欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
接纳不完美的自己
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

接纳不完美的自己电子书

售       价：¥

13人正在读 | 0人评论 6.6

作       者：梁双

字       数：1.3万

所属分类： 经管/励志 > 成功/励志 > 情商/心灵感悟

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(157条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(157条)
你是否也深陷自我苛责的泥潭，在追逐“完美”的路上筋疲力尽？这本书是你温柔的自我和解指南。它不教你如何变成另一个人，而是带你拥抱本来的自己。全书通过六篇深度文章，层层剖析我们与自己为敌的根源，澄清“接纳即放弃”的普遍误区，并提供与“内在批评家”和解、拥抱“人格阴影”等实用方法。这不止是一场观念的学习，更是一次行动的指引，旨在帮你将接纳内化为一种生活方式，活出真实、完整的自己。。
目录展开

前言

第一篇：与自己为敌——我们为何总在苛责那个不完美的“我”？

第二篇：温柔的真相——接纳，不是放弃成长的借口

第三篇：内在的和平协议——与你内心的批评家和解

第四篇：拥抱你的阴影——在不完美中发现完整的力量

第五篇：从心动到行动——活出真实的自己，而非“应该”的自己

第六篇：生命的河流——将接纳内化为一种生活方式

累计评论(157条) 54个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
今天没出门,但是开心的一天

今天没出门,但是开心的一天 ￥22.50

[日]尚喵
￥22.50
02
越是在低谷,越要好好爱自己

越是在低谷,越要好好爱自己 ￥8.89

[日]石上友梨
￥8.89
03
如何将情绪转化为生产力

如何将情绪转化为生产力 ￥48.86

伊斯拉·纳西尔
￥48.86
04
你变了，世界就变了

你变了，世界就变了 ￥16.99

（美）卡耐基（Carnegie,D．）
￥16.99
05
今天不加油也没关系

今天不加油也没关系 ￥9.98

[日]尚喵
￥9.98
06
成就自我

成就自我 ￥24.99

[美]丹尼尔·戈尔曼;[美]理查德·戴维森
￥24.99
07
情商决定成败

情商决定成败 ￥3.99

志刚
￥3.99
08
幸福科学:美满人生七讲

幸福科学:美满人生七讲 ￥24.99

[英]布鲁斯·胡德
￥24.99
09
专注

专注 ￥24.99

[美]丹尼尔·戈尔曼
￥24.99
10
情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理

情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理 ￥23.95

（美）朱莉·卡塔拉诺（Julie Catalano）,（美） 亚伦·卡明（Karmin,LCPC,Aaron）
￥23.95
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2022, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1 | 出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部