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前言 内驱力是破解当今成长困境的钥匙
第一章 什么是内驱力
1 内驱力：唤醒内心的力量
2 代际差异：内驱力的时代烙印
第二章 谁扼杀了内驱力
1 内驱力是如何被扼杀的
2 破局：年轻群体的崛起与社会变革
第三章 如何提高内驱力
1 尊重与自主：如何培养年轻一代的内驱力
2 内驱力模型：营造激发内驱力的场域
3 内在动力解码：如何激发人的深层内驱力
4 因为热爱所以选择：如何点燃“想成功”的火种
5 挑战自我与持续小赢：如何有效提高“能成功”的信心
6 发掘价值与唤醒意义：如何让个体感到“值得成功”
7 教练技术与梅拉宾法则：如何通过“四术”扭转人的心态
第四章 通过“四术”改变人的内驱力
1 倾听的力量：如何建立沟通的桥梁
2 点亮思维的火花：如何有力地发问
3 反馈的力量：如何通过有效反馈提升潜力
4 精神陪伴：如何用陪伴滋养彼此的心灵
第五章 七类内驱力缺失及其破解之道
1 学习无动力：如何走出“不想学习”的困境
2 工作无激情：如何用教练技术激发人的潜力
3 社交无能力：如何建立深层次的人际关系
4 真实世界无感觉：如何重建与现实世界的连接
5 异性无兴趣：如何培养爱的能力
6 身体无活力：如何通过运动激发生命活力
7 生命无意义：如何激发人对生命的热爱
后记 从守门员到观众
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