二的学习助手

4.6 课堂笔记:听课内容五记法

4.7 读书笔记:快速读书笔记法

4.8 避免盲目:主题分类笔记法

4.9 复盘回顾:复习笔记这样做

第5章 学习的习惯: 别让负面情绪拖累学习效率

5.1 压力管理:健康的压力才能催生动力

5.2 干预措施:9个方法缓解压力过大

5.3 平复焦虑:4个方法消除学业焦虑

5.4 控制紧张:替换、忽略对未知的恐惧

5.5 情绪管理:保持好情绪的8个秘诀

5.6 赢在起点:用预习提高学习效率

5.7 终结拖延:跳出拖延的死循环

5.8 培养自信:在舒适区和恐惧区之间成长

5.9 培养专注:一个人不能同时骑两匹马

5.10 高效睡眠:睡好觉可以提高成绩

第6章 学习的检测: 用考高分验证学习效果

6.1 测试效应:用考试促进学习

6.2 冲刺日历:通过考试的10条建议

6.3 迎接考试:高效有序筹备考试

6.4 考试不慌:想不起来时就这么办

6.5 做选择题:4个策略5个步骤

6.6 做计算题:5个注意事项6个关键点

6.7 做问答题:6个技巧12个关键词

6.8 评估反馈:考试结果出来了,然后呢

第7章 学习的工具: 学习能力越强,越懂得使用工具

7.1 费曼学习法:用输出倒逼输入

7.2 西蒙学习法:用锥子凿穿坚石

7.3 曼陀罗九宫格法:厉害的人都是这样思考的

结语

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部