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人体经络速查轻图典电子书

面诊大全速查轻图典 健康拉伸速查轻图典 快速取穴速查轻图典 中国人代代相传的经络疗法   家庭经络健康疏通速查   就是要你看得懂!   1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,权威专业,值得信赖。   2、细致精美。图文精细、美观,首次采用真人立体骨骼图片,让阅读更直观,取穴更精准。内容通俗易懂、实用性强,是大众家庭保健之选。

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作       者:健康养生堂编委会,赵鹏,陈飞松

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2014-03-01

字       数:478

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药,就看我们会不会用它了!经络所至,病症所治,命要活得长,全靠经络养。疏通经络的方法适合任何人群,只要养好了经络,养生祛病就不再是难题!本书介绍了按摩、刮痧、拍、拔罐、艾灸、健身、瑜伽、食养8种疏通经络的方法。全书图文对照清晰,方法循序渐、人人能懂,只要你照书中的一招一式做下去,就会*程度减少去医院的次数,不仅养生祛病,而且省钱省力。<br/>【推荐语】<br/>面诊大全速查轻图典 健康拉伸速查轻图典 快速取穴速查轻图典      中国人代代相传的经络疗法 家庭经络健康疏通速查 就是要你看得懂! 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,权威专业,值得信赖。 2、细致精美。图文精细、美观,首次采用真人立体骨骼图片,让阅读更直观,取穴更精准。内容通俗易懂、实用性强,是大众家庭保健之选。<br/>【作者】<br/>赵鹏 国家体育总局科研所康复中心研究员、国家举重队奥运会科研负责人、医学硕士、生物学博士、训练学博士后。在2008 年、2012 年国家举重队奥运会备战期间,担任国家举重队奥运会科研负责人,领导运动保障与营养恢复研究相关课题10 余项,其中两项分获第29 届、第30 届奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖;所参与创新的现代化中医食疗技术被评为 “2008 ~ 2009 年具有投资价值健康管理新技术”以及“十一五中国健康管理领先品牌”。 陈飞松 中国中医科学院研究员,北京中医医院主任医师,*保健专家。1993年获卫生部(现国家卫计委)、国家中医药管理局和总后卫生部评选的“全国首届百名中青年医药科技之星”称号。1997年获中国中西医结合学会“全国优秀中西医结合青年骨干”。现为北京亚健康防治协会会长、世界针灸学会联合会考试委员会副秘书长、教授,中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员、中华中医药学会内科分会委员、北京医学会肿瘤专业委员会委员、北京抗癌协会理事。<br/>
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推荐序

本书的使用方法

第1章 神奇的人体经络

从认识人体经络开始

解开经络健康的密码

人体经络气血循环活地图

快速循经定穴的窍门

第2章 经络疏通 必备技巧

简单学按摩

简单学刮痧

简单学拍打

简单学拔罐

简单学艾灸

简单学健身

简单学瑜伽

简单学饮食调养

第3章 人体经络 疏通速查

手太阴肺经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足太阴脾经

手少阴心经

手太阳小肠经

足太阳膀胱经

足少阴肾经

手厥阴心包经

手少阳三焦经

足少阳胆经

足厥阴肝经

督脉

任脉

人体十大保健养生穴位

第4章 家庭常见病的经络疏通

头痛

视疲劳

鼻炎

感冒

牙痛

咳嗽

落枕

肩膀酸痛

胃痛

腰痛

腹泻

便秘

月经不调

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