万本电子书0元读

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婴幼儿睡眠全书:小土教你守护安睡宝贝
婴幼儿睡眠全书:小土教你守护安睡宝贝
小土大橙子
¥9.99
常常有家长抱怨自己的孩子睡觉不踏实,不但入睡困难,还容易夜间醒来,大人和小孩都苦不堪言。 如果家长多了解一些睡眠知识,就比较容易防患于未然,能够帮助孩子养成良好的睡眠习惯。婴儿睡眠很复杂性也很特殊性,目前既权威又详尽而接地气的指导不多。这本书汇集了诸多经典著作的理念, 更融入了作者在实践中所汇集的经验,结合数百位妈妈的留言、案例进行讲述,相信可以帮助到很多的家长,解决养育宝宝过程中中*的难题之一——睡眠。
0~6岁宝宝食谱必备全书
0~6岁宝宝食谱必备全书
艾贝母婴研究中心
¥0.99
《0~6岁宝宝食谱必备全书》这本书根据0~6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求,为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱,从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统,且能够保证宝宝生长发育所需。   本书所精选的食谱多达600道,并且进行了各种细分,如菜肴、羹粥、主食、汤饮,早餐、午餐、晚餐、加餐,四季食谱、常见病调理食谱等,方便读者根据不同需要快速查找。每道食谱除了配有精美插图外,还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。   本书条理清晰,针对性强,图文并茂,方便实用,家长可现学现用。
年糕妈妈辅食日志
年糕妈妈辅食日志
李丹阳
¥9.99
《年糕妈妈辅食日志:每天一道宝宝餐,营养美味又简单》是一本新手爸妈必备的辅食添加指南,由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性,让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力,为宝宝一生的健康、营养下良好的基础!
婴幼儿睡眠圣经(升级修订版)
婴幼儿睡眠圣经(升级修订版)
马克·维斯布朗
¥2.99
如何带宝宝好好睡觉,是许多家长都非常关注的育儿问题。维斯布朗博士认为:健康的睡眠习惯才能养育出快乐健康的孩子。本书革命性地讲述如何解决和预防婴幼儿的睡眠问题,让孩子养成良好的睡眠习惯。维斯布朗博士全面地向家长解释了孩子的自然睡眠周期,并提出循序渐进的睡眠方法,提供宝贵资料来向家长介绍这个方面的全新研究:白天睡眠不同于晚上睡觉,同时两者对孩子来说都是很重要的;如何应对哭闹综合症、婴儿噩梦、尿床和更多问题;具体地进行分析,让你的孩子根据他的生物钟自然入睡;揭示父母常见的错误,比如让孩子想睡多久就多久,投其所好的摇晃和喂养等等;探讨了不同性格、年龄的孩子所需要的不同睡眠周期――从宁静型的婴儿到亢奋型婴儿,从出生到初学走路的孩子;科学地向家长提出需重视短睡时间表(DJY)。入睡实际上是一种可以学习的能力,父母完全可以帮助孩子养成健康的睡眠习惯,让孩子学会自己入睡――作者维斯布朗博士这样告诉全美的父母,并帮助成千上万个宝宝养成了自我入睡的习惯。他自己也将成功的经验运用于自己的家庭上。
新生儿婴儿护理百科全书
新生儿婴儿护理百科全书
陈宝英孕产育儿研究中心
¥1.99
  0~1岁婴儿带给父母的是甜蜜的烦恼:甜蜜者,宝宝带给父母的喜悦难以言表;烦恼者,宝宝尚不能开口说话,照顾宝宝时,各种问题会让父母不知所措,有一种爱很多却无法给予的感觉。   本书针对新手爸妈这一迫切需要,结合婴儿不同月龄的发育特点,介绍了饮食喂养、日常护理、常见疾病防治、早教开发等内容,提供给父母们不知道的、想知道的、应该知道的婴儿护理知识。
