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妈妈不生气,孩子更争气:好妈妈必读的孩子情绪心理学电子书

  情绪管理训练—送给孩子终身的重礼!

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纸质售价:¥24.10购买纸书

316人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:李少聪

出  版  社:中华工商联合出版社

出版时间:2014-03-01

字       数:14.3万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 心理疏导

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  父母是孩子未来发展的重要推手,一定要懂得孩子身心成长的过程,了解孩子每个行为背后的秘密,这样才能更加有针对性地解决问题,培养出优秀的孩子。本书既介绍、分析了孩子常见的心理问题及叛逆现象,如社交恐惧、考试焦虑、忧郁、嫉妒、虚荣、自卑等,同时也提供了一系列极具可行性的操作方法,帮助父母进一步了解孩子的所思所想,有效解决孩子的各种情绪问题!   父母是孩子未来发展的重要推手,一定要懂得孩子身心成长的过程,了解孩子每个行为背后的秘密,这样才能更加有针对性地解决问题,培养出优秀的孩子。本书既介绍、分析了孩子常见的心理问题及叛逆现象,如社交恐惧、考试焦虑、忧郁、嫉妒、虚荣、自卑等,同时也提供了一系列极具可行性的操作方法,帮助父母一步了解孩子的所思所想,有效解决孩子的各种情绪问题!
【推荐语】
  情绪管理训练—送给孩子终身的重礼!
【作者】
  李少聪,女,北京师范大学毕业,家庭教育专家。已经出版了《13岁前要教孩子的30堂成长课》《好爸爸教育好孩子的100个细节》《父母是孩子最好的老师》《好孩子是夸出来的》《让孩子成为学习高手》《让孩子成为竞争高手》让孩赢在起跑线》等。
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序言

第一章 叛逆情绪:你向左他向右,处处和你对着干的孩子

1.“半大小子,气死老子”

2.屡次离家出走的孩子

3.你管得越严,孩子越叛逆

4.当孩子拒绝和父母沟通

5.对过于任性的孩子,学会恩威并用

6.利用孩子的叛逆心理,激发他的进取心

第二章 反复情绪:为什么孩子变脸比翻书还要快

1.喜怒无常的小孩

2.接纳孩子的情绪性反应

3.别因孩子的情绪化而责罚他

4.别用“罪恶感”来控制孩子

5.教孩子控制情绪,自己首先要有平稳的情绪

6.让孩子学会克制和忍耐

7.学会用“不要急”来激励孩子

8.自我反省,帮助孩子走向成熟

第三章 愤怒情绪:孩子很生气,后果很严重

1.赖在地上哭闹不起的孩子

2.愤怒给孩子带来的危害

3.要关注引起愤怒的事件

4.孩子愤怒的时候,妈妈不要不理智

5.孩子无理取闹,家长不要轻易妥协

6.不妨转移孩子的注意力

7.当孩子不可理喻时,适度地惩罚才有效

8.教孩子合理发泄愤怒情绪的方法

9.帮助孩子平静下来的方法

第四章 恐惧情绪:“妈妈,我怕”,我家孩子是个胆小鬼

1.孩子,你在怕什么

2.孩子产生恐惧的心理原因

3.适度体验恐惧有利于孩子的成长

4.倾听孩子恐惧背后的特定语言

5.孩子害怕陌生人也许是患了社交恐惧症

6.如何让孩子不害怕打针

7.聪明的家长应鼓励孩子去冒险

8.提高孩子的心理承受力

第五章 敏感情绪:脸皮儿薄,容易害羞的孩子

1.动不动就哭鼻子的孩子

2.最怕见生人

3.单亲家庭的孩子为何更敏感多疑

4.不要误解女孩的爱美心态

5.让孩子爱上邀客和串门

6.保护孩子的自尊,不拿自己的孩子与他人比较

7.避免不恰当的指责和批评

8.让孩子懂得谁都有可能输

9.鼓励孩子积极参加集体活动

第六章 焦虑情绪:安全感——孩子对父母最大的需求

1.“我不想去幼儿园”——分离焦虑

2.别把大人的焦虑情绪传染给孩子

3.过分小心反而会强化孩子的考试焦虑情绪

4.孩子最大的担心是爸爸妈妈不再爱他

5.期望过高,会让孩子的内心变得焦躁不安

6.父母关系不和,孩子焦虑

7.如何消除安全感缺失导致的“恋物癖”

8.正确引导孩子对死亡的焦虑

9.帮助孩子克服焦虑的小游戏

第七章 忧郁情绪:孩子脸上的笑容不见了

1.患抑郁症的9岁孩子

2.大人抑郁,孩子更抑郁

3.妈妈太强势,孩子容易抑郁

4.孩子太听话,更容易患“心病”

5.小心太好强的孩子患上抑郁症

6.让孩子在11岁前疯玩过

7.你的孩子过度早教了吗

8.及时与孩子谈谈心,引导孩子倾诉苦闷

9.体育锻炼能使孩子活泼开朗

第八章 自负情绪:不禁夸,一夸就翘尾巴的孩子

1.总是骄傲自满的孩子

2.不要赏识太多,让孩子骄傲自大

3.夸孩子聪明不如夸他用功

4.给骄傲的孩子“泼点冷水”

5.让孩子学会善待批评和意见

6.为孩子安排具有适度挑战性的游戏

7.给孩子创造遭遇挫折的机会

8.让孩子看到别人的优点

第九章 自卑情绪:让自信的阳光照进孩子的心

1.父母攀比易致孩子自卑

2.跟孩子说话要常用肯定的语气

3.善于发现孩子的潜力和优势

4.随时巩固孩子的自信

5.营造温馨的家庭环境

6.在错误中发现孩子的优点

7.让孩子多多体验小成功

8.在别人面前赞扬孩子

9.尊重孩子的意见,培养孩子的主见

第十章 嫉妒情绪:家有“小心眼”,容不得别人超过自己

1.喜欢斤斤计较的孩子

2.吃亏上当后,别让孩子去报复

3.你的宽容会感染孩子

4.让孩子学会为别人喝彩

5.让孩子学会与自己不喜欢的人相处

6.不要把孩子牵涉到大人的矛盾中

7.孩子喜欢嘲笑别人怎么办

8.不要插手孩子间的竞争

第十一章 虚荣情绪:是谁教给孩子“拼爹”“斗富”

1.幼儿园里的“斗富”对白

2.体谅孩子适度的虚荣心

3.别用物质表现对孩子的爱

4.让孩子体会父母的辛苦

5.让孩子通过劳动获得自己想要的东西

6.教孩子学会理性消费

7.引导孩子学会正确比较

第十二章 浮躁情绪:三分钟热度,干什么都没长性的孩子

1.急性子的小孩

2.兴趣转移太快的孩子

3.父母的急躁心态容易让孩子失去耐心

4.让孩子明白成绩是靠付出换来的

5.教孩子该怎么做,而不是一味责备

6.让孩子每次只做一件事

7.让孩子学会坚持

第十三章 厌学情绪:如何让学习变得像玩耍一样有吸引力

1.就是不肯去上学的孩子

2.不要让孩子帮你实现梦想

3.写作业磨磨蹭蹭的孩子,需要建立良好的学习习惯

4.帮孩子制定科学的学习计划

5.在学习中添加游戏的因素

6.找一个好的比赛对手,激发孩子的好胜心

7.给把学习当成负担的孩子减减压

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