在宝宝出生的那一刻,是不是你就憋着一股劲儿,非养出一个比邻居所有孩子都白胖的宝贝儿不可?宝宝开始添加辅食了,想给宝宝弄顿美味的食物吃,怎奈自己的菜鸟厨艺根本无法应付;即使您已经厨艺高超,但奈何自己辛苦做出的饭菜,宝宝一点也不买账。
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前言 用美食升级妈咪与宝宝的铁杆儿亲情
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给宝宝做饭,妈妈准备好了吗?
断奶期宝宝可食用食物忌一览
宝宝成长不可缺的明星营养素
Part 01 0~3个月辅助营养汁水
Part 02 4~18个月宝宝营养断奶餐
初期(4~6个月)整吞整咽期
中期(7~8个月)用舌搅碎期
后期(9~10个月)牙龈咀嚼期
结束期(11~18个月)自由咀嚼期
断奶四阶段食物处理硬度、大小参照表
Part 03 1.5~2岁宝宝均衡营养食谱
营养助长美味菜品
健康好喝饱肚汤粥
花样多多主食点心
Part 04 2~3岁宝宝美味益智餐
益智健脑下饭菜肴
防病健体美味汤粥
开心分享主食点心
附录一 0~3岁聪明宝宝最爱玩的亲子游戏
附录二 宝宝喂养常见难题有问必答
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