睡前捏一捏宝宝不生病
睡前捏一捏宝宝不生病
廖品东,熊茜
¥8.60
这是一本零基础父母也能学会的宝宝推拿书,由“小儿推拿神手”廖品东教授亲自主编,世界中医学学会联合会儿科专业委员会会长、中医儿科国家教学名师、全国名老中医汪受传教授力荐。 自测宝宝五行体质。缺土(脾弱)体质、缺水(肾弱)体质、火旺(心火旺)体质……通过小测试,爸爸妈妈能迅速判断宝宝的体质,能更有针对性地给宝宝捏一捏,按一按。 手把手教你怎么捏。廖教授帮你消除不敢捏、不会捏的心理障碍,示范最基本的手法、最简单的取穴方法。找准穴位,推拿功效不打折;找不准穴位,捏捏脊柱也不错。 73种宝宝常见病,发热、感冒、咳嗽、便秘、腹泻、消化不良、夜啼……廖教授由门诊案例出发,介绍速效简易的推拿方法。针对每种常见病的不同症状,他还贴心地给出推拿加减方,让宝宝好得更快。 每种常见病都有9张真人操作示范图。一步一图,爸爸妈妈一眼就能看会,操作时想错都难。对稍微复杂一点的推拿,书中目录还有推拿演示视频,手机扫二维码就能看。
宝宝辅食添加每周计划
宝宝辅食添加每周计划
童笑梅、胡敏 编著
¥12.99
1.本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特,精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。 2.在每个月龄篇,都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等,并且给出了喂养方案,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭。 3.针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议,让宝宝不针、不吃药,饮食调理恢复好体质。
新生儿护理日记
新生儿护理日记
儿科医生鱼小南
¥7.90
新生儿期是爸爸妈妈忙乱的一个月,怎么给宝宝换尿布、怎么给宝宝洗澡、黄疸了怎么办、吐奶怎么办……小南将每天需要注意的宝宝护理要以漫画的形式呈现,让爸爸妈妈快速掌握带娃技巧。而且,每一天都有设置留给爸爸妈妈的记录页,可以让爸爸妈妈记录宝贝的滴步和育儿感悟。
养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个
养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个
徐荣谦(主编)
¥8.80
小儿生病,大多不外乎感冒、发烧、咳嗽、积食、腹泻;家长养娃的苦恼,除了生病外,大都集中在挑食、不长个、太胖或太瘦。这些问题,从中医角度来看,就是脾肺失养所致,因此养好脾和肺,小儿的常见病大都可以预防和治好。 《养好脾和肺 宝宝不积食 不咳嗽 长大个》由国 家 级名老中医,中医儿科知名专家徐荣谦执笔,锁定育儿中遇到的普遍的问题,教给家长养好宝宝脾、肺两脏才是解决问题的根本。作者结合临床案例,将深奥的中医理论用普通家长能懂的语言娓娓道来,说清道理,给出好用又安全的食疗方、按摩方;不仅如此,对小儿的饮食起居本书作者也给出了贴心的提示。 “看得懂,用得上,用着好”是我们本书写作的初衷,希望能够帮到更多的家长。
儿童营养餐一本就够
儿童营养餐一本就够
李宁,慧慧
¥11.94
