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情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
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情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪电子书

从对抗到对话，只需听懂孩子情绪的潜台词

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作       者：(意)法比奥·切利,纪园园译

出  版  社：中国妇女出版社

出版时间：2023-06-18

字       数：9.3万

所属分类： 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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情商是*重要的生存能力和技巧，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的*为关键的因素之一。诸多事实证明，一个人情商越高，他能获得的幸福也就越多。暴躁、愤怒、失落、悲观、恐惧、惊讶……人的一生都和情绪有关系，我们生活在情绪中。但是很多人并不知道如何与情绪相处，更不懂得如何管理自己的情绪。 很多人常常处于失控状态，尤其是与人交往的时候，控制不住自己的脾气，容易情绪化，说生气就生气，说暴走就暴走，让人摸不着头脑，被人指责为低情商，影响了人际关系、生活和工作，严重的还会给自己和他人的心理造成创伤。 本书分别从“处理自己与自己的关系”和“处理自己与别人的关系”两个角度剖析情绪管理的深层奥秘，旨在帮助我们发现自己的情绪模式，觉察到自己的内在小孩，从而疗愈自己，实现很好的自我成长，继而在各种关系中获得圆满。 让情绪成为你的朋友，别让情绪拖累你的人生！
目录展开

代序 我们应该如何应对孩子的情绪？

Part 1 第一部分 隐藏的情绪

第1章 逃离情绪

第2章 当情绪找不到出路时

第3章 寻找丢失的情绪

Part 2 第二部分 与情绪共存

第4章 认识你自己

第5章 真正地倾听

第6章 我们一起玩

第7章 水、火和“好逗号”

第8章 共同寻找解决方案

致谢

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