女人，且行且珍惜电子书

前言

第一章 女人，要懂得珍惜自己

1.成长，决定着女人一生的走向

2.幸福感对女人很重要，请多多培养

1.心存感恩

2.保持乐观

3.历数遇到的好事

4.发挥自己的长处

5.常做好事

3.教养是女人永恒的气场源

1.不断学习，提高修养

2.保持自我本真

3.热爱生活

4.在人前绽放出最美丽的一面

5.你才是自己人生的导演

6.接纳自己的不完美

7.女人，悦人不如悦己

第二章 爱男人是件大事，要爱得大气些

1.做一个“爱不失手”的女人

1.修炼自身

2.不要爱得失去自我

3.要有充分的自信

2.爱，是两个人同视一个方向

3.爱是给予，而非索取

4.爱要深，幸福不能等

5.用男人的思维和男人谈恋爱

1.爱情不是生活的全部

2.跟你谈恋爱，不代表一定要跟你结婚

3.不要用分手威胁他

4.不要对一个男人太好

5.男人提出分手，请果断转身

6.爱他，就多给他些自由空间

1.给男人交友的自由

2.给男人独处的空间

3.给男人经济上的自由

4.给男人选择爱好的自由

7.他是你的荣耀，请帮助他成功

第三章 婚姻是最好的修行

1.美好的婚姻可以滋养女人

2.婚姻是女人完善自我的过程

3.温柔是女人征服男人的“武器

4.请集中你的婚姻注意力

1.太自我的态度要不得

2.合理分配自己的时间

3.保持良好的沟通

4.时刻注意自己的形象

5.提升自己

5.共同的梦想是婚姻的保鲜剂

第四章 亲爱的，你终究是爱我的

1.到底是你变了，还是他变了

2.用豁达宽恕“出轨”的爱情

3.“留下来”比“走开”更需要智慧

1.控制情绪，给他面子

2.客观冷静地找出问题

3.坦诚相对，及时沟通

4.勇敢担当，自我反思

5.先让他知耻，再用爱感化

6.激发家庭责任感，让他回心转意

7.态度坚定，关爱自己

4.改变没有你想象的那么难

5.分离不过是另一种形式的开始

6.走过去才是一辈子

第五章 守住爱，好女人不折腾

1.男人经不起指责和挑剔

2.不要强迫你的丈夫出人头地

3.吵架了，女人也可以主动道歉

1.用实际行动道歉

2.用礼物表达歉意

3.道歉要及时

4.谁先道歉算谁赢

4.能干的妻子更要学会“示弱

5.停止唠叨

6.“离婚”，不要随便说出口

第六章 爱他，就爱他的亲人

1.做公婆喜欢的媳妇

2.“十对婆媳九不和”，你们可以做第十对

1.对婆婆心存感激

2.虚心跟婆婆学习

3.与婆婆保持距离

3.谁说姑嫂关系不可协调

1.把她当作你的亲姐妹

2.多关心她的学习或工作

3.寻找共同的兴趣爱好

4.不嫉妒婆婆的“偏心眼”

5.对待小姑子要言行一致

6.对小姑子要宽宏大量

4.孩子的爱心是你传授的

5.女人最大的成功是教育好孩子

第七章 有女人在，才有家的味道

1.家庭是女人一生的事业

2.家就要有烟火的味道

3.营造温馨和睦的家庭氛围

1.家庭成员之间互尊互爱

2.制造共同活动的机会

3.互相激励

4.温馨的家拒绝长期不整洁

4.聪明的妻子会安排，从不让家务全归自己

1.改变他的思想

2.及时给予鼓励和赞扬

3.在他面前表现你的娇弱

4.适当示威，巩固自己的地位

5.用浪漫经营平淡的日子

6.别动不动就把工作带回家

第八章 热爱职场，好女“享”上班

1.你在为自己而工作

2.像找爱人一样找工作

3.将职场变成心灵游乐场

4.职业幸福感，你快回来

1.生活在当下

2.学会掌控时间

3.建立生活时间表

4.和爱人、家人在一起

5.远离办公室社交障碍

1.接纳自我

2.主动交往

3.多和喜欢你的人接触

4.把对方想象成自己的亲戚

5.自我激励

6.不刻意迎合别人

7.及时倾诉

8.培养自己的幽默感

9.多参加群体活动

6.用安全的方式发泄自己的情绪

1.运动法

2.倾诉法

7.拒绝抱怨，将感恩注入工作

第九章 工作是女人的保养秘方

1.认真工作的女人更有魅力

2.自立，是女人幸福的根本

1.精神上独立

2.生活上自立

3.自身素质独立

3.自信的女人，赢在职场

4.除了容貌和年华，你还有才华

5.敬业一点，做个出色的女人

6.做优秀女人，不拒“分外事

7.不断“充电”，才能不落伍

1.加强职业道德修养

2.不断学习科学文化知识

3.注重提高职业操作技能

8.努力工作，就是对自己最大的忠诚

9.合理规划自己的职业生涯

第十章 感恩工作，做幸福的职场女人

1.带着正能量去工作

2.职场负面情绪也可变身“正能量”

1.生气是情绪也是动力

2.化悲伤为行动

3.后悔——吃一堑，长一智

4.恐惧——化危机为机遇

1.自嘲自解法

2.自我暗示法

3.疏泄释放法

4.精神转移法

5.小事“糊涂”法

3.别了，“女强人综合征”

1.不做完美主义者

2.学会授权

3.敢于表达消极的情绪

4.学会照顾自己

4.教你做受欢迎的职场女人

1.学会宽容

2.和风细雨，不要出口伤人

3.记住别人的名字

4.善于倾听

5.不要打探私事

6.微笑能拉近心灵距离

5.友爱同事，就是帮助自己

1.尊重每一位同事

2.主动承担照顾和培训新同事的责任

3.积极参加公司的活动

4.具备团队意识

第十一章 左手职场，右手家庭

1.坚信家庭与事业可以平衡

2.提高工作和家庭事务角色的效率

1.分析你的工作方法

2.做家务也要有计划

3.立即行动

3.“全职妈妈”也有生财之道

4.外面“大女人”，回家“小女人

5.职场女人“生”还是“升

6.女人，要换好角色“帽子

7.合理安排，保证与家人相处的时间