1.更系统 还在靠蛮力学习？你需要一套自己的超级学习系统。本书把“*性原理学习法”一以贯之——8 章、8 个学习公式，从理解、记忆、运用到考试，环环相扣，一步步帮你把系统搭起来。 2.更实操 刷题一万道，不如用*性原理解透一道题。语文、数学、英语、物化、史政，全学科逐一拆给你看：先摸清这门学科的底层规律，再吃透每一个知识点，一道题，也能学出三道题的效果。 3.更面向AI时代 AI能给你答案，思考才能决定未来。本书提出“未来竞争力 = *性思考×AI”，教你把AI当成自己的学习教练，把思考的主动权牢牢攥在自己手里
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内容提要
作者简介
文前
序言 学了这么多年，你真的会学习吗？
第1章 重新认识学习：努力之前，先找对方向
你不是不努力，是努力用错了地方
你一直在“搬运知识”，却从未思考过“学习”本身
用第一性原理，把“学习”拆到最根本
学习真正改变的，是你的思维方式
第2章 理解知识：学会拆解，才能真的学会
学习的真正起点，是理解，而非机械记忆
如何快速抓住一个知识点的内核
用三步拆解法学习任何复杂知识
从知识点到知识网络
第3章 记住知识：让大脑主动留下重要信息
大脑天生爱忘事，这是它的优点，不是缺陷
大脑真正的记忆规律
如何搭建一套长期记忆系统
第4章 运用知识：把知识真正变成能力
刷题，到底在刷什么
一道题怎样学出三道题的效果
你的错题本为什么越整理越厚
如何做到举一反三
第5章 建立系统：让学习进入良性循环
学霸不是比你聪明，而是比你多了一套系统
如何制定真正有效的学习计划
如何建立自己的知识体系
如何培养能够坚持的学习习惯
第6章 应对考试：把会的知识稳定发挥出来
考试考的不是“你会多少”，而是“你能稳定输出多少”
如何提高考试中的输出能力
如何减少考试中的低级错误
怎样形成稳定的考试节奏
如何复盘一次考试
第7章 用第一性原理，学会所有学科
语文：表达的本质是逻辑加共情
数学：从几条公理推出一切公式
英语：搞定语感，语法自然就通了
物理/化学：守恒是宇宙的记账本
历史/政治：用因果链代替死记时间线
第8章 AI时代，学习能力决定未来
如何让AI成为你的学习助手
如何用AI训练思维习惯
如何不断优化自己的学习方式
结语 学会学习，比学会任何一门知识都更重要
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