营养师 美食家的强强联合,给你*权威、*实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题,协和营养师李宁为您一一解答,加上慧慧的秘制菜谱,让孩子从此爱上吃饭。 全书近200道菜,隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐,轻松的版式,可爱的语言,简单的步骤,让您轻轻松松给孩子做营养餐。 书中营养师推荐了*适合孩子的主食、菜品、汤羹;助孩子健康成长的四季食谱,给孩子超强抵抗力的早中晚餐;还有孩子*爱吃的烘焙、零食、便当……拥有这一本,妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。 补铁、补锌、补钙、感冒、过敏……孩子的日常小毛病,用“吃”就能解决,好妈妈就是孩子*好的私人营养师。 食材大爆炸,妈妈在了解食材功效的同时,带着孩子一起学习,让孩子认识大自然,爱上蔬菜,爱上吃饭。
辅食每周吃什么
辅食每周吃什么
刘长伟
¥14.94
微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录就知道。一本书,解决宝宝3岁前的所有饮食问题! 本书是儿童营养师刘长伟倾力造的作品之一,他用自己的专业和严谨,破解辅食添加过程中的所有难题,你不知道的辅食添加问题,在这里都能找到答案。 215道辅食,隔着纸张都能闻到饭香。每一道辅食,作者都仔细说明营养价值和功效,让爸爸妈妈清楚知道这些辅食对宝宝的好处,做起来更有底气。 简单有效的功能食谱和小毛病调理食谱,让宝宝补足营养,尽可能在不针不吃药的情况下恢复健康。 照着本书做,不管是新手妈妈还是爷爷奶奶、外公外婆,都能让辅食添加变得得心应手。
怎样做,孩子不生病 这样做,病了好得快
怎样做,孩子不生病 这样做,病了好得快
许鹏飞
¥0.99
我小时候有很多梦想,但是怎么都想不到自己会成为一个儿科医生,每天和感冒发热打交道,还乐此不疲。有一次一位家长和我聊天,问我:“你会不会看疑难杂症?”我被问得一时语塞,真不知道该怎么回答。
婴幼儿睡眠圣经(培养天才的宝宝,一定要有好睡眠)
婴幼儿睡眠圣经(培养天才的宝宝,一定要有好睡眠)
马克·维斯布朗
¥17.03
本书作者维斯布朗博士是全美研究儿童睡眠和成长最著名的专家,从事儿童睡眠研究达35年,对儿童睡眠规律、儿童睡眠常见的问题有深入的研究。 本书 内容严谨,科学性强,详细地介绍了从婴儿出生到青春期的所有睡眠知识和常见睡眠问题,并通过真实的案例,给出相应的解决办法。作者的许多研究发现,比如睡 眠质量与智力发展、适应能力之间的紧密关系、白天小睡和提前入睡的重要性,使我们对睡眠的科学机制有了深刻认识,同时也有了改善睡眠的有效方法)。本书尤 其强调把入睡看做一种可以学习的能力,建议所有父母通过训练孩子自己入睡,帮助孩子养成健康的睡眠习惯。本书指导性极强,对各个年龄儿童的睡眠特征和常见 睡眠问题都给予了详细的指导性建议,对哄宝宝睡觉的技术、喂养的技术、睡眠习惯养成的技术都给出了可以直接操作的答案。 与一般睡眠类图书不同的是,本书的睡眠观点和建议全部来自于作者的亲身实践——他帮助成千上万个宝宝解决了各种令父母头疼的睡眠问题,并养成了自我入睡的健康习惯。你可以在书中看到这些实例。
营养师妈妈的小儿饮食照顾经
营养师妈妈的小儿饮食照顾经
吴莹
¥1.99
《营养师妈妈的小儿饮食照顾经》这本书是我总结多年经验,为我国每年新增的准父母和新生婴儿提供的一套科学全面的营养方案,既有继承又有创新。根据0~3岁宝宝不同生长阶段特点,分阶段详细介绍了新生宝宝的喂养、辅食添加、换乳技巧、断奶后宝宝食谱的安排、宝宝的日常营养、食疗保健方案。
父母如何做,孩子才健康
父母如何做,孩子才健康
许鹏飞
¥10.90
