◆人生不是一场必须获得高分的考试,迷茫、内耗……不过是你前进途中的一段路! ◆独立创作者“载脑体”跨越三十年的越狱史,原名《载脑体的救赎》。 ◆世界有它的标准,但你的人生,有自己的解法。 ◆人生迟早要来一场越狱:跳出那道由环境与大脑为你设立的高墙,按自己的方式活。
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第一版 前言
第一部分 我的越狱:你会成为你本该成为的人
流水线上的失败品
衡水式童年
最初的精神自留地
自制玩具
ADHD
父亲的“污点”
艰难求学路
象牙塔、阵痛期与坠落谷底
引体向上:对意志的第一次唤醒
大学:在阅读中重建地基
考研:突围尝试
治疗ADHD的微光
偶遇
参加工作
人格障碍
天崩开局:不似传销,胜似传销
冗余与自救
不是谁都能当好“师傅”
失恋
大低谷
迷茫中奔跑:考编、蛰伏与试错
被搁置的“创业计划”
前任的求助
我是生存狂
契诃夫之枪
阵痛:重启的契机
输出
随机性与反脆弱
[载脑体]诞生记
让子弹飞一会儿
焦躁的父亲
游戏与梦
“厂妹”预言
再一轮的低谷
新工作、爱人、副业、再出发
命运的“0.5秒”
重返深圳
葬礼
爱情
新工作与带徒
匪气
副业与杠铃法则
想不到的路径
割裂的自我
买车
舅舅的葬礼
倾听内心
回家与婚礼
自由的重量
启程
宿命
超级个体
第二部分 生存越狱:进入社会自我保护手册
恍然如梦
提前说明:你不需要像我一样
多数人自我保护的家学是缺位的
你会遇到那种呈现微型传销式的团体吗?
印象管理与隐私信息保护
相信自己直觉与刻意练习
如何避免和远离心理变态和极端人士
人与人的潜意识博弈:媚上者必欺下
不让自己受伤害
餐桌与自由
第三部分 原生家庭越狱:思维钢印与家庭教育
咒语
养育的第一性原则
回看教师父亲
应该感谢自救的自己,而非苦难
回看父亲:吊在藤蔓上的人
为人父母:请先了解和评估自己
育人的权责与能力边界
儿子的采访:无论如何要好好吃饭
ADHD:先天or后天?
第四部分 情关越狱:如何遇到良人
真爱的重要性
放下男女对立
爱人之前先爱自己
摆正观念
自身建设
对“体面”祛魅
了解人性
慕强机制
“体面”
“祛魅”
爱而不得?
一路人:比“三观一致”更好的判断法则
筛选:信号基站
高效渠道
初步接触
低谷演习
好关系的信号
上岸第一剑,先护意中人
上岸第一剑
恋爱脑
关于婚后
结语 螺蛳壳里做道场
后记1
后记2
后记3
后记4
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