作为“钝感力”的镜像力量,“敏感力”同样具有强大能量! 敏感力不是弱点、不是卑微,不是内耗,更不是耻辱,而是一种珍贵的特殊感受力! 写给高敏感、内耗严重的你——高敏感本身不是错,更无需“自救”!从这本书开始,学会拥抱高敏感,接纳内心柔软的自我。 ※ 揭秘敏感者的五大天赋:你将发现,事实上,许多*重要的成功技能,如协作和说服,都是建立在敏感的基础上的。同理心、创造力、感官力、深度处理和深度情感——这些天赋*终都建立在你与生俱来的环境反应能力上。 ※ 如何将孩子的高敏感转化为优势:你将了解,高敏感的孩子不会只成为普通孩子。与同龄人相比,他们有能力获得更好的成绩,培养更完善的情感和社会技能,塑造更强的道德观念,对世界做出重大贡献! ※ 高敏感者如何通过“重塑工作”获得职场松弛:通过重塑工作,你敏感的内心会觉得自己的工作很有意义,而且不会长期处于疲惫状态。你可以在没有巨大压力的情况下成为高绩效者,并会不断成长。
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引言
第一章 敏感:是耻辱还是超能力?
第二章 敏感增强效应
第三章 敏感者的五大天赋
第四章 应对“过度刺激”的一套方法
第五章 同理心改造升级计划
第六章 全心的爱
第七章 将孩子的高敏感转化为优势
第八章 重塑你的工作
第九章 敏感革命
致谢
敏感力速查表
扩展阅读及来源
注释
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