孩子是我们最好的传家宝,孩子的健康更是家庭关注的重中之重。我在中日友好医院儿科作医生,对此有深刻的体会。孩子生病牵扯到家里每一个人的神经。很多父母,尤其是年轻的父母,面临孩子的病症,或焦虑,或大意,或存有侥幸心理,对于如何配合治疗以及如何对孩子进行科学的日常护理知之甚少。
好孩子吃出来
好孩子吃出来
朱维,谭地洲
¥4.99
错误的饮食观念往往会给孩子带来很大影响,可能直接影响到孩子的健康成长。由于一些父母对孩子所需营养知之甚少,致使营养不良的孩子发育迟缓,智力低下,接受知识的能力差,生活自理的能力差,同样营养过剩的孩子导致其单纯性肥胖,孩子易患高血压、心脏病和智力心理障碍。如何把握“营养不良”和“营养过剩”之间的“度”,令所有的爸爸妈妈大伤脑筋!本书可以教给家长崭新的饮食观念,在家长带领孩子走向成功的过程中给予帮助。
贝太厨房·宝宝爱吃的菜
贝太厨房·宝宝爱吃的菜
《贝太厨房》工作室
¥6.95
妈妈,是一个无比美丽的词语,它意味着爱和传承,意味着无私的付出和保护。初为人母,几乎全部的爱都给了孩子,宝宝的爱好宝宝的笑成了心头*的满足。但是,爱孩子的同时也别忘了爱自己,珍爱自己才能更好地去爱孩子。《经典月子菜》、《宝宝爱吃的菜》献给初为人母的妈妈,《从小爱吃的菜II》献给所有被妈妈珍爱过的孩子,别忘了把你爱得最深、记忆最深的味道跟妈妈分享。
聪明宝宝营养餐1888例
聪明宝宝营养餐1888例
尚厨美食研究中心
¥2.19
健康科学的饮食是宝宝体格和智力发育的关键。因此,从宝宝出生之日起,我们就应当重视宝宝营养的全面摄取。本书囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺知识,给不同年龄段的宝宝准备了丰富多彩的营养美食。同时针对宝宝饮食中常见的问题,向爸爸妈妈推荐适合宝宝的补锌、补铁、补钙、补维生素等食谱,让宝宝越吃越健康。此外,对宝宝常见病也提出了具体的调养方法,帮助爸爸妈妈解决燃眉之急。
妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医
妈妈学点儿中医 宝宝小病不求医
徐荣谦 主编
¥26.00
  《妈妈学儿中医 宝宝小病不求医》由国内知名中医儿科专家徐荣谦执笔,全面深讨论中医育儿的观念,并给出宝宝家长在家可以操作的中医育儿方法。就内容设置来说,对宝宝常见的发热、咳嗽、积食,设置了3个专题从育儿观念上面讲透彻;对具体某种病症,设置“辨清证型好治病”“多管齐下见效快”(推拿按摩、食疗方、常用中成药、外用方等等)“宝宝养护有妙招”三个核心栏目。《妈妈学儿中医 宝宝小病不求医》因为专业,所以值得信赖;因为懂得妈妈们的焦虑,所以选择了最轻松、最易操作、最有效的育儿方法给妈妈们。
宝宝常见病防治与护理
宝宝常见病防治与护理
儿科医生鱼小南
¥7.90
0~3岁宝宝的免疫系统还处在成长阶段,抵抗力较弱,很容易出现感冒、过敏、腹泻、肺炎等问题。小南在这本书里详细讲解了怎么让宝宝身体棒棒少生病、一旦生病怎么减轻宝宝的痛苦并让宝宝尽快好起来。还顺便介绍了宝宝们常见的意外伤害,告诉爸爸妈妈们怎么预防这些意外的发生,以及发生意外后的应急处理办法。让爸爸妈妈们学会更好地照顾宝宝。
0-1岁宝宝喂养全程宝典
0-1岁宝宝喂养全程宝典
张峰
¥6.00
新出生的宝宝发育迅速,尤其是第一周,第一个月,每天都在发生变化,一岁以内时宝宝生长发育的第一个高峰。本书将根据宝宝生长发育迅速的这一特,为新妈妈提供一套关于饮食、营养、护理、健康的宝宝喂养方案,相信这将为新妈妈带来方便,为宝宝的健康成长送来福音。
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