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第一章 糖尿病患者必备的营养有哪些
维生素:预防并发症的全能战士
碳水化合物:能量的快速供应者
蛋白质:提高人体抗病能力
脂肪:保护和稳固内脏器官
膳食纤维:降低餐后的血糖
矿物质:具有胰岛素样的降糖效果
第二章 糖尿病患者应该如何饮食
【主食类】
【肉类】
【蔬菜类】
【水果类】
【水产类】
【豆蛋奶品】
【辛香调味料】
第三章 预防和治疗糖尿病的中药及粥膳饮品
【中药】
【粥膳】
第四章 糖尿病患者的常见并发症及注意事项
糖尿病足:穿鞋宁大勿小,不要用热水烫脚
抑郁症:性格软弱、多愁善感
心脏病:戒除吸烟、酗酒
ED:保护血管神经
高血压:戒烟和限酒
酮症酸中毒:培养多喝水的习惯
胃病:控制好血糖,少食辣椒等
皮肤病:提高机体免疫力
脑病:消除情绪波动,过度疲劳
低血糖:生活规律,戒烟戒酒,定时定量饮食
肝病:控制体重、改善胰岛素抵抗和调整血脂
眼病:重视早期诊断和治疗
肾病:多饮水,严格控制血压
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