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人生越狱指南电子书

◆人生不是一场必须获得高分的考试,迷茫、内耗……不过是你前进途中的一段路! ◆独立创作者“载脑体”跨越三十年的越狱史,原名《载脑体的救赎》。 ◆世界有它的标准,但你的人生,有自己的解法。 ◆人生迟早要来一场越狱:跳出那道由环境与大脑为你设立的高墙,按自己的方式活。

售       价:¥

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作       者:载脑体

出  版  社:读客文化股份有限公司

出版时间:2026-09-21

字       数:19.8万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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人生不是一场必须获得高分的考试,迷茫、内耗……不过是你前进途中的一段路!独立创作者“载脑体”跨越三十年的越狱史,原名《载脑体的救赎》。 从小,他带着ADHD的底层代码,在教师家庭的高压与应试标准里步履维艰;成年后历经求学受挫、职场困境,在26岁那年主动按下暂停键,经历了一场断崖式的绝境重启。 他不是一开始就知道自己要成为什么样的人,他也曾一次次怀疑自己,在至暗时刻独自熬过无数个长夜。 但人生迟早要来一场越狱:跳出那道由环境与大脑为你设立的高墙,按自己的方式活。 他重新梳理自己,把那些踩过的坑和撕裂的痛化为底层逻辑,一步步弄明白:怎样跨越思维钢印认识真实的自我,怎样在低谷期为自己创造冗余,怎样识别并远离危险人格的围猎,怎样看清人性、摆脱内耗并筛选出同路人…… 世界有它的标准,但你的人生,有自己的解法。
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第一版 前言

第一部分 我的越狱:你会成为你本该成为的人

流水线上的失败品

衡水式童年

最初的精神自留地

自制玩具

ADHD

父亲的“污点”

艰难求学路

象牙塔、阵痛期与坠落谷底

引体向上:对意志的第一次唤醒

大学:在阅读中重建地基

考研:突围尝试

治疗ADHD的微光

偶遇

参加工作

人格障碍

天崩开局:不似传销,胜似传销

冗余与自救

不是谁都能当好“师傅”

失恋

大低谷

迷茫中奔跑:考编、蛰伏与试错

被搁置的“创业计划”

前任的求助

我是生存狂

契诃夫之枪

阵痛:重启的契机

输出

随机性与反脆弱

[载脑体]诞生记

让子弹飞一会儿

焦躁的父亲

游戏与梦

“厂妹”预言

再一轮的低谷

新工作、爱人、副业、再出发

命运的“0.5秒”

重返深圳

葬礼

爱情

新工作与带徒

匪气

副业与杠铃法则

想不到的路径

割裂的自我

买车

舅舅的葬礼

倾听内心

回家与婚礼

自由的重量

启程

宿命

超级个体

第二部分 生存越狱:进入社会自我保护手册

恍然如梦

提前说明:你不需要像我一样

多数人自我保护的家学是缺位的

你会遇到那种呈现微型传销式的团体吗?

印象管理与隐私信息保护

相信自己直觉与刻意练习

如何避免和远离心理变态和极端人士

人与人的潜意识博弈:媚上者必欺下

不让自己受伤害

餐桌与自由

第三部分 原生家庭越狱:思维钢印与家庭教育

咒语

养育的第一性原则

回看教师父亲

应该感谢自救的自己,而非苦难

回看父亲:吊在藤蔓上的人

为人父母:请先了解和评估自己

育人的权责与能力边界

儿子的采访:无论如何要好好吃饭

ADHD:先天or后天?

第四部分 情关越狱:如何遇到良人

真爱的重要性

放下男女对立

爱人之前先爱自己

摆正观念

自身建设

对“体面”祛魅

了解人性

慕强机制

“体面”

“祛魅”

爱而不得?

一路人:比“三观一致”更好的判断法则

筛选:信号基站

高效渠道

初步接触

低谷演习

好关系的信号

上岸第一剑,先护意中人

上岸第一剑

恋爱脑

关于婚后

结语 螺蛳壳里做道场

后记1

后记2

后记3

后记